Vannak kockázatai és mellékhatásai a házasságnak, főleg a férfiaknál

Mindig vicces és jópofa édesapák, illetve hosszú ideje házas emberektől hallhatjuk gyakran, hogy „az asszony fog a sírba vinni engem”. Mindez legtöbbször ugyan csak egyszerű ugratás, az tény, hogy Magyarországon a férfiak születéskor várható élettartama alacsonyabb a nőknél: előbbiek átlagosan 73 évig élnek, a másik nem képviselői pedig 79 évig. Ennek ellenére a házasságot hagyományosan a hosszú élet és a stabilitás szimbólumának tartják, még úgy is, hogy egyre több kutatás mutat rá arra, hogy komoly egészségügyi kockázatokkal járhat – különösen a férfiak számára. Egy új tanulmány szerint ugyanis a házas férfiaknál háromszor nagyobb esély van bizonyos egészségügyi problémák kialakulására, mint az egyedülállóknál.

Az oltár után vár a kórház

Egy lengyel kutatás, amely közel 2500 ember egészségügyi adatait elemezte, arra a megállapításra jutott, hogy a házasságban élő férfiaknál jelentősen megnő az egészségügyi kockázatok aránya. A kutatás szerint a házas férfiak nagyobb eséllyel szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben, cukorbetegségben és más anyagcsere-betegségekben. Ráadásul háromszorosára nő az elhízás kockázata, ami közvetetten növeli a krónikus betegségek kialakulásának esélyét is. Ez önmagában annyira nem is meglepő, azonban beszédes, hogy a nők esetében nem mutattak ki hasonlóan erős összefüggést a házasság és az egészségügyi kockázatok között. 

A tanulmány eredménye pedig nem is egyedülálló, hiszen egy korábbi kínai kutatás kimutatta, hogy a házas férfiak már az első öt évben hajlamosak kevesebb testmozgásra, és több kalóriát fogyasztanak, ami fokozza az egészségügyi problémák kialakulásának esélyét. Ez részben annak köszönhető, hogy

Persze ez még nem minden. A házasság után a férfiak hajlamosabbak nagyobb adagokat enni, különösen ha a családi étkezések rendszeresebbé válnak. Nagyobb probléma, hogy általában az ételek típusa is megváltozhat, a házasság előtt tudatosabban étkezők sokszor elveszítik ezt a kontrollt.

Bár a házasság érzelmi támaszt jelenthet, sok férfi nagyobb felelősséget vállal családfenntartóként, ami növelheti a krónikus stresszt. Ez hosszú távon hozzájárulhat a magas vérnyomás kialakulásához, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatához, de akár mentális problémákhoz, például depresszióhoz vagy szorongáshoz is vezethet. 

Egy 2022-es kutatás megállapította, hogy

Általánosságban a férfiak emellett ritkábban járnak orvoshoz, és kevésbé hajlamosak rendszeres szűrővizsgálatokon részt venni. Sok esetben a házasság után, a feleségük unszolására sem változik meg ez a szokás, ami miatt a betegségek később kerülnek csak felismerésre, így a halálozási arány is magasabb. Nem lehet szó nélkül hagyni a sok családban komoly problémát okozó alkoholfogyasztást sem. Bár a házasság egyes esetekben visszaszoríthatja ezt a szokást, a stresszes házasságban élő férfiaknál ez épp ellenkezőleg alakulhat. A dohányzás és alkoholfogyasztás így további szív- és érrendszeri problémákhoz, májbetegségekhez és daganatos betegségekhez vezethet.

Az életmód mellett a genetika is a nők oldalán áll

De vajon miért élnek tovább a nők? Az már nem titok, hogy a világ legtöbb országában a nők hosszabb ideig élnek, mint a férfiak. Ennek a fentieken kívül több oka is van, amelyek egyrészt biológiai, másrészt pedig különböző életmódbeli tényezők. Fontos kiemelni a genetikai különbségeket, hiszen a nők szervezete ellenállóbb bizonyos betegségekkel szemben – részben az ösztrogén hormon védő hatása miatt, amely csökkenti a szívbetegségek kockázatát.

Nem lehet elmenni amellett sem, hogy jóval több férfi dohányzik és fogyaszt alkoholt, mint nő, ami – mint az a fentebb taglaltakból is kiderült – jelentősen növeli a krónikus betegségek kockázatát. A férfiak ritkábban keresnek orvosi segítséget, és kevésbé hajlamosak megelőző vizsgálatokra járni, ráadásul náluk magasabb az agresszív és kockázatvállaló magatartás is, ami gyakran balesetekhez és sérülésekhez vezet. Egy 2021-es kutatás szerint például a férfiak 30 százalékkal nagyobb eséllyel halnak meg szív- és érrendszeri betegségekben, mint a nők, részben az egészségtelenebb életmódjuk miatt.

A munkahelyi és társadalmi tényezők felett sem szabad átsiklani, ugyanis a férfiak gyakrabban dolgoznak veszélyes munkakörökben, például építőiparban, bányászatban vagy rendvédelmi szerveknél, a fizikai munka pedig a legkevesebb esetben jár kéz a kézben az egészség megőrzésével. A stresszkezelésben is jelentős különbségek vannak, hiszen a férfiaknál gyakrabban előfordul a stressz miatti magas vérnyomás és más egészségügyi problémák.

Ugyan a fentiek alapján a házasság sem éppen segíti az egészség megőrzését a férfiak esetében, némileg kénytelenek vagyunk ennek is ellentmondani, hiszen az egyedüllét is nagyobb mértékben érinti a férfiakat: egyes kutatások szerint az özvegység vagy a magány nagyobb mértékben csökkenti a férfiak élettartamát, mint a nőkét. Ezek után ember legyen a talpán, aki el tudja dönteni, hogy kell-e az a jegygyűrű, vagy sem...

(Borítókép: Slobodan Novakovic / Getty Images)