Védik az ereket, csökkentik a vérzsírt: 8 ital, ami bizonyítottan rendbe teszi a koleszterint
Ezek az italok bizonyítottan helyreállítják a koleszterinszintet, így védve az ereket.
Bizonyos italok olyan vegyületeket tartalmaznak, amik csökkentik a vérzsírszintet és a koleszterinnek is jót tesznek.
A koleszterin olyan viaszos, zsírszerű anyag, amit a szervezet sejtek és hormonok előállítására használ, mégis, ha túl magas a szintje, akkor növeli a szív-érrendszeri betegségek kockázatát.
Koleszterincsökkentő italok
Két típusát különböztetik meg, a „jó” fajtát, ez a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) és a „rosszat”, ami az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL). Ha felborul az arányuk, vagy túl magas lesz az LDL szintje, az súlyos egészségügyi állapotot eredményezhet, növeli a stroke és a szívroham kockázatát is. Szerencsére bizonyos italok segíthetnek stabilizálni a koleszterint, így védve az erek egészségét.
Olvass tovább: ez a 8 legjobb koleszterincsökkentő étel
A magas koleszterinszint és a súlyfelesleg között van összefüggés. A következő táplálékok mindkettő csökkentésében a segítségedre lehetnek.
A 8 legjobb koleszterincsökkentő étel: érdemes mindennap fogyasztani belőlük
Nézegess képeket!
Elolvasom(Cikken belüli képek forrása: Getty Images Hungary, Ács Bori/Sóbors, borító- és ajánlóképek forrása: Getty Images Hungary.)
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- élelmiszer
- koleszterin