HTML

Lájkolj minket

A Schroth-módszer minden korosztálynak hasznos lehet

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.04.12. 06:27

A közel százéves Schroth-módszer háromdimenziós korrekcióval, egyénre szabottan segíti a fájdalomtól való megszabadulást, a gerincferdülés korrekcióját és a helyes tartás kialakítását.

Szólj hozzá!

Címkék: gerincferdülés Schroth-módszer



A rossz mozdulatok csonthártyagyulladáshoz vezethetnek

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.04.04. 07:28

Leggyakrabban sportolók, fizikai munkát végzők körében fordul elő, de lényegében bárkit veszélyeztethet a csonthártyagyulladás.

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás csonthártyagyulladás



Valós életkorunkról gerincünk hajlékonysága árulkodik

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.03.29. 11:40

A gerincproblémával orvoshoz fordulók 15-20 százalékát a tinédzserek teszik ki, és összességében a betegek nagy része 40 és 60 év közötti. Mi lehet ennek az oka? És mit tehetünk annak érdekében, hogy gerincünk minél tovább „fiatal” maradjon?

Szólj hozzá!

Címkék: gerinc gerincfájdalom porckopás



Állandóan fáj a dereka? Ezért ne törődjön bele!

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.03.16. 07:18

Tömegeket érint a gerinccsatorna szűkületére visszavezethető krónikus derékfájás, amely azonban többféle módszerrel is sikeresen gyógyítható.

Szólj hozzá!

Címkék: gerinc derék gerincbántalom



Fizikoterápia és fizioterápia – mi a különbség?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.03.09. 07:09

Minden bogár rovar, de nem minden rovar bogár – tanultuk annak idején. Hasonlóan foglalhatnánk össze a fiziko- és fizioterápiák „rendszertani” besorolását is.

Szólj hozzá!

Címkék: masszázs gyógymasszázs fizioterápia fizikoterápia



9 fontos és érdekes tudnivaló a gerincről

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.02.16. 09:10

Az emberi agy roppant nehéz, így megfelelő gerincoszlop nélkül testünk nem is tudná tartani. A gerincünk gondoskodik az egyenes testtartásunkról, a mozgásról is, és védőburkot biztosít a gerincvelőnek. Ha nem vigyázunk rá, az komoly életminőségromláshoz vezethet!

Szólj hozzá!

Címkék: alvás gerinc gerincbeteg



Öt fontos tény a csontritkulásról

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.02.09. 09:36

Minden tizedik ember csontritkulással küzd Magyarországon. Ha azokat is számba vesszük, akiknél kezdeti stádiumban van a kór, akkor közel 3 millió érintettről beszélhetünk.

Szólj hozzá!

Címkék: csontritkulás csont menopauza



Szabad-e gerincsérvvel masszíroztatni?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.02.01. 07:31

A válasz röviden: igen, de azért nem mindegy, hogy a porckorongsérvvel bajlódó hogyan, milyen masszázsterápiát alkalmaz.

Szólj hozzá!

Címkék: masszázs gerinc gerincsérv masszőr porckorongsérv



A kalcium fontos, de önmagában kevés a csontok egészségéhez

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.01.25. 08:11

A kalcium nem tud hatékonyan beépülni a csontokba bizonyos vitaminok, nyomelemek segítsége nélkül.

Szólj hozzá!

Címkék: csont csontok kálcium csontok egészsége



A stressz sokat ronthat a gerinc állapotán

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.01.18. 07:14

Ha valaki gerincbántalmakkal küzd, csak valamilyen fizikai okra, kopásra vagy sérülésre gondol, pedig előfordulhat, hogy a baj kialakulásához a stressz is jelentősen hozzájárult.

Szólj hozzá!

Címkék: stressz gerinc



süti beállítások módosítása