Mitől pörög fel megint a fogyás? 8 dolgot mutatunk, hogy újrainduljon a zsírégetés
Stagnál a fogyás? Mutatjuk a tuti biztos megoldást.
Az emberek szeretik azt gondolni, hogy a fogyás üteme mindig állandó, és előre kiszámítható, éppen ezért, amikor először találkoznak azzal, hogy a súlyuk hosszabb időn át nem mozdul, megijednek. Sokan ilyenkor adják fel a fogyókúrát, hiszen hiába teszik bele a munkát, nem jön az eredmény. Pedig a fogyás stagnálása teljesen természetes dolog.
Sok oka lehet annak, ha megáll a fogyás. Lehet, hogy éppen hormonális változások zajlanak a testben, a menstruáció környékén is máshogy mozog a súly, hiszen ilyenkor vizet raktároz a szervezet. De az is lehet, hogy észrevétlenül extra kalóriák kúsznak bele az ember étrendjébe. De a fogyókúra alatt a szervezet maga is lassítja a fogyást.
Megoldás a stagnálásra
A fenti problémák többségére van megoldás. A stagnálás megszüntetéséhez néha csak egy kicsit szorosabbra kell húzni a gyeplőt, vagy megkeresni a probléma gyökerét, és azt orvosolni. Az első, hogy változtatsz a diétás étrend mellett végzett edzésen, de vannak még más praktikák is.
A képek forrása: Getty Images.
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft