
Nagy baj, ha az internet népe orvost játszik
További Tudomány cikkek
-
Ne magát hibáztassa, ha mindig lecsúszik a desszert
- Pletykálkodjunk minél többet, áldásos hatású lehet
- Vadonatúj felfedezés látott napvilágot a madarak kialakulásáról
- A pamplonai bikafuttatáson derült ki, máshogy mozog a pánikoló tömeg, mint gondolták
- A WHO rákkeltő címkével látná el a szeszes italokat Európában
Az egészségügyi dolgozók a kiberkondrium miatt aggódnak, és ha még nem találkozott ezzel a szóval, örüljön neki, mert ezek szerint ön nem szorong az egészségügyi állapota miatt, és nem az interneten próbálja megtalálni a magyarázatot a köhögésére.
A jelenség nem veszélytelen (és egyre terjed), mert a sűrű, ismétlődő, már-már kényszeres netes keresések szorongóvá teszik az embereket – akkor is, ha semmi bajuk, szorongásuk meg főképp nem volt, mielőtt rá nem találtak a „súlyos betegségre”, ami az internet információ alapján fenyegeti őket.
A világhálón ugyan rengeteg hasznos tanácsot találhatunk az egészséges étrendről, helyes életmódról, a hosszú élet titkáról, de ha betegnek érezzük magunkat, inkább orvoshoz forduljunk, mert dr. Google sokszor bizonyult már kuruzslónak, vagy orvosi diploma híján, érthető módon, mi tévedtünk diagnózisunk felállításával.
A betegségszorongás buktatói
Az egészségügyi szorongás már széles spektrumon mozog, normális mennyiségű aggodalommal kezdődik, amikor ideális esetben (ha van hova menni, és rendelkezésünkre áll elég idő is) felkeressük orvosunk, elmegyünk kontrollra, de az átlagos aggódás akár kóros egészségügyi szorongássá fokozódhat, ami egészségtelen megszállottsággá válhat.
Az egészséggel kapcsolatos állandó aggodalom a hipochondria, de ha az aggodalom rögeszmés vagy káros viselkedéssé válik, akkor már szorongásos betegségről beszélünk.
A súlyos betegségtől való félelem hatalmába kerítheti az ember egész életét, ez köti le a gondolkodását, minden pillanatát, és ettől stresszessé válik.
Az orvosok ma már nemcsak a beteg páciensekkel foglalkoznak, hanem az önmagukat diagnosztizáló szorongó betegekkel is. A kiberkondrium nem veszélytelen, ha a net népéhez, a gyakorikérdések.hu-hoz vagy egy mesterséges intelligencia által vezérelt doktorhoz fordulunk, könnyen stresszessé tehetjük magunkat, mert nem létező kórságaink miatt kezdünk aggódni. Az internetes böngészésekkel eltöltött végtelen idő súlyosbíthatja a meglévő szorongást.
Aki eleve szorongó, az még nagyobb kockázatnak van kitéve, fokozódhat nála a stressz és a rettegés, és akár a nap minden percében potenciális betegségeivel nyomasztja magát fals információk alapján. Ráadásul a szorongásos betegségben szenvedők gyakran nehezen tudnak megnyugvást találni észszerű módon, ami mániás viselkedéshez is vezethet: társadalmi elszigeteltséghez, gyógyszerfüggőséghez és más mentális problémák kialakulásához (depresszióhoz például). A szorongásos hajlamra ráerősíthet, ha már előfordult súlyos betegség vagy haláleset a családban. Van persze olyan is, aki a másik irányba billen ki, attól rettegve, hogy valami súlyos betegség diagnózisát kapja meg, nem mer orvoshoz menni, úgyhogy
az sem igaz, hogy a betegségtől szorongó emberek egészségesebbek, mint mások, mert annyira figyelnek az egészségükre.
Van megoldás: alaposabb keresés
Egy 2023-ban közzétett tanulmány több ezer svéd lakost vizsgált, és kiderült, a szorongásos betegségben szenvedők átlagosan öt évvel korábban haltak meg, és nagyobb volt náluk az öngyilkosság előfordulásának kockázata. A szorongásos betegeken segíthet a gyógyszeres kezelés, a pszichoterápia, és a kognitív viselkedésterápia is, attól függően, hogy mi áll a háttérben.
Hogy választhatjuk ki, hogy hiteles oldalon böngésszük-e az információkat?
A nagy egészségügyi szervezetek (WHO) jellemzően nem tévednek.
Vagy kórházak, egyetemek weboldalait, hitelesített tanulmányokat, cikkeket böngésszünk. Rengeteg kutatás már közvetlenül elérhető online (a PubMed oldalon például), de itt sem ugyanolyan színvonalúak a tanulmányok, figyeljünk arra, hogy publikálták-e lektorált folyóiratban, és ha igen, melyikben; mekkora mintával dolgoztak a kutatók; milyen korlátokra hívták fel a figyelmet a tanulmány szerzői; ki finanszírozta a kutatást. De ha tutira akarunk menni, válasszunk kompetens orvost, aki több évet fektetett a tanulmányaiba.

Az oldalról ajánljuk
- Külföld
Orbán Viktor után J.D. Vance is találkozott az AfD vezetőjével
Az amerikai alelnök élesen kritizálta az AfD-vel szembeni tűzfalat.
február 15., 09:16
- Belföld
Újabb fennakadás a Nyugati pályaudvaron, meghibásodott egy váltó
A két vonalon csak Kőbánya-Kispestig járnak a vonatok.
13 perce
- Belföld
„Tisztelt Magyar Péter-támogatók! Értem, hogy fáj” – megszólalt a megtámadott elemző
Nagy Attila Tibor szerint Magyar Péter „megajándékozta” a Fideszt és Orbán Viktort.
február 15., 09:33
- Külföld
Újabb hírek érkeztek Ferenc pápa állapotáról
A katolikus egyházfő közelgő programjait lemondták.
február 15., 09:43
- Gazdaság
Kocsmafejlesztési programot szorgalmaz a magyar söripar
Vajon lehet-e újra virágzó sörkultúránk, és hogyan segíthetne ebben az állam?
február 15., 10:44
- Gazdaság
Energiaügyi Minisztérium: Február közepén is ötven százalékig töltve vannak a hazai gáztárolók
Magyarország jelenlegi gázkészletei mintegy 67 téli napra lennének elegendőek.
február 15., 09:54
- Külföld
Az OpenAI visszautasította Elon Musk vételi ajánlatát, de az X-et megvennék a milliárdostól
Még 97 milliárd dollárért sem hajlandóak megválni a cégtől.
február 15., 10:16
- Külföld
Mire jutott Modi Trumppal az Indiát is keményen sújtó vámok ügyében?
A viszontvámok kérdése árnyékolta be a két régi barát tárgyalásait.
február 15., 10:54
- Belföld
A MOB korábbi elnöke és Ruszin-Szendi Romulusz is felszólalt a Tisza Párt kongresszusán
Az eseményen szóba került a magyar agrárium helyzete és Magyarország katonai biztonsága is.
február 15., 10:31
- Külföld
Folytatódott az izraeli túszok szabadon engedése, 369 palesztin fogolyért cserébe három túszt engedett szabadon a Hamász
Rajtuk kívül még további 73 elhurcolt ember van a terrorszervezet fogságában.
február 15., 10:37
- Kultúr
A rasszizmus háborújában két tűz közé szorult, mégis királyként távozott a világról
Hatvan éve halt meg Nat King Cole.
február 15., 09:01
- Cinematrix
Az új Amerika Kapitány már majdnem olyan, mint egy film
Igazi mélyrepülés a Szép új világ.
február 15., 06:06
- Kultúr
A mítoszkutató, aki a legnagyobb hatást gyakorolta a Star Wars atyjára
A mítoszok nem csupán ősi mesék, a hős útja kaput nyitnak önmagunk megismeréséhez.
február 15., 09:15
- Belföld
Érkezik a hidegfront, vasárnaptól visszatérhet a havazás
Napos, többnyire száraz idővel indul a hétvége.
február 15., 06:02
- Vélemény
Az éber ész két villanása közt
A politikusoknak is jó érzékük van a szürreális performanszokhoz.
február 15., 08:59
- Külföld
Zelenszkij Vance alelnökkel tárgyalt, közös amerikai-ukrán béketervet és biztonsági garanciákat kér
Az ukrán elnök csak bizonyos feltételekkel ülne le tárgyalni Putyinnal.
február 15., 11:38
- Belföld
Magyar Péter olyanra készül, amilyen még nem történt vele politikai pályafutásában
Orbán Viktornál már hagyománya van.
február 15., 06:06
- Tenisz
Doppingvétség miatt három hónapra eltiltották a világelső teniszező Jannik Sinnert
Májusig nem léphet pályára az Australian Open győztese.
február 15., 11:01
- Belföld
Vitézy Dávid: Lázár János saját kezűleg húzta le 2022-ben Rákosrendező vasúti fejlesztését
„A saját kézírásával összefirkált táblázat bizonyítja ezt” – írta a Podmaniczky Mozgalom vezetője.
február 15., 11:18
- Külföld
Olaf Scholz visszaszólt J.D. Vancenek: Ne avatkozzanak be a demokráciánkba!
A német kancellár reagált az amerikai alelnök kijelentéseire.
február 15., 10:55
- Belföld
Túl sokat kérdezősködött, ezért példát statuált a 24 éves képviselővel az MSZP-s polgármester
Sándor Balázs addig szaglászott a polgármester kényes ügyei körül, hogy elvették a tisztségét.
február 15., 08:26
- Belföld
Leigazolta a Magyar Nemzet Robert C. Castelt
Az izraeli biztonságpolitikai szakértő a lap főmunkatársa lett.
február 15., 07:17
- Külföld
Tűz ütött ki egy sztárok által kedvelt luxusszállóban, elmarad a BAFTA afterpartyja
A történtek után a londoni hotel magyar tulajdonosa is megszólalt.
február 15., 07:38
- Belföld
Az ATV-ből majdnem kitiltott Deák Dániel üzent „a balos megmondóembereknek”
Szerinte akik nem képesek vitába szállni vele, azok „gyávák”.
február 15., 08:08
- Belföld
Az ámokfutó BMW-s semmivel nem törődve előzött egy teljes sort
A sofőr egy rendkívül veszélyes szakaszon, az M0-ás csomópontnál hajtotta végre a manővert.
február 15., 08:11
- Külföld
Nyomozók szerint szándékos, iszlamista támadás volt a müncheni gázolás
Az elkövető a gázoláskor Allahu Akbart kiáltott.
február 15., 06:58
- Téli sport
Két olimpiai bajnoknő tabudöntögetésbe kezdett
Elsöprő siker volt a zürichi „coming out”.
február 15., 07:37
- Belföld
Megjelent a kormányhatározat, Lázár János intézi Rákosrendező ügyeit
Az ő feladata lesz a tárgyalások lebonyolítása.
február 15., 06:07
- Belföld
Távozik állami pozíciójából Vesztergom Dóra
A Humánreprodukciós Igazgatóság vezetője a a gyermekvállalás magyarországi helyzetéről beszélt.
február 15., 06:38
- Belföld
Minden eshetőségre felkészült a kormány, fenntartja a különleges földgázkészletet
Felhasználásáról az illetékes miniszter dönthet.
február 15., 08:41