Szakmai körökben is megosztó: most akkor jó vagy rossz az időszakos böjt?
Elvesztünk a divatdiéták labirintusában.
74 találat az Indexről, és 521 a környékéről.
Letaszították a trónról a vitaminok nagyágyúját
Kicsi, zöld, de minden benne van.
Egyetlen étrend van, amely minden évben a legjobbak között szerepel
Fokozza a hosszú élettartamot, csökkenti a rák, a demencia és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Mostak-e fogat az emberszabásúak 30 millió évvel ezelőtt?
Evolúciós rejtélyek a javából!
Kiderült: a szívnek az a legjobb, ha egyáltalán nem sózzuk ételeinket
A só elhagyásával ötödével csökken a stroke és a szívbetegségek kialakulásának kockázata – derült ki egy felmérésből.
Egyre többet fogyasztunk ebből a termékből, de van még hova fejlődni
Kiegyensúlyozott étrend nincs tej nélkül.
Elon Musk fánkkal, Mark Zuckerberg hússal készül kettejük bunyójára
Van az a szint, amikor már tényleg nem tud mit kezdeni magával az ember.
Tényleg a húsfogyasztás teszi igazi férfivá a férfiakat?
Úgy tűnik, maradnak a pörköltfoltos atléták.
Fény derült Chris Hemsworth titkára: ezért néz ki tökéletesen
A 39 éves ausztrál színész elképesztő fizikai állapotban van.
Ötmilliárd ember egészsége forog kockán, rendkívüli veszélyt jelentenek a transzzsírok
A WHO szerint évente 500 ezer halálos szívelégtelenség vezethető vissza a transzzsírokra.
A túl sok só növeli a stresszt
Ha úgy működünk, mint az egerek, nem ehetünk több sót.
Kutatás: ezzel a módszerrel előzhető meg leghatékonyabban az Alzheimer-kór
Egy friss kutatás bebizonyította, hogy a fiatalkori életmód jelentősen befolyásolja időskorban az agy kognitív leépülését.
Komoly veszélyt rejt, ha egy nő vega
Lesújtó következtetésekre jutottak a Leedsi Egyetem kutatói.
Fiatalodni szeretne? Egyen zsákállatot!
Napi egy aszcídia az orvost távol tartja.
Vegán KitKat csokoládét kezdenek árusítani Magyarországon
Szeptemberben meg is jelenik az áruházakban.
Itt a migrén ellenszere
A diéta segíthet a gyakori neurológiai problémánál, vagy legalább is csökkentheti a gyógyszerfogyasztást.
Milyen vitaminokat és étrend-kiegészítőket ne vegyünk be egyszerre?
Az ásványok versengenek a felszívódásért, egyik vitamin lebontja a másikat.
A vegán életforma terjedésére az élelmiszeripar is felfigyelt
A vegánok nem csak a húsevést mellőzik. Az állatok tisztelete jegyében nagy ívben elkerülik az állatkerteket és a cirkuszokat is.
Túltermelési válság miatt szegődött az ember mellé a farkas?
Mindketten húsevők voltunk, csak épp mást szerettünk.
Őseink táplálkozása lenne az egészség titka?
Egy új kutatás szerint a szénhidrátalapú étrendre való áttérés minden betegség oka.
Táplálkozásbeállítással a fogamzásért
Előfordulhat, hogy a táplálkozásban van a hiba. Bartha Ákos élelmiszer-biológussal beszélgettem.
Bizonyos petefészek-problémák okait a gyorséttermekben találták meg
A hőkezelésből és pirításból származó gyulladáskeltő anyagok bajt okozhatnak.
A cukros, zsíros étel rontja a memóriát, és csak még többet akarunk zabálni tőle
Az egészségtelen ételek rendszeres fogyasztása több agyi funkciót is tönkretesz.
ENSZ: A klímaválság miatt fel kell készülni az élelmiszerválságra is
A világszervezet jelentése szerint alapjaiban kell átgondolni a fogyasztást, hogy elkerüljük a katasztrófát.
Háromszorosára nőtt az elhízottak aránya 1975 óta
Megnyugodhat, aki meghízott: nincs egyedül.
Minden ötödik ember a halálba eszi magát
Az egészségtelen táplálkozás a vezető halálok a világon.
Ilyen lenne a Föld ideális étrendje
Ha mindenki így étkezne, ugrásszerűen javulna az egészségünk, de erre nem sok esély mutatkozik.
A szegényes étrend a betegségek egyik fő oka
Miért nem esznek kalácsot?
Volt egy pumájuk, kolbásszal etették, hülyeség volt
A néhány hónapos pumakölyök vadállat-rehabilitációs központba került Coloradóban.
A CIA speciális étrenden tartotta a kémrepülők pilótáit, hogy ne kelljen odafenn vécére menniük
Külön cél volt, hogy ne is szellentsenek a pilóták, mert az zavarja a koncentrációt a szűk és nem szellőző pilótafülkében.
A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend
Legalábbis egy új kutatás szerint, de ezt még klinikai tesztekkel is igazolni kell.
A nők mentális jólétét jobban befolyásolja, mit esznek
A férfiakét kevésbé, ők csak éhesek ne legyenek.
A római gladiátorok kövérek voltak, és alig ettek húst
Az étrendjük már-már vegetariánus volt, és faszénből készült energiaital járt hozzá.
Már azt is tudjuk, pontosan mit evett Ötzi a halála előtt
A kőkorszaki ember 5300 éves múmiájának gyomortartalmát csak mostanra fejtették meg.
Egészséges táplálkozás=élelmiszerpazarlás?
A zöldségek, gyümölcsök, valamint az ilyen alapú ételek 39 százaléka, a tejtermékek 17 százaléka, a húsételek 14 százaléka kerül szemétbe.
Elítélték az alternatív diétával gyerekük halálát okozó belga párt
A csecsemőt glutén- és laktózmentes diétára fogták, lényegében éhen halt.
Az ultrafutóknak a fájdalomküszöbre is gyúrni kell
A szombati Ultrabalaton kapcsán a felkészüléssel és a verseny alatti táplálkozással, mentális állapottal kapcsolatban kérdeztünk szakembert. Mikor együnk fehérjét, milyen vitaminra van szükségünk és mit lehet kezdeni a fájdalommal és fáradsággal?
A helyes étrend javíthat a depresszión
Egy kísérletben sokan már attól jobban lettek, hogy nekiálltak kevesebb szemetet enni.
A paleo diéta ellentéte lehet a hosszú élet titka
Legalábbis egy új kutatások szerint sok szénhidrátot és kevesebb fehérjét kellene enni.
Börtön várhat a gyerekre vegán étrendet kényszerítő szülőkre
Az olaszok azután álltak elő a javaslattal, hogy egy vegan házaspár 11 hónapos gyermeke súlyos alultápláltság miatt halt meg.
Egyen zsírt, hogy fogyjon
Most épp ezt javasolják az amerikai és brit egészségügyi hatóságok. Teljes a zavar az egészséges étkezési ajánlásokban.
Óriási kamu a paleo diéta
Tudósok bizonyították, hogy az ősembernek semmi köze nem volt a paleo étrendhez. Hátráltatta volna az evolúciót és úgy általában az életben maradást.
Bogyó és saláta a demencia ellen
Lassítható az időskori mentális hanyatlás a növényi táplálékban gazdag diétával.
Ha fogyni akar, fontosabb az étrend, mint a mozgás
De ha életben is akar maradni, akkor azért mozduljon meg néha.
Több mint napi egymilliót költ kajára Mayweather
A csúcs bokszmeccsre készülő amerikai felvett egy szakácsot, aki étkezésenként 300 ezret kér.
Semmi alapja nincs a paleo diétának
Azt akarja enni, amit az ősember? Akkor ne a trendi diéta útmutatását kövesse, hanem nézze meg, mit eszik a disznó.
A britek okosabbak lettek a jegyrendszertől
A világháború alatt nem finom, de tápláló ételeket ettek, bár nem ez az egyetlen magyarázat.
Zsiráflábat ettek Pompeji gazdagjai
A szegényebbek egészséges mediterrán diétát folytattak sok hallal és olivával.
Egészségtelen a Michelin-csillagos étrend
Sztárséfek receptjeit vizsgálták meg brit kutatók, kiderült hogy zsírosak és túlfűszerezettek.
Nem is ettek sok húst az őskorban
Brit kutatás cáfolja, hogy barlanglakó őseink étrendjének 80 százaléka fehérje volt.
A brokkoli javítja a spermium minőségét
Amerikai kutatók szerint 45 felett egyértelműen hasznos az antioxidánsokban gazdag étrend.