Receptek

• csirkecomb
• sült hús

Kevés munkával készül az ízletes fogás, a zöldségekkel sült csirkecomb, kínálj mellé bulgurt, rizst vagy valamilyen salátát!

• smoothie
• vegán

Ez az élénk színű smoothie frissítő, egészséges, tele van rostokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal, és az egyik legjobb módja a napkezdésnek!

• retek
• köret

A retek nem csak salátákba való, megsütve önmagában is különleges köret lehet belőle: most egy citromos-fokhagymás változatát mutatjuk.

• wrap
• szendvics

A Cézár-saláta egy igazi klasszikus, ám ezúttal egy teljesen új köntösben mutatjuk be, méghozzá szendvics formájában, avokádóval és fodros kellel ötvözve.

• chilis bab
• ebéd

A chilis bab egy szuper étel, hiszen nem csak finom, laktató is egyben, ráadásul másnap, újramelegítve még finomabb.

• édeskrumpli
• vendégváró

A cukkinis-édeskrumplis falatka vendégvárónak és köretnek is tökéletes, ráadásul mivel sütőben sül, nem tartalmaz felesleges zsiradékot.

• kevert süti
• kuglóf

Pofonegyszerűen készül a csupa csoki kuglóf, a csokoládé a tésztában és a fényes mázban is helyet kap.

• egyszerű recept
• ebéd

Meghan Markle koktélparadicsomos tésztája pillanatok alatt az asztalra kerül, amit egy kis fantáziával saját ízlésed szerint alakíthatsz.

• leves
• karfiol

Ebben a receptben a karfiol nem a levessel fő együtt, hanem sütőben sül aranybarnára: ettől az étel sokkal aromásabb és krémesebb lesz.

• töltött paprika
• köret

A gusztusos töltött paprika eteti magát, olyan finom, ezért érdemes dupla adaggal gyártani.

• palacsinta
• desszert

Ha egy igazán különleges és pillekönnyű, édes reggelire vágysz, a felhőpalacsinta tökéletes választás!

• reggeli
• tortillalap

A franciák sós pitéje, avagy a quiche, reggelinek is megállja a helyét, főleg akkor, ha a házi gyúrt tésztát tortillalapra cseréled.

• zöldségpástétom
• babos pástétom

Ezzel a babos zöldségpástétommal még a legunalmasabb szendvicset is feldobhatod: tele van fehérjével, és még fekete olajbogyó is gazdagítja.

• édeskrumpli
• krumpli

Nem csak nagyon mutatós, isteni finom is a csicseriborsós raguval töltött édesburgonya, amelyre a pirult koktélparadicsom és a feta sajt teszik fel a koronát.

• krémleves
• ebéd

Ez a színes, sűrű leves nemcsak finom, de sok vitamint és antioxidánst is tartalmaz: a tökéletes fogás, ha gyorsan ennél valami táplálót.

• édes reggeli
• vegán

Egyszerű és gyors vegán receptet mutatunk, amelyet kedved szerint variálhatsz: akár más növényi ital, csokichips és áfonya is kerülhet bele!

• egytálétel
• rizses ételek

A rizibizit talán senkinek sem kell bemutatnunk, hiszen egy igazi gyerekkori klasszikusról van szó. Ezúttal azonban egy kis csavart viszünk bele, és póréhagymával, olasz sonkával bolondítjuk meg.

• paprikás krumpli
• magyar receptek

A tunkolós fogás eteti magát, olyan finom! Kínálj mellé ropogós kenyeret, savanyúságot vagy valamilyen salátát.

• retek
• saláta

Ha szereted a retket, imádni fogod a belőle készült kapros salátát is, amely egyszerre üde, friss és nagyon finom!

• brokkoli
• vendégváró

Ezek a ropogós brokkolifalatok nemcsak finomak, de egészségesek is: ínyenc köret, vagy mártogatóssal kínálva izgalmas partikaja is lehet!

• pogácsa
• vendégváró

A gyönyörű pogácsa nem két perc alatt lesz kész, de megéri rászánni az időt, mert a végeredmény csodálatos!

• kuglóf
• kevert süti

Az illatos citromos kuglóf tésztája nagyon puha, ez a tökéletes textúra napokig élvezhető, de azt nem garantáljuk, hogy marad belőle egy morzsa is másnapra.