Perfekt
Ha így alszik, akkor nagyobb eséllyel alakul ki önnél cukorbetegség
Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás mellett elegendő alvásra is szükségünk van az egészséges élethez.
Kiderült: így hat a szívre a koronavírus elleni vakcina
Új tanulmányban vizsgálták a koronavírus elleni vakcina emberi szervezetre gyakorolt hosszú távú hatásait.
Ezt nézi meg egy nő először egy férfin
Vajon mire kíváncsi először egy nő, ha rápillant egy férfira?
Fogyás edzés és diéta nélkül? Ezek a legfurcsább szokások, amik valóban segítik a felesleg leadását
A fogyás legjobb módja, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk, mint korábban, de ehhez nincs mindenkinek kedve.
Ez jelzi, ha hajlamos az időskori elbutulásra
Új megközelítésből vizsgálták a demencia tüneteit egy friss kutatásban.
Ha ezt veszi észre körmein, akkor nagy eséllyel daganata van
Sokan nem is gondolnának arra, hogy ezek az ártatlannak tűnő tünetek komoly problémára utalnak.
7 módszer, amelynek megfogadásával könnyen álomba merülhet
Ha nehéz álomba szenderülnie, érdemes néhány percet erre a cikkre szánnia, ugyanis eláruljuk, hogyan alhat el gyorsan.
Ez történik a testünkkel, ha túl sok vitamint fogyasztunk
Még a vitaminokkal is lehet túlzásba esni.
Ez történik a szervezetünkkel, ha minden nap kólát fogyasztunk
Egy mélyreható dél-koreai kutatás rávilágított, hogy a napi rendszerességgel fogyasztott kóla jelentősen növeli a krónikus vesebetegség kockázatát.
Ezen múlik, hogy észreveszi-e a gyomorrákot
A mesterséges intelligencia új dimenziókat nyit a gyomorrák korai felismerésében, így növelve a betegek gyógyulási esélyeit.
Ezeket az ételeket kerülje el este, ha hajlamos a horkolásra
Némely ételek tovább rontják a horkolás súlyosságát, így ezeket érdemes elkerülnie azoknak, akik hajlamosak a légzési problémára.
Ezt igya étkezés után, hogy serkentse a zsírbontást
Bizonyos italok kifejezetten serkentik az emésztésünket, ennek következtében az anyagcserét és a zsírbontást. Mutatjuk, melyek ezek.
Így tárolja a sajtot, ha nem akarja, hogy megromoljon
Felbontás után a sajt hamar romlásnak indulhat, ám néhány ügyes praktikával meghosszabbíthatjuk a szavatosságát.
Rengetegen elrontják: így végezze a felülést ahhoz, hogy nyárra kockás legyen a hasa
Számos gyakorlat létezik a hasizom erősítésére, ám a legelterjedtebb mozdulattal valójában többet ártunk magunknak, mint amennyit használ.
Fakó az arcbőre? Nagy bajt jelezhet
Számos egészségügyi problémát jelezhet az arcunk, többek között annak állapota és színe.
Veszélyessé nyilvánították sokak kedvenc üdítőit, mert fogyasztásuk szívproblémákhoz vezethet
Érdemes megnéznünk mit veszünk le a boltok polcairól, ugyanis a cukormentes italok nem feltétlenül egészségesebbek, mint a cukros változataik.
Íme 5 meggyőző érv, amiért érdemes az elalvás előtti telefonozást könyvolvasásra cserélni
Ezek miatt érdemes inkább a könyvolvasást választani a telefon helyett elalvás előtt.
Akár már napi egy adag is tönkreteheti a veséjét, ha ebből az italból iszik
A szénsavas üdítőitalokat rengetegen fogyasztják, noha köztudott, hogy számos káros mellékhatásuk lehet.
Egy szakértő szerint ekkor kell enni ahhoz, hogy eltűnjenek a plusz kilók
Egy orvos szerint sokat segíthet a fogyásban, ha máskor fogyasztjuk el a reggelinket és a vacsoránkat.
Ez az illat segítheti legyőzni a rákos megbetegedéseket
Egy friss kutatás szerint a gyümölcsök illata új lehetőségeket nyithat meg a rák és neurodegeneratív betegségek kezelésében.
Forradalmi módszerrel lassíthatja az öregedést
Kutatók rájöttek, ha egy bizonyos információ birtokában vagyunk, akkor lassíthatjuk az öregedés folyamatát.
Ezért lesz drágább a sonka idén húsvétkor
A tavalyinál mélyebbre kell a zsebünkbe nyúlni idén húsvétkor, ha sonkát szeretnénk az asztalra tenni.
Ez történik a virslivel, ha lefagyasztja
Régóta vita tárgya, hogy vajon valóban jó ötlet-e lefagyasztani a virslit. Utánajártunk!