Tavaszi mandulás - mangós piskóta

Drága Életédesítők!

Végre itt a hosszú hétvége, amit már alig vártam! :) Mint általában, most is vágytam valami édesre, de nem akartam sokat állni a konyhában, így most csak ezt a piskótát dobtam össze.

img_7473.JPG

Azért szeretem ezt a piskótát, mert nagyon hamar megvan, egészséges és hihetetlenül szaftos marad a tészta sütés után is. A gyümölcsök közül most a mangót választottam, tálaláshoz pedig friss meleg cukormentes vanília pudingot készítettem hozzá, ami szintén 5 perc és nagyon feldobta a sütit :D

 

Recept:

5 nagy tojás
170 g mandlaliszt
1 evőkanál tápióka keményítő
55 g eritrit
1 citrom leve és héja
1 csomag sütőpor
1 db mangó

Az 5 tojásfehérjét az eritrittel verd kemény habbá, majd óvatos mozdulatokkal keverd bele az 5 tojássárgáját. A lisztet, a sütőport és a keményítőt keverd össze, majd apránként add hozzá a tojásos keverékhez. Utolsó lépésként a citrom héját és a levét add hozzá a tésztához, majd tedd sütőpapíros tepsiben. A felvágott mangócikkeket helyezd a tésztára, majd süsd készre 180 fokon 25 perc alatt.

Dobjátok össze ti is :)

Legyél te is #életédesítő

A bejegyzés trackback címe:

https://szaboeszti.blog.hu/api/trackback/id/tr113600319

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Szabó Eszti - Életédesítő

Szenvedélyesen imádok sütni, bármilyen desszerttel le lehet venni a lábamról. :) Az én életédesítő blogomon az édes "bűnös" élvezetek kiegészülnek az általam követett egészséges életmódba beilleszthető desszertekkel. Hiszek abban, hogy úgy, mint mindenhol, a sütik terén is a kiegyensúlyozottság vezet az egészséghez és a boldogsághoz! :)

Kövess engem a Facebookon is!

süti beállítások módosítása