Döbbenetesen megváltozott Gesztesi Károly, rá sem ismerne a színészre!
Gesztesi Károly /Fotó: Járai László
Budapest — Kirobbanó formában van Gesztesi Károly (55). Életmódváltásának köszönhetően a színész jobban érzi magát a bőrében, mint valaha, s a környezetében is sokan dicsérik.
Ezeket látta már?
– Mindig is odafigyeltem az étkezésre és a sportra. Van, hogy hajnal háromkor keveredek haza egy előadásról, de akkor is megyek reggel edzeni, mostanában főleg Dávid fiammal. Ilyenkor több tonnát mozgatunk meg, ami nem kevés – kezdte lapunknak a színész. – Edzés előtt müzlit eszem, utána gyümölcsöt vagy sajtot, valamint sok folyadékot, ebédre pedig valami könnyűt kívánok. Ha dolgozom, a vacsorára is odafigyelek, viszont ha pihenőidő van, akkor engedékenyebb vagyok, ilyenkor egy jó étteremben megeszek akár egy kétszemélyes tálnyi ételt is. Ha nem tudom, hogy hol ér az ebédidő, akkor inkább viszek magammal zöldséget, gyümölcsöt, sőt, a cukros üdítőket is elhagytam jó ideje.
A színész rákapott a sportolásra, egészségesebben él, és lelkileg is feltöltődött
Ez a sportos életmód bizony nemcsak edzéssel és helyes étkezéssel jár, mentálisan is megváltozott a színész élete az elmúlt időszakban.
– Voltam én az ország legjobb papája, de tivornyázó színésze is, mindig a végletek emberének tartottak, ám a családom és a hozzám közel állók tudják, hogy teljesen átlagosnak mondható, emberi életet élek. A munkáimat mindig komolyan vettem, ezért is kell, hogy jó kondiban legyek testileg és lelkileg – szögezte le a színész. – A nagyobb bulik, összejövetelek már nincsenek a listámon. Ám nem bánom! Felesleges dolgokra már nem szánok időt.
Gesztesi Károly reggelenként tréningezik Kovács Gábor edző segítségével
Bár a művész most egyik legjobb időszakát éli, néhány éve padlón volt.
– Igen, volt egy rossz időszak az életemben, de sikerült kijönnöm belőle. Amit kellett, elengedtem, elfelejtettem, és nem nézek vissza, de mindenre emlékszem. Tudom, hogy nem véletlenül és nem hiába voltam olyan mélyen. De most jó minden, ez köszönhető az istenhitemnek, valamint a magamban való hitemnek, ami valójában ugyanaz – mondta Gesztesi.
Bemutatóra készül
Októberben mutatják be a Nicsak, ki lakik itt? című vígjátékot, amelynek egyik főszereplője Gesztesi Károly.
– Reméljük, ez is olyan sikeres lesz, mint a Miniszter félrelép, aminek 8 hónap alatt közel 150 előadása volt, a közönség pedig nagyon szereti – mondta a színész.
A Blikk videói között megtalálható minden ami érdekelheti olvasóinkat. Legyen szó a legnagyobb A kategóriás sztárokról, a tévés showműsorok kulisszatitkairól vagy éppen a legújabb közéleti és politikai hírekről. A Blikk TV stúdiójában egymásnak adják a kilincset a legismertebb és legszórakoztatóbb vendégek és politikusok akik tabuk nélkül válaszolnak műsorvezetőink kérdéseire. Műsoraink a Blikk.hu-n és a Blikk TV YouTube-csatornáján tekinthetők meg.
Extra ajánló
Lesérült edzés közben? Az erős paprika hatóanyagától gyorsabban felépülhetünk (x)
Egy belföldi helyszín, amit imádni fognak az aktív kikapcsolódás hívei (x)
Fogadjuk, hogy ezeket nem tudta a lakásbiztosításról! (x)
Gyakran szokott fázni? Meglepő, de ez is okozhatja (x)
Vizelési zavarok 45 év feletti férfiaknál – ez okozhatja (x)
Hőszigetelés: miért éri meg, és mit nyerünk vele? (x)
Ezt tegyük a prosztatamegnagyobbodás leküzdéséért (x)
Rúzs
Ilyen volt a 15 éves Tóth Andi az X-Faktor színpadán: ekkora hang egy ilyen kicsi lányban (videók)
Mégis mi történik itt? Most jött a friss fotó Krausz Gáborról és Mikes Annáról, de erre senki nem számított
Tóth Gabiék, Kucsera Gáborék és Peller Annáék után már ők is: szakított menyasszonyával a RTL sztárja
Erre nincsenek szavak, VV Fanniról van szó. Feltépik a család sebeit
"Sose késő..." - Tóth Gabi nem várt vele, meglépte: az üzenete nagyon egyértelmű