9 fotó, ami megmutatja, hogy nem a kilók számítanak: hatalmas a különbség a két kép között
A mérleg helyett sokszor a tükörben látszik csak igazán jól az edzés eredménye.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Minden sikeres fogyókúrázó és táplálkozási szakember egyetért abban, hogy egy jól kialakított és betartott étrenddel csak úgy olvadnak a kilók. Viszont a szép, karcsú alakért és a felesleges bőr eltűnése miatt nagyon fontos az edzés is, ennek eredménye azonban nem a testsúlyban mutatkozik meg.
Az izomszövet többet nyom, mint a zsír, így teljesen más képet mutat a test, ha a testsúly túlnyomórészt izomból áll, mintha zsírból állna.
Így változik meg a test edzés hatására
A fotókon szereplő nők nem árulnak zsákbamacskát: nekik nem pár hónap, de évek kellettek ahhoz, hogy olyan eredményt érjenek el, amit bátran mernek megmutatni. Abban azonban mind egyetértenek, hogy az egészséges életmód mellett mindenképp fontos a mozgás is, hiszen ezáltal sokkal szálkásabb lett az alakjuk - és nem mellesleg jobban is érzik magukat a bőrükben.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
(Képek forrása: Instagram)
OLVASD EL EZT IS!
