A megcsalás és ami mögötte van
A megcsalás és ami mögötte van

infidelity-379565_1920.jpg 

A megcsalás fáj. A megcsalás megtépázza az önbecsülést, mély sebeket okoz, romba dönti a bizalmat. Ha egy kapcsolat „túléli” a hűtlenséget és a felek együtt maradnak, akkor nagyon hosszú és kemény munka vár rájuk. Ennek a munkának egy fontos állomása, a megcsalás okának a megértése mind a megcsalt fél, mind a hűtlen számára.

 

Furcsa és fájdalmas igazság, de néha egy kapcsolat életben maradását éppen egy megcsalás teszi lehetővé. Akik ...

Használati útmutató hozzám
Használati útmutató hozzám

 

paper-1100254_1920.jpg

(kép forrása: Pixabay) 

 

Egyszer egy fiú, akivel együtt jártam azt mondta nekem, „Orsi, írjunk együtt egy 'bibliát', a kapcsolatunk bibliáját!. Beleírhatnánk p éldául, hogy mindig be kell húznom a fényáteresztő függönyöket a nappali ablakán, hogy ne tegyek vizes törölközőt a kanapé bőr karfájára, hogy fogmosás közben zárjam el a csapot, és hogy ébredés után 20 perc „magamhoz térésre” szükségem van, addig légyszi ne szólj ...

Fókuszváltás a párkapcsolatban
Fókuszváltás a párkapcsolatban

 

ertek-hiany.png

(kép forrása: Pixabay)

 

Gyakran találkozom azzal a jelenséggel, hogy a párok  panaszkodnak egymásra. Hosszasan ecsetelik, hogy mit nem szeretnek a másikban, mi nem tetszik benne, miben kellene változnia partnerüknek. Miben lehetne jobb a másik. Csendben bevallom, néha velem is megesik, hogy belelépek ebbe a csapdába. "Miért nem pakolsz be soha a mosogatógépbe?! Néha összeszedhetnéd Te a gyerek cuccait! Te is rá tudod adni a kabátot! Mindig én intézem a ...

Egyszeri megbotlások. Bevallani vagy titkolni?
Egyszeri megbotlások. Bevallani vagy titkolni?

infidelity-379565_1920.jpg 

 

Alkalmi félrelépés, egyszeri megbotlás, egy éjszakás kaland. Megtetted. Mardos a bűntudat. Nem szeretnéd elveszíteni a párodat. Szüntelen kavarog benned a kérdés: „Bevalljam vagy hallgassak örökre?” Hiszen többen is megénekelték, megírták: „Ha nem tudom, nem fáj...”

 

Két impulzus indított a cikk megírására. Az egyik egy interjú a televízióban, amiben egy párkapcsolati szakemberrel beszélgettek. A téma a céges bulikon olykor megeső ...

Mi kell egy jól működő párkapcsolathoz?
Mi kell egy jól működő párkapcsolathoz?

people-2583943_640.jpg

(kép forrása: Pixabay)

 

Sokan, sokféleképpen keresik a választ a kérdésre. Megint csak sokaknak, sokféle válasza van rá. Lehet-e, kell-e egyetlen mondatba bele sűríteni a „kritériumokat”? Szerintem nincs tuti recept. Vannak viszont olyan összetevők, melyek egészen biztosan kellenek a jól működő párkapcsolatokhoz. Ezek egyike az önismeret és párunk megismerése, amit most hívjunk: „társismeretnek”. John M. Gottman párkapcsolati szakértő ezt úgy ...

Itt leszel, amikor szükségem van Rád?
Itt leszel, amikor szükségem van Rád?

 

sky-2601156_1920.jpg

 

                                                                                                                                               (Kép forrása: Pixabay)

 

Megtanulunk szépen kommunikálni a párunkkal, megtanuljuk meghallani és megérteni a szükségleteit, megtanuljuk világosan elmondani a saját igényeinket. ...

Párkapcsolatunkat mérgező elvárások
Párkapcsolatunkat mérgező elvárások

 

people-2603521_340.jpg

(kép forrása: Pixabay) 

 

Sokak szerint a boldogság nem más, mint az életünkbe érkező dolgok fogadása elvárások nélkül, a jelen pillanatának értékelése és megélése feltételek nélkül. Párkapcsolatunkra lefordítva: szeretni elvárások és feltételek nélkül. Egyes buddhista gondolatok azt mondják: a feltételekhez, elvárásokhoz kötött szerelem kapni, a feltételek nélküli pedig adni vágyik. Szerintem v an ráció a gondolatban! Sajnos nagyon ...

Menekülési útvonalak a párkapcsolatban
Menekülési útvonalak a párkapcsolatban

tic-tac-toe-1777859_960_720.jpg

(kép forrása: Pixabay)

 

A menekülési útvonal fogalmával és párkapcsolaton belüli értelmezésével Harville Hendrix neves családterapeuta egyik könyvében találkoztam először. Megtetszett a fogalom, mert egy, a párkapcsolatokban gyakran tapasztalható viselkedési formára ad magyarázatot.

 

Menekülési útvonalnak tekinthető minden olyan viselkedés, elfoglaltság, amelynek direkt vagy indirekt, tudatos vagy tudat alatti célja a párunkkal történő ...

Hűen a hűséghez!
Hűen a hűséghez!

 

 

poraz.jpg

 

(kép forrása: Pixabay)

 

Hallottatok már olyan kijelentéseket, hogy „Jól megvannak, csak a Lacit kicsit rövid láncon tartja.” vagy „Túl hosszúra engedte a pórázát, baj lesz még ebből!”? Én sajnos már igen. Sőt olyat is láttam, aki igazán rossz néven vette, amikor a párja egy női magazint lapozgatva néhány percre elidőzött egy dekoratív, az ízlésesség keretein belül vetkőztetett női fotónál.

 

Leszögezném a ...

Ne kritizálj már!
Ne kritizálj már!

  love-2055372_960_720.jpg

 (kép forrása: Pixabay)

 

A párkapcsolati veszekedéseknek, a párok eltávolodásának egyik főszereplője a kritika.

 

Mi a kritika?

Olyan durva, negatív érzéseket és véleményt közvetítő üzenet, mellyel a partnerünk jellemét, személyiségét támadjuk. A kritikánkat hajlamosak vagyunk általánosítva megfogalmazni, partnerünk egész lényét megsemmisítő, globális jelleggel dobálni. Gyakori indítása kritikáinknak: Te mindig...”, „Te ...

Tudatos Pár

Friss topikok

  • dankovicsorsi: @apafej1: Kedves Hozzászóló(k)! A felvetett pontosítás jogos. Az a vágy sarkalt a cikk megírására,... (2020.02.20. 10:52) A megcsalás és ami mögötte van
  • Burgermeister: @AlexAston: Sztem meg pont nem. Lehet hogy gecijoaszex de amugy a no egy harpia....onnan tipli van... (2020.02.06. 19:50) Mi kell egy jól működő párkapcsolathoz?
  • dankovicsorsi: @Valóság nevű unokahúgotok: Nagyon örülnék, ha azt tapasztalnám, hogy az egészségügyi problémáknak... (2019.06.24. 21:49) Hűen a hűséghez!
  • dankovicsorsi: @Szelid sunmalac: Kedves @Szelid sunmalac! A kritika a hasznunkra fordítható. Fontos információfor... (2019.06.11. 13:55) Ne kritizálj már!

Címkék

süti beállítások módosítása