Ez most a világ 8 legegészségesebb országa: mutatjuk, Magyarország hányadik a nemzetközi listán
Az egészség terén világelső nemzetek példát mutatnak, de vajon Magyarország hol áll ezen a rangsoron?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az egészséges életmód és az emberek általános egészségi állapota nagymértékben függ az adott ország egészségügyi rendszerének fejlettségétől, az életkörülményektől és a táplálkozási szokásoktól. A World Population Review legfrissebb adatai alapján összeállított listán azok az országok szerepelnek, amelyek polgárai a legjobb egészségügyi mutatókkal büszkélkedhetnek.
A világ legegészségesebb országai 2024-ben
Az elemzés figyelembe vette az átlagéletkort, a táplálkozási szokásokat, az egészségügyi ellátás színvonalát és egyéb környezeti tényezőket. Most kiderül, mely országok kerültek a lista élére, és hogy vajon Magyarország hányadik helyen áll!
A lista első helyén Szingapúr található, 95,3-as egészségügyi indexszel. Nemcsak fejlett egészségügyi rendszerével, hanem az aktív életmódot támogató városi környezetével is hozzájárul az emberek egészségéhez. A szingapúriak körében különösen alacsony a krónikus betegségek előfordulása, ami tovább erősíti az ország helyezését.
Fotó: Andrey Denisyuk / Getty Images Hungary
A második helyet Japán foglalja el, 95,1-es pontszámmal. Az ország példaként szolgál az egészséges életmód és a magas várható élettartam tekintetében. Híresek kiegyensúlyozott étrendjükről, amely friss halakban, zöldségekben és fermentált ételekben gazdag. A japánok várható élettartama kiemelkedően magas, ami nagyban hozzájárul a második helyhez.
Fotó: Francesco Riccardo Iacomino / Getty Images Hungary
Dél-Korea a harmadik helyen szerepel, 94,3-as pontszámmal. A korszerű egészségügyi ellátás és a tápláló, hagyományos étrend – amelyben jelentős szerepet kap a fermentált ételek fogyasztása – nagyban hozzájárul az ország előkelő helyezéséhez.
Fotó: sixpence / Getty Images Hungary
Tajvan a negyedik helyet szerezte meg, 94,2-es egészségügyi indexszel. A lakosság magas szintű egészségügyi ellátásban részesül, ami jelentős mértékben javítja az általános életminőséget.
Fotó: Peggy Cheung / Getty Images Hungary
Izrael szintén 94,2-es indexszámmal rendelkezik, és az ötödik helyen áll. Az ország élen jár az egészségügyi innovációkban, és a lakosok tudatos életmódja is hozzájárul a kimagasló eredményekhez. Az izraeli nők életmódjáról bővebben itt írtunk.
Norvégia a hatodik helyen található 93,6-os indexszámmal. A skandináv országokban megszokott tiszta környezet, magas életszínvonal és egészséges étrend mind fontos tényezők ebben az eredményben. A norvégok étrendje gazdag halakban, teljes kiőrlésű gabonákban és friss gyümölcsökben, emellett a szabadban töltött idő is kiemelkedő fontosságú az életükben.
Izland következik a hetedik helyen, 93,5-ös indexszel, amit főként a helyi, természetes alapanyagokra épülő étrend és a stresszmentes életmód biztosít. Az ország lakói híresek hosszú élettartamukról, amelyben a tiszta környezet és az egészséges életvitelük is jelentős szerepet játszik. Az izlandi nőkről és az étrendjükről korábban írtunk.
Fotó: janetteasche / Getty Images Hungary
A nyolcadik helyezett Svédország lett, 93,4-es egészségügyi indexszámmal. A kiegyensúlyozott életmód, a sport és az egészséges étrend kulcsszerepet játszanak az ország sikerében. A svéd nők életmódbeli szokásairól itt írtunk bővebben.
Magyarország a 41. helyet foglalja el a rangsorban, 86,4-es egészségügyi indexszel. Bár ez a helyezés javulást mutat az elmúlt évekhez képest, az egészségügyi mutatók így is elmaradnak a listavezetőkétől. Az elhízás magas aránya, a szív-érrendszeri és rákos megbetegedések gyakori előfordulása, a mozgásszegény életmód továbbra is jelentős kihívást jelent.
Annyit stresszel a magyar, mint egy háborús országban – 6 tipp a megszüntetéséhez
Egy friss kutatás szerint tragikusan kimerült és stresszes a magyar.
Elolvasom
Segítünk megtalálni a legjobbat!
A Vitaminkalkulátorunk 9 egyszerű kérdéssel több mint negyven vitaminunk közül ajánl két olyan terméket, amik céljaidnak leginkább megfelelnek. Figyelembe vesszük a fizikai aktivitást, étkezési szokásokat és érzékenységeket, hogy a legjobb döntést hozhasd. Tudjuk, hogy könnyű elveszni a részletek közt, de mi itt vagyunk, hogy segítsünk!
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
