Segíti a gyerek növekedését, és erősíti az immunrendszerét: 8 cinkben gazdag étel
Cink nélkül nélkül lelassulhat a gyerek fejlődése, gyengülhet az immunrendszer.
A cink az a nyomelem, amelyből nagyon kevés - napi 9 milligramm - kell az emberi test számára, mégis elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez.
A megfelelő cinkbevitel az intenzív fejlődési folyamatok és a nemi érés időszakában kiemelten fontos, ezért a gyermekeknek a napi ajánlott mennyisége 5-10 milligramm között mozog életkortól függően: 6 hónapig 2 milligramm, utána 3 éves korig 3 milligramm, 4 és 8 év között 5 milligramm, 13 évig 8 milligramm, 14-től 18 éves korig fiúknak 11, lányoknak 9 milligramm a dózis.
Miért olyan fontos a cink?
A cink jelen van a csontokban, fogakban, az izmokban és a májban is. Részt vesz többek között a szénhidrát-anyagcserében, a vércukor és a hormonok szabályozásában, támogatja az immunrendszert, valamint a szervezet megfelelő enzimműködése szempontjából is fontos.
Hiánya esetén a gyerekeknél lelassulhat a növekedés, nemi érésük késhet, étvágytalanná válhatnak, csökkenhet ízérzékelésük, sebeik lassabban gyógyulhatnak, és mivel a cink a sejtmembránt erősebbé teszi, anélkül az sokkal sérülékenyebb lesz, és kevésbé válik ellenállóvá a káros hatásokkal szemben.
Éppen ezért fontos, hogy a még fejlődésben levő szervezet cinkben gazdag tápanyagokhoz jusson. Mutatjuk azokat, amelyeket a gyerekek is örömmel fogyasztanak majd!
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary