![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=nSCbubuYpDWJZLZs0TssLrbt33Lk5kbipuiZrkg89G3.g7/stparam=skrjjshgja/fastid=eeorncrnbsilkneetelidigetojp/nc=0)
Nagy baj, ha az internet népe orvost játszik
További Tudomány cikkek
-
Vadonatúj felfedezés látott napvilágot a madarak kialakulásáról
- A pamplonai bikafuttatáson derült ki, máshogy mozog a pánikoló tömeg, mint gondolták
- A WHO rákkeltő címkével látná el a szeszes italokat Európában
- A mamahotelért mindenki nagy árat fizet, pedig a spórolásra lett kitalálva
- Itt lehet a megoldás az alkoholizmusra
Az egészségügyi dolgozók a kiberkondrium miatt aggódnak, és ha még nem találkozott ezzel a szóval, örüljön neki, mert ezek szerint ön nem szorong az egészségügyi állapota miatt, és nem az interneten próbálja megtalálni a magyarázatot a köhögésére.
A jelenség nem veszélytelen (és egyre terjed), mert a sűrű, ismétlődő, már-már kényszeres netes keresések szorongóvá teszik az embereket – akkor is, ha semmi bajuk, szorongásuk meg főképp nem volt, mielőtt rá nem találtak a „súlyos betegségre”, ami az internet információ alapján fenyegeti őket.
A világhálón ugyan rengeteg hasznos tanácsot találhatunk az egészséges étrendről, helyes életmódról, a hosszú élet titkáról, de ha betegnek érezzük magunkat, inkább orvoshoz forduljunk, mert dr. Google sokszor bizonyult már kuruzslónak, vagy orvosi diploma híján, érthető módon, mi tévedtünk diagnózisunk felállításával.
A betegségszorongás buktatói
Az egészségügyi szorongás már széles spektrumon mozog, normális mennyiségű aggodalommal kezdődik, amikor ideális esetben (ha van hova menni, és rendelkezésünkre áll elég idő is) felkeressük orvosunk, elmegyünk kontrollra, de az átlagos aggódás akár kóros egészségügyi szorongássá fokozódhat, ami egészségtelen megszállottsággá válhat.
Az egészséggel kapcsolatos állandó aggodalom a hipochondria, de ha az aggodalom rögeszmés vagy káros viselkedéssé válik, akkor már szorongásos betegségről beszélünk.
A súlyos betegségtől való félelem hatalmába kerítheti az ember egész életét, ez köti le a gondolkodását, minden pillanatát, és ettől stresszessé válik.
Az orvosok ma már nemcsak a beteg páciensekkel foglalkoznak, hanem az önmagukat diagnosztizáló szorongó betegekkel is. A kiberkondrium nem veszélytelen, ha a net népéhez, a gyakorikérdések.hu-hoz vagy egy mesterséges intelligencia által vezérelt doktorhoz fordulunk, könnyen stresszessé tehetjük magunkat, mert nem létező kórságaink miatt kezdünk aggódni. Az internetes böngészésekkel eltöltött végtelen idő súlyosbíthatja a meglévő szorongást.
Aki eleve szorongó, az még nagyobb kockázatnak van kitéve, fokozódhat nála a stressz és a rettegés, és akár a nap minden percében potenciális betegségeivel nyomasztja magát fals információk alapján. Ráadásul a szorongásos betegségben szenvedők gyakran nehezen tudnak megnyugvást találni észszerű módon, ami mániás viselkedéshez is vezethet: társadalmi elszigeteltséghez, gyógyszerfüggőséghez és más mentális problémák kialakulásához (depresszióhoz például). A szorongásos hajlamra ráerősíthet, ha már előfordult súlyos betegség vagy haláleset a családban. Van persze olyan is, aki a másik irányba billen ki, attól rettegve, hogy valami súlyos betegség diagnózisát kapja meg, nem mer orvoshoz menni, úgyhogy
az sem igaz, hogy a betegségtől szorongó emberek egészségesebbek, mint mások, mert annyira figyelnek az egészségükre.
Van megoldás: alaposabb keresés
Egy 2023-ban közzétett tanulmány több ezer svéd lakost vizsgált, és kiderült, a szorongásos betegségben szenvedők átlagosan öt évvel korábban haltak meg, és nagyobb volt náluk az öngyilkosság előfordulásának kockázata. A szorongásos betegeken segíthet a gyógyszeres kezelés, a pszichoterápia, és a kognitív viselkedésterápia is, attól függően, hogy mi áll a háttérben.
Hogy választhatjuk ki, hogy hiteles oldalon böngésszük-e az információkat?
A nagy egészségügyi szervezetek (WHO) jellemzően nem tévednek.
Vagy kórházak, egyetemek weboldalait, hitelesített tanulmányokat, cikkeket böngésszünk. Rengeteg kutatás már közvetlenül elérhető online (a PubMed oldalon például), de itt sem ugyanolyan színvonalúak a tanulmányok, figyeljünk arra, hogy publikálták-e lektorált folyóiratban, és ha igen, melyikben; mekkora mintával dolgoztak a kutatók; milyen korlátokra hívták fel a figyelmet a tanulmány szerzői; ki finanszírozta a kutatást. De ha tutira akarunk menni, válasszunk kompetens orvost, aki több évet fektetett a tanulmányaiba.
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=nSCbubuYpDWJZLZs0TssLrbt33Lk5kbipuiZrkg89G3.g7/stparam=skrjjshgja/fastid=eeorncrnbsilkneetelidigetojp/nc=0)
Az oldalról ajánljuk
- Belföld
Eltűnt egy 12 éves kislány Szekszárdon
Szauervein Jázmin Kata február 12-én este távozott otthonából, azóta nem adott életjelet.
február 13., 08:31
- Külföld
Több mint száz halászt mentettek ki egy úszó jégtábláról
Nem mindenki örült a mentőalakulatoknak.
február 13., 07:45
- Kézilabda
Olimpiai bronzérmes játékost igazolt a Ferencváros
A nyáron érkező dán tréner jelenlegi együttesétől igazol a címvédő.
február 13., 08:38
- Külföld
Szijjártó Péter reagált Donald Trump és Vlagyimir Putyin telefonbeszélgetésére
A külügyminiszter szerint végre itt a lehetőség, hogy „reményeink beteljesüljenek”.
február 13., 08:43
- Futball
Nem bánnak kesztyűs kézzel a kritikusok Szoboszlai Dominikkel
Túl sok a hatos, a középpályás nem tudta átmenteni remek formáját.
február 13., 07:59
- Belföld
Kórházban hagyott kisbabáktól vált túlzsúfolttá a Heim Pál Gyermekkórház intenzív osztálya
Az Országos Kórházi Főigazgatóság segítséget kért az elhelyezésükben.
február 13., 08:07
- Gazdaság
Új vezető kerül a Foxpost élére
Magyarország egyik vezető csomagautomata-szolgáltatója 2014-ben indult útjára.
február 13., 07:47
- Külföld
Börtönbüntetés vár a kidobóra, aki megzsarolta Michael Schumacher családját
Az egykori autóversenyző korábbi testőre is érintett az ügyben.
február 13., 08:33
- Kultúr
Szacsvay Lászlónak haza kellett vinnie a feleségét a hospice-házból, mert a nővér szerint zavarta a haldoklókat
A Nemzet Színésze hosszú éveken át ápolta nejét, Csicsay Claudiát.
február 13., 07:30
- Külföld
Magyarországon egyelőre nem jött be a boltbojkott, de a horvátoknál kiválóan működött
„Aki teheti, egyáltalán ne vásároljon!” – javasolták a magyar szervezők.
február 13., 06:01
- Belföld
Lincshangulat alakult ki Magyar Péter interjúja miatt egy elemző közösségi oldalán
A Tisza Párt elnöke kommentháborút indított, mert kritikát fogalmaztak meg vele szemben.
február 13., 08:46
- Belföld
Index-információ: valóban bennfentes kereskedést követhetett el Magyar Péter
Az ügyben már Vogel Evelint is beidézték tanúnak.
február 13., 07:38
- Futball
Szoboszlai történelmi meccset játszott, ilyenben többé már nem lesz része
A drukkerek is megkönnyezték.
február 13., 00:39
- Kézilabda
Nagy meglepetésre kikapott a Szeged a sereghajtótól, még nem biztos a továbbjutása
Két hete a vb-n szenvedtünk fájó vereséget, most a BL-ben, pedig két sztárjuk is a magyar együttest erősítette.
február 13., 09:12
- Gazdaság
Kijöttek a részletek, ezért fájhat a kormány feje
Különösen hasogató az akkumulátoripar 50 százalékos visszaesése.
február 13., 09:06
- Külföld
Előrelépés az ukrajnai háborúban: megvan az első Trump–Putyin-találkozó lehetséges helyszíne
Az Egyesült Államok elnöke kemény kritikát kapott a korábbi megjegyzései miatt.
február 13., 09:07
- Gazdaság
Milliókat érintő adóváltozás jön, és lehet, ez még csak a kezdet
Már meg is történt a bejelentés.
február 13., 06:00
- Belföld
Nagyon félrement a Nissan reklámja Stohl Andrással és Ganxsta Zoleeval, felháborodtak a nőjogi szervezetek
Azóta már mindenhonnan el is távolították.
február 13., 07:25
- Gazdaság
Úgy zár be egy kiskaput a kormány, hogy 2025-ben még szélesebbre tárja
A cél a tb-ellátással járó normál bér egész évben.
február 13., 06:16
- Futball
Neymar még nem felejtett el futballozni, sarokkal esernyőzte be az ellenfelét
Aztán össze is balhézott az ellenfél egyik játékosával.
február 13., 07:14
- Belföld
Pert vesztett Pál Norbert kormánybiztos ukrán menekültekkel szemben
A döntésben 64 gyermek és húsz nő érintett, akik az ukrajnai háború miatt menekültek hazánkba.
február 13., 06:21
- Külföld
„Gyakorlatilag megadta magát Putyinnak” – kritikusává vált egykori szövetségese bírálta Trumpot
február 13., 06:09
- Belföld
Összesen hét vármegyére adtak ki figyelmeztetést, több járásban pedig riasztás van érvényben
Havazás és ónos eső is borzolja a kedélyeket Magyarországon csütörtökön.
február 13., 06:54
- Belföld
Delegációt küld Magyarországra az Európai Parlament, a magyar jogállamiság helyzetét vizsgálják
Különleges figyelmet fordítanak a bírósági reformokra és a korrupció helyzetére.
február 13., 07:06
- Külföld
Méregdrága mobiltelefonjaik buktatták le a szicíliai maffiatagokat
Palermo ügyészsége 188 embert tartóztatott le.
február 13., 08:26
- Bajnokok Ligája
Álomkezdés után rémálom: kiesett a BL-ből a hétszeres győztes
Egy teljesen felesleges piros lap után pecsételődött meg a patinás csapat sorsa.
4 perce
- Belföld
Hipót ivott egy kislány, mert társai csúfolták az iskolában
A gyerek megpróbált végezni magával.
február 13., 06:19
- Külföld
Vallási fürdések és tisztálkodás a folyóban – különleges fesztivál a szent hónap végén
február 13., 06:59
- Külföld
Gránátot robbantottak egy franciaországi bárban, több vendégnek válságos az állapota
A támadónál fegyver is volt, de azt nem használta.
február 13., 06:58