Insta jóga

fezbot2000-92229-unsplash.jpgOlyan jól hangzik, hogy lehetne akár egy új irányzat is. Mint például tegnap szembejött vinyasza and vino jóga. Az nem vicc volt persze, van New Yorkban egy ilyen óra. De vissza az instához. Biztosan a saját hajlékonyságom limitáltsága miatt is így van, de engem frusztrál a rengeteg jógás profil, ami csak a kicsavart, lehetetlen pózokról szól. Szuperhajlékony emberek olyan pózokban, amire lehet, hogy én sohasem leszek képes. Nem tudhatom senkiről honnan indult, honnan építette fel ezt a hajlékonyságot. De tény, hogy a hajlékonyság egy része genetika, másrészt pedig dolgozni kell érte. És amikor azt mondom dolgozni kell érte, akkor úgy értem rengeteget kell érte dolgozni. Nyilván benne van ebben a saját fájdalmam és irigységem, ami ilyenkor sokszor megszólal bennem. Pedig tudom, hogy nem erről szól. És szerencsére van pár olyan jógi az instagramon is, akik ennél jóval többet tudnak adni a tartalomban. Nem erősítik bennem a frusztrációt, hogy én nem vagyok elég. Hogy nem vagyok tökéletes, mert nekem ez nem megy, több év után sem. Tökéletes vagyok, mindenki tökéletes, függetlenül attól meddig tudja emelni a lábát. Ha minden nap a szőnyegre állok, minden nap teszek valamit magamért. Minden nap teszek azért, hogy közelebb kerüljek önmagamhoz. Mert nekem főképp ez a jóga. Némely napokon kedves, más napokon kevésbé kegyes önismereti út.

De nem csak én látom ezeket az eltúlzott külsőségeket. Ha valakinek mesélem, hogy jógázok, és javaslom, hogy próbálja ki ő is, kétféle elutasító kommenttel találkozom. Az egyik, hogy nekem a jóga túl lassú, de a másik, amiből ma sokkal többet hallok: nekem nem mennének azok a pózok, egyáltalán nem vagyok hajlékony. Ilyenkor meg szoktam nyugtatni, hogy én sem vagyok az (és egy kicsit sem hazudok). Ne aggódjon, el szoktam mondani, hogy nem erről szól a jóga. Nem hajlékonysági verseny. Nem számít hány éves, vagy hány kiló vagy. Nem számít, hogy van-e menő jógacuccod, vagy matracod. Matrac van a stúdiókban, kényelmes ruhád pedig biztosan akad otthon. A többi már rajtad múlik, hogy folytatod-e ezt az utat.

 

Photo by Fezbot2000 on Unsplash

Címkék: jóga, instagram