Sokak szerint gusztustalan módszerrel sokat spórolhatsz rezsiden

GettyImages-1391664095 (1)
Olvasási idő kb. 4 perc

Tabukat döntögető téma a mindennapi zuhanyzásról ritkább mosakodásra történő átállás, pedig nemcsak olcsóbb lesz így rezsit fizetni, de még a bőröd is hálás lehet a dologért.

Talán a téli időszak a legalkalmasabb arra, hogy a ritkább zuhanyzással kicsit visszafogd energiafelhasználásodat. Sőt: a hajmosással is spórolhatsz, még akkor is, ha nem az öntisztulásra szavazol.

Így lesz kisebb a rezsid

A gyakori zuhanyzás kellemes, mivel segít elkerülni azt, hogy testszagod legyen, így könnyen hihetjük azt, hogy egészséges is egyben, ez azonban tévedés. Lehet ugyanis túl gyakori is a mosakodás, ami pedig megfosztja bőrödet annak természetes védőrétegétől.

A normál bőrön található védőréteg jó baktériumok jelenlétét teszi lehetővé: ezek akadályozzák meg azt, hogy bőröd száraz tapintású, érdes, húzódó érzetű legyen.

Ha túl gyakran mosakodsz, túl erős tisztítóanyagokat használsz vagy túl sokat dörzsölöd bőrödet, akaratodon kívül megszabadíthatod magad ettől a rétegtől. A száraz bőr repedéseibe pedig kórokozók is bejuthatnak, allergiát, fertőzést okozva.

A rezsi olcsóbb, ha nem zuhanyzol olyan gyakran
A rezsi olcsóbb, ha nem zuhanyzol olyan gyakranCamila Massu / Getty Images Hungary

Egészségesebb is, nem csak olcsóbb

Hogy a képlet még bonyolultabb legyen: bizonyos betegségek esetében kifejezetten hasznos az, ha ritkábban áztatod magad vízben, ilyen például az ekcéma. Felmerül tehát a kérdés: orvosilag mi az ideális?

Nos, heti két-három zuhannyal is beérheted, ha nem érzed magad testszagúnak, vagy nem végeztél olyan fizikai erőfeszítést, ami miatt mindenképp szeretnél tisztálkodni.

Az ideális hossz 3-5 perc legyen a mosdások esetében, ilyenkor a hónaljakat, az intim tájékot és az arcot kell főként megtisztítani, hacsak nem hemperegtél korábban a sárban. Kerüld a nagyon szárító, forró víz használatát is.

A hajon is spórolhatsz

Főként nőknél a hajmosás is fontos, nagy melegvíz-igényű tevékenység: csak a nagyon nagy páratartalmú levegővel rendelkező területeken élő, vékony szálú hajú, fizikai munkát végző vagy sokat edző embereknek kell naponta samponozniuk hajukat. A többiek több napot is kihagyhatnak, ha nem nagyon zsíros a hajuk.

A haj öntisztulásában ugyanakkor nem érdemes úgy bízni, ahogyan ezt sokan értik: nem arról van szó, hogy víznek sem kell érnie a hajat, hanem arról, hogy ha hat hétig nem használunk azon sampont,

csak vizet, akkor visszanyeri a korábban samponokkal lemosott természetes bevonóréteget, így már teljesen egészséges és rendezett lesz látványa akkor is, ha nem használunk kemikáliákat tisztításához.

Erre sincsen szükség nap mint nap
Erre sincsen szükség nap mint napHalfpoint Images / Getty Images Hungary

Gyerekkel is megoldható

Felmerül a kérdés: vajon kisgyermekes családok is így cselekedjenek? Nos, a kicsiknek sem kell mindennap megfürdeniük csak tisztálkodási szándék miatt – az esti rituálé már más kérdés. Ahogyan az is, hogy az ajánlások szerint egy újszülöttet, csecsemőt sem szükséges nap mint nap fürdetni, főként, ha a bőre ekcémás.

Ha nem akarod kihagyni a napi zuhanyt, vannak még tippjeink:

  • ha jársz edzeni, ott intézd el a napi zuhanyzást is
  • pároddal együtt is mosakodhattok, így tovább spórolhatsz a dolgon
  • időnként, ha nem izzadtál le, belefér a cicamosdás is a stratégiai fontosságú területek érintésével
  • és veheted hűvösebbre is a vizet: így gyorsabban is mosakodsz majd, és nem is használsz annyi energiaforrást.
Ennyit spórolhatsz a villanyszámlán, ha kihúzod a töltőt a konnektorbólEnnyit spórolhatsz a villanyszámlán, ha kihúzod a töltőt a konnektorból

Több ezer forinttal alacsonyabb lesz a villanyszámla éves szinten, ha a spórolás jegyében nem hagyod a konnektorba dugva a töltődet!

Tovább olvasom

 

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
Sorra tűntek el a csirkék a ház falában, döbbenetes, mi rejtőzött mögötte
Sorra tűntek el a csirkék a ház falában, döbbenetes, mi rejtőzött mögötte

Ha nem lennének írásos bizonyítékai, el sem hinnénk, hogy bukkant egy török férfi a házfalán át egy tizennyolc emelet mély föld alatti városra.

január 26., 08:06

  • Offline
Ezek a világ legbüdösebb növényei
Ezek a világ legbüdösebb növényei

A világ legbüdösebb növényei mellett biztosan nem lehetne sokáig álldogálni.

14 perce

  • Offline
Egy gondoskodó férj találta fel a kockacukrot: feleségét védte vele
Egy gondoskodó férj találta fel a kockacukrot: feleségét védte vele

Ha nem is felesége két szép szeméért, de mindenképpen testi épségéért találta fel a kockacukrot a cukorgyár igazgatója.

január 26., 08:35

  • világom
Így élnek ma az emberek Észak-Koreában
Így élnek ma az emberek Észak-Koreában

A világ egyik legelzártabb országa Észak-Korea. Akiknek sikerült elmenekülniük, megdöbbentő beszámolóikkal mutatják be, miként élnek ott az emberek.

január 26., 07:26

  • Offline
Nem (csak) férfimunka: ezért léptek be nők is az ÁVH-ba
Nem (csak) férfimunka: ezért léptek be nők is az ÁVH-ba

Fürdőruhában felvételiztek a rendőri gyorstalpalóra a lányok – akinek nem voltak erkölcsi vagy politikai aggályai, az ÁVH-hoz is elszegődhetett.

január 25., 18:30

  • Önidő
A világtörténelem öt leghírhedtebb anyósa
A világtörténelem öt leghírhedtebb anyósa

Mérgezés, titkok, elképzelhetetlen kontroll – csak hogy néhány súlyosabb „anyósesetet” említsünk a történelemből.

január 25., 19:30

  • Offline
Ezeket a vegyjeleket álmunkból fölkeltve is tudni kellett
Ezeket a vegyjeleket álmunkból fölkeltve is tudni kellett

Ha a kémiatankönyv szövegéből csak néhány betű maradt meg emlékeidben, az most nagyon jól jöhet: 10 közismert vegyjelre kérdezünk rá kvízünkben.

január 26., 06:45

  • Mindennapi
Hamis 10 000 forintosok lepték el az országot
Hamis 10 000 forintosok lepték el az országot

Hamis forintok kerültek forgalomba Pest vármegyében.

január 26., 07:45

  • Testem
A tej csökkenti a bélrák kockázatát
A tej csökkenti a bélrák kockázatát

Amit elfogyasztunk komoly hatással lehet a bélrák kialakulására. Sokak reggeli itala segíthet csökkenteni a betegség kockázatát.

január 26., 06:00

  • Offline
Nem fizette ki a rendőrség a nyomravezetői díjat, mert nem a megadott számot hívták a bejelentők
Nem fizette ki a rendőrség a nyomravezetői díjat, mert nem a megadott számot hívták a bejelentők

Bár a három amerikai fiatal nem a jutalomért cselekedett, a családok részéről komoly felháborodás fogadta a döntést.

január 26., 09:05

  • világom
Mindössze 24 napig létezett ez a magyar állam
Mindössze 24 napig létezett ez a magyar állam

Magyarország egy része úgy döntött, önáll államot hoz létre lakóinak.

január 25., 07:26

  • Offline
„Oh! irgalom atyja, ne hagyj el” – melyik versből idéztünk?
„Oh! irgalom atyja, ne hagyj el” – melyik versből idéztünk?

Lássuk, mennyi maradt meg az irodalomórák emlékeiből: kvízünkben egyetlen sorból kell kitalálnod, mely versre gondoltunk!

január 25., 06:46

  • életem
Több százezer sofőr kaphat rövidebb időre jogosítványt
Több százezer sofőr kaphat rövidebb időre jogosítványt

Egy gyakori, több mint egymillió magyart érintő betegség az oka annak, ha rövidebb időre adják csak ki a jogosítványt.

január 25., 17:30

  • világom
A Föld legnagyobb csodája: a tóban lévő sziget, amiben egy tóban lévő sziget van
A Föld legnagyobb csodája: a tóban lévő sziget, amiben egy tóban lévő sziget van

Egy tó és rajta egy sziget egymagában is szép, hát még ha az egész megsokszorozódik.

január 26., 10:06

  • Testem
Egyszerű trükköt találtak, amivel a rossz emlékek törölhetők az agyból
Egyszerű trükköt találtak, amivel a rossz emlékek törölhetők az agyból

Ahhoz, hogy a rossz emlékek eltűnjenek az agyunkból, nincs szükség orvosi beavatkozásra.

január 25., 15:10

  • életem
Ezt a drogot te is mindennap fogyasztod, és 9 napig tart lejönni róla
Ezt a drogot te is mindennap fogyasztod, és 9 napig tart lejönni róla

Sokaknak elengedhetetlen üzemanyag a mindennapokban. Hol lehet az arany középút az egészséges mindennapokhoz?

január 26., 11:40

  • Offline
Gellért-hegy anno: valódi időutazás Budapest látványosságának története
Gellért-hegy anno: valódi időutazás Budapest látványosságának története

Képeken mutatjuk meg, hogyan változott a Gellért-hegy.

január 25., 16:00

  • Offline
Ilyen volt a 18. század Facebookja
Ilyen volt a 18. század Facebookja

Ma már furcsán nézünk azokra, akik nincsenek fenn Facebookon. De vajon milyen módjai voltak a kapcsolattartásnak évszázadokkal ezelőtt?

január 26., 11:10

  • Testem
Ezért eszel többet, ha boldog, és akkor is, ha szomorú vagy
Ezért eszel többet, ha boldog, és akkor is, ha szomorú vagy

A következmények szempontjából teljesen mindegy, hogy boldogságunkban vagy szomorúságunkban eszünk.

január 26., 12:10

  • Mindennapi
Ha így posztolsz a Facebookon, százezreket veszíthetsz: újabb csalásforma terjed
Ha így posztolsz a Facebookon, százezreket veszíthetsz: újabb csalásforma terjed

Az unokás csalások után újabb átverés terjed a Facebookon több százezer forintot lophatnak el. Mutatjuk, milyen posztok szerzői lehetnek veszélyben.

január 25., 07:46

  • Offline
„Ma nem divat azt mondania egy gyereknek otthon, hogy félek”
„Ma nem divat azt mondania egy gyereknek otthon, hogy félek”

Megnyílt Magyarország első Gyere be! Háza, amely egy olyan közösségi tér a fiatalok számára, ahol eszükbe sem jut elővenni a mobiltelefont.

január 25., 12:40

  • világom
5 gusztustalan tény az ókori görögök életéről
5 gusztustalan tény az ókori görögök életéről

Az ókori görögök élete nagyon eltér a mai emberétől. Ami akkor mindennapinak tűnt, ma kifejezetten gusztustalan lehet.

január 25., 11:40

  • Offline
Nemecsek Ernőnek adta ki magát a nyugdíjas papucskészítő, még autogramot is osztogatott
Nemecsek Ernőnek adta ki magát a nyugdíjas papucskészítő, még autogramot is osztogatott

Az ál-Nemecsek három forintért dedikálta a regényt a Corvin áruházban, de az őt meglátogató úttörőktől libákat és sonkát is elfogadott.

január 25., 11:10

  • Önidő
Fél szemére megvakult, úgy megverték az ávósok: Fekete István nagy árat fizetett a Zsellérekért
Fél szemére megvakult, úgy megverték az ávósok: Fekete István nagy árat fizetett a Zsellérekért

A Vuk, a Bogáncs és a Tüskevár azt követően született, hogy Fekete Istvánt majdnem ellehetetlenítették második regénye miatt.

január 25., 08:06

  • életem
Ennyi idő alatt tudja megtanulni egy külföldi a magyar nyelvet
Ennyi idő alatt tudja megtanulni egy külföldi a magyar nyelvet

A külföldiek és a kutatók szerint is az egyik legnehezebb nyelv magyar.

január 25., 10:06

  • életem
Itt tudod ellenőrizni, hogy álhír-e, amit olvasol
Itt tudod ellenőrizni, hogy álhír-e, amit olvasol

Megmutatjuk, hogyan szűrheted ki az álhíreket.

január 25., 09:05

  • Offline
Itt írták alá a trianoni békediktátumot: évente 7 millió látogatója van a kastélynak
Itt írták alá a trianoni békediktátumot: évente 7 millió látogatója van a kastélynak

Két, Trianonnak is nevezett kastély található Versailles-ban, az egyikben a Magyarországot feldaraboló békeszerződést írták alá.

január 25., 13:36

  • életem
Ezek voltak a Kádár-korszak legfinomabb édességei
Ezek voltak a Kádár-korszak legfinomabb édességei

Emlékszel még, milyen édességeket ettek a magyarok a szocialista időszak végén?

január 25., 08:36

  • Önidő
Egy lakás árába kerül a táska, ráadásul csak azok vehetik meg, akiket kiválasztanak
Egy lakás árába kerül a táska, ráadásul csak azok vehetik meg, akiket kiválasztanak

A táska, ami nemcsak kiegészítő, hanem befektetés is egyben.

január 25., 12:10

  • Offline
Bukott magyar színésznő rabolta el Kincsem gazdájának szívét
Bukott magyar színésznő rabolta el Kincsem gazdájának szívét

Kincsem a legendás magyar versenyló nevét mindenki ismeri, ellentétben gazdájának nevével. Pedig az ő élete is igazán izgalmas lehetett.

január 25., 14:36

Ezt olvastad már?

Érdekességek