2020. feb 11.

sütő * karfiol * olíva

írta: (R)ichie
sütő * karfiol * olíva

... avagy a karfiolnak jól áll a pirulás!

img_20200118_185310.jpg

Tudom, ezzel a poszttal (sem) váltom meg a világot, régóta kerülgetem ezt a receptet a  magyar oldalakon is, most végre megtapasztaltam, hogy tényleg finom az egyben sült karfiol. Még a pagoda is!

  • 1 (pagoda) karfiol
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 babérlevél
  • 6 db krumpli
  • olívaolaj
  • só, bors
  • 1,5 dl görög joghurt
  • garam massala fűszerkeverék
  • friss chili

A karfiolt előkészítem: a leveleit visszább vágom, de nem teljesen, hagyok rajta bőven, mert ezek lesznek a legfinomabb, megpirult részek. 

Úgy vagyok ezzel a recepttel, mint az Aerosmith-szel: ismerem őket régóta, de idén találkozom először velük élőben! ;)

Egy elég nagy lábost megtöltök vízzel, sót öntök, borsot őrlök és babérlevelet teszek bele. Ebbe kerül a z egész karfiol. Fedő alatt 10 percig főzöm.

Közben krumplit pucolok és nagy szeletekre vágom. Ezek is belekerülnek a lábasba, a már 10 perce fővő karfiol mellé (alá). 20 perc össz-fővési idő után a félig megfőtt zöldségeket átteszem egy sütőpapírral kibélelt tepsibe, és a karfiolt alaposan, a krumplikat ímmel-ámmal meglocsolom olívaolajjal. Megy rájuk egy kevés só, és a sütőben 25 perc alatt megpirulnak.

Közben előveszem a mártogatóst, ami görögjoghurt, garam massala fűszerkeverék (más, keleti fűszerkeverék is működik), és só összekeverve. Ennek nem árt az a huszonöt perc, ami alatt megsülnek a zöldségek.

Amik akkor lesznek jók, amikor a karfiol színt kap - néhol sötétet, máshol világosabb barnát - és a levelei is zörgősre sültek.

A karfiolt öt perc hűlés után negyedbe félbe vágom, és minenki tányérjára kap az aranysárga krumplikból is egy jó nagy adagot. A joghurtba meg lehet mártogatni a krumplit, a karfiolt, meg a végén az ujjunkat, hogy egy csepp se maradjon!

Legyél te is #gasztrocker, itt: www.facebook.com/rockandchili 

img_20200118_185113.jpg

img_20200118_185230.jpg

img_20200118_185512.jpg

img_20200118_185642.jpg

img_20200118_185844.jpg

img_20200112_182038.jpg

Szólj hozzá

krumpli joghurt olívaolaj karfiol babér Aerosmith