KEZDJ ÚJ ÉLETET 6 EGYSZERŰ LÉPÉSBEN!
Az idei év mottója a „felújítás”. Tudom, tudom, ilyet mindig év elején tűzünk ki, de mivel most kezdtem új életet, így ide illőnek érzem. Az idei év legnagyobb projektje számomra az álmaim házának felújítása és a beköltözés lesz. Én az a típus vagyok, aki mindig mindent szeret megtervezni az utolsó részletekig és a céljait mindig leírja. Az idei évi céljaimat tavaly decemberben terveztem be. Ezt általában mindig így csinálom. Mindig első helyeken a számomra legnagyobb, de legfontosabb célok állnak. Számomra két dolog nagyon fontos: szabadság és elfogadás. A szabadságot, mint célt már tavaly tavasszal sikerült megvalósítanom, amikor otthagytam a fix munkahelyemet és vállalkozó lettem. Akár milyen nehéz is a vállalkozás, de számomra megéri amiatt, amekkora rugalmasságot és szabadságot nyújt.
A második helyen évek óta egy családi ház szerepelt nagy kerttel és egy olyan irodával, ami csak az enyém. Ahol varrhatok, írhatok, tehát dolgozhatok. Évek teltek el, mire elértem ehhez a célhoz. Ezért tudom annyira értékelni. Rengeteget dolgoztam olyan munkákat és annyit, hogy mára megvehessem. Minden nehézséget, lemondást emiatt a cél miatt voltam hajlandó évekig elviselni.
Közben rájöttem, hogy az év hátralévő része nem csak a fizikális házfelújításé lesz, hanem magamat is felújítom. Emberileg akarok fejlődni. Mostmár rutinos élet újrakezdőként van némi tapasztalatom, hogyan is fogj hozzá:
- Kezdj valami új dologba, amit szeretsz!
Közben rájöttem, hogy az év hátralévő része nem csak a fizikális házfelújításé lesz, hanem magamat is felújítom. Emberileg akarok fejlődni. Új hobbikba akarok kezdeni (úszás, lovaglás, festés). Fejleszteni akarom a kommunikációmat, hogy a kapcsolataim még jobbak legyenek.
Folyton hatalmába kerít egy érzés, hogy el fogok-e bírni ennyi tevékenységgel úgy, hogy közben kiegyensúlyozott maradjon az életem. Az a típus vagyok, aki egyszerűen nem hajlandó alább adni, amit el szeretne érni, kitartok, addig, amíg valamilyen úton-módon sikerül megvalósítani. Ezért mertem az amúgy sem kevés hobbim mellé (olvasás, írás, varrás, filmezés, fotózás, színezés, kirándulás, túrázás, kertészkedés) becsempészni még néhányat. Az új élményeimet megosztom majd itt a blogon is!
Tipp: Ha te is az a fajta vagy, mint én, hogy rengeteg mindennel akarsz foglalkozni, miközben szeretnéd, hogy jusson elég idő a családra, barátokra és a munkára is, akkor először mindig döntsd el a következő héten melyik hobbijaiddal szeretnél foglalkozni és először ezeket tervezd be a naptáradba. Így lesz magadra elég időd. Minden hétre három hobbit szoktam kiválasztani, de nálam nagyon kedv függő, hogy egy adott időszakban mivel is foglalkozom. Sok hobbit pedig csak időszakosan szoktam csinálni. olvasni és filmezni esős és hideg évszakokban többet, míg kertészkedni, úszni, lovagolni értelem szerűen melegebb időben.
2.Töröld ki!
Az életem felújításának azonban nem csak az új ház, új blog és új hobbik lesz a része, hanem megpróbáltam a múltam szükségtelen, esetleg romboló darabkáitól is megválni. Egy költözés remek apropó arra, hogy kiszelektáljuk a felesleges dolgainkat, amik már nem okoznak számunkra örömet és megváljunk tőlük. Van, amit érdemes eladományozni, van, amit kidobni. 10 hónap alatt is rengeteg szemét és felesleges tárgy gyűlt össze, amiktől megváltam. Leépítettem olyan barátokat, akik negatív és romboló hatással voltak rám. Talán ezt mindig a legnehezebb megtenni, de mindig arra gondolok, hogy így teret engedek az újaknak, akik sokkal jobbak lesznek és tőlük új, építő dolgokat tudok majd eltanulni. Múltbéli rossz szokásokat is igyekszem elengedni ilyenkor. Tiszta lappal indulni a legjobb.
3.Egyszerűsíts!
Nap, mint nap annyi döntést kell hoznunk. Egyik kedvenc könyvemben, az élettervezőben van egy javaslat, ami azt mondja, bizonyos ismétlődő tevékenységeket mindig ugyanazokon a napokon végezzünk el. Pl. én mindig hétfőn írok levelet a barátaimnak. A könyvet itt tudod beszerezni: https://www.lira.hu/hu/konyv/ismeretterjeszto-1/tarsadalomtudomany/elettervezo
Ha saját magad főnöke vagy, ahogyan én is, fontos, hogy elég időt szánj a feltöltődésre. Nagyon fontos, hogy akkor tudsz igazán hatékony lenni, ha pihent vagy. Persze kisgyerek mellett nekem is nehéz nem folyton fáradtnak lenni, de én például eldöntöttem, hogy számomra az első az alvás. Ha nem aludtam eleged, akkor félre teszek minden hobbit és alszom. Ettől maradok türelmes, kreatív és jó társaság, ráadásul az egészségem is megmarad. Nálam a második nagyon fontos alapszabály, hogy a hétvége szent. Ilyenkor nem posztolok a média felületekre és az egész hétvégét a családdal töltöm és azokkal a tevékenységekkel, amik kikapcsolnak.
4.Rendszerezés
Egy költözés jó apropó arra, hogy újra kiszelektáljuk a már feleslegessé vált holmikat, de arra is, hogy rendszerezzünk, ezáltal átláthatóbbá és egyszerűbbé téve az életünket.
Minden hétfő reggelt azzal töltök, hogy rendszerezem az e-mailjeimet, válaszolok minden levélre, majd vasárnap este összeírt heti teendőimet átnézem, hogy napi lebontásban mit kell tennem aznap, mennyi időt vesz igénybe, delegálható-e, illetve milyen fontossági sorrendben kell elvégeznem őket.
TIPP: Nézd végig a hírleveleidet. Iratkozz le azokról, amiknél észre veszed, hogy szinte sosem olvasod őket el, mert már nem aktuálisak vagy nincs rá szükséged. Így csak azokat fogod megkapni, amik valóban fontosak számodra. Nálam a szerda az a nap, amikor az előző heti hírleveleket elolvasom, és kijegyzetelem, amik fontosak belőle a határidőnaplómba.
- Szortírozz!
A budapesti albérlet egy igen szűkös helyen fekszik, így csak kisebb teherautó tudott jönni, mert egy nagyobb be sem fért volna. Emiatt még erősebben kellett szelektálnom, mint korábban bármikor. A rengeteg felhalmozott kacatodat nem csak költözésnél, de legalább évente egyszer érdemes kiszelektálni, hogy helyet kapjon az újnak az életed. Rendszerezd a könyveket, magazinokat, ruhákat, fürdőszobai, konyhai eszközeidet stb.
Tipp: haladj szobánként. Minden napra ossz be egy szobát és nézd át a polcokat, mik azok az eszközök, dolgok, amikre már nincs szükséged, esetleg tönkre mentek, vagy már nem okoznak örömet számodra. Minden olyan tárgy, amiről valami rossz jut eszedbe, ha teheted, azonnal válj meg tőle. Ha teheted, adományozd el őket!
A nagy szortírozó mester Marie Kondo, tőle rengeteg jó ötletet el lehet lesni: https://konmari.com/
- Takaríts ki!
Ha költözöl, abban a könnyű helyzetben vagy, hogy elvileg az új albérletedet előtted már kitakarította az előző lakó. Sajnos nekem nem volt ilyen szerencsém eddig sosem, ezért az első, amit ilyenkor meg szoktam tenni, hogy jól kitakarítom a lakást, mielőtt behozom a dobozokat és kipakolom őket.
Ha rászánod az időt arra, hogy kidobd a szemetet, megválj attól, ami nem örömöt, hanem bánatot és frusztrációt hoz az életedbe, lelkileg is felkészíted magad a változásokra. Még így is rá fogsz jönni, mennyire stresszes egy új helyhez, új helyzetekhez és elvárásokhoz alkalmazkodni, de adj időd saját magadnak és légy türelmes. Mindent képesek vagyunk megszokni és vár téged is egy teljesen új, sokkal jobb élet!
