A madarak harcolnak és udvarolnak is alvás közben
Álmukban bizonyítottan énekelnek, de hang nélkül.
300 találat az Indexről, és 1348 a környékéről.
Tíz hónapon át földet sem érnek, mégis élnek és virulnak
Elképesztő, mire képesek a sarlósfecskék.
Nem érdemes telefonra kelni, előtte is felébredtünk valahogyan
Káros hatása is lehet a mobil ébresztőjének.
Tényleg könnyebben elalszunk, ha számoljuk a bárányokat?
Már a középkorban ismerték a módszert.
Egyre rosszabbul alszik a magyar, százból mindössze ketten ébrednek kipihenten
A lakosság 60 százaléka fáradtan ébred, de a rémálmok is gyakoribbá váltak.
Elaludtak a pilóták, fél óráig vakon repült az utasszállító
Vizsgálat indult az ügyben.
Ön is plüssel alszik? Jól teszi!
Bújjon a macihoz!
Csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát, ha megfelelően alakítjuk az alvási szokásainkat
Nem csak az alvás időtartama számít.
Kiderült, milyen a rénszarvas-multitasking
Az alvás sem állhat a kérődzés útjába.
Akár súlyos betegség tünete is lehet, ha alvás közben beszélünk, kiabálunk
De van rá megoldás.
Lehet, hogy ön is álmatlanságban szenved, csak nem tudja?
Még nem népbetegség, de terjed.
Kutatás mondta ki, hogy van olyan pingvin, ami napi tízezerszer alszik el
Az állszíjas pingvinek csak négy másodpercet alszanak egyszerre.
Csapjuk be az elmét a jobb alvásért
Egy kis hamiskodás megmenti a napot.
Az éjszakai virrasztás napokra elűzheti a depresszió tüneteit
Ennek ellenére nem érdemes kerülni az alvást.
Ezért alszunk eső hangjára úgy, mint a bunda
A zajoknak fontos szerepe van az alvásunk minőségének alakulásában.
Ön is rossz alvó? Tanuljon meg kötni!
Borzalmas rossz alvók lettünk, de a helyzet orvosolható.
Vége a találgatásnak: emiatt kelnek fel mindenkinél korábban az idősek
Nem, nem a szomszédok hajnali bosszantása a cél.
Alkoholt akart lopni egy ittas férfi Marcaliban, de elaludt a pinceajtó előtt
Korábban elfogták a rendőrök, de olyan részeg volt, hogy nem tudták kihallgatni, így elengedték.
A mesterséges intelligencia alkalmazását szorgalmazza a Magyar Alvás Szövetség
Hatalmas előnyöket kínál az AI az alvás területén a hagyományos módszerekhez képest.
Meghökkentő hálószobatitkot osztott meg a világ egyik legjobb futballistája
A védők rémálma felfedte, miért tűnik sokszor megállíthatatlannak a pályán.
Nem ön van rosszul bekötve, ha ébredés után semmi sem jó
A szunyókálást követő letörtséget alvás utáni tehetetlenségnek hívják.
A kutatók megtalálták az agysejtet, amely segíthet legyőzni a fáradtságot
A felfedezés sokat segíthet azoknak, akiknek nincs lehetőségük kialudni magukat.
Jobboldalt kell aludnia az ágyban a férfinak? Ha igen, miért nem?
Temérdek tényező befolyásolja azt, melyik felét preferáljuk az ágynak.
A hétvégi lustálkodás akár árthat is az egészségünknek
Nem érdemes túltolni.
A gondolat, hogy jól aludtunk, sokkal jobb kedvre derít, mint maga az alvás
Tényleg minden fejben dől el?
Betörés közben aludt el minden idők egyik legszerencsétlenebb betörője
Három helyre is betévedt egymás után.
Elaludt a sínek között egy részeg férfi, meg is bűnhődik érte
A vonat kürtjére kelt fel.
Lelassítja az öregedést a délutáni szundi
Egy kutatás szerint éveket nyerhetünk, ha alszunk napközben.
Légzési problémákat okozhat, ha házi kedvencünkkel alszunk
Résen kell lennünk a vedlési időszakban.
Az alvással is csak a baj van, komoly veszélyt rejt a legelterjedtebb póz
Valósággal kicsavarja a gerincet.
Milliók által várt új funkció érkezik a YouTube-ra
Egyesek számára már most elérhető az újdonság.
Többet mozgunk és kevesebbet alszunk, ha kávézunk
Egy új tanulmány részletesen vizsgálta a kávé élettani hatásait.
Miért gyötörnek minket rémálmok?
Sokkal több embert érint, mint azt elsőre gondolná.
Miért álmodjuk folyton ugyanazt?
A visszatérő álmok szorongást és depressziót is okozhatnak.
Miért vannak sötét karikák a szem alatt?
Ha nem alszunk, ne is csodálkozzunk!
Nem érdemes nyolc óránál kevesebbet aludni, mert nő a hasi elhízás esélye
A sörhashoz még csak sör sem kell.
Hajnali négykor kel, és csodaitalt iszik, ez Jennifer Lopez titka
Az énekesnő 53 évesen is kirobbanó fizikai és mentális állapotban van.
Ma van az alvás világnapja, bújjon vissza az ágyba!
Többet, jobban, mélyebben – aludjuk pihentre magunkat!
Egyre kevesebbet és egyre rosszabbul alszunk
Alaposan megváltozott az emberek alvásminősége az utóbbi időben.
Komolyabban kellene vennünk a LED-fény káros hatását?
Komolyabban kellene vennünk a LED-fény káros hatását?
Ki gondolná, hogy egy diktatúra lakói a világ legjobb alvói?
Az alvásversenyt is a kínaiak nyerték.
A kevés alvás lehet a siker titka?
Merthogy él egy különleges kaszt, amelyik könnyedén megteheti ezt.
Rengeteg egészségügyi kockázata van az alváshiánynak
Súlyos következményei lehetnek, ha nem figyelünk oda.
A nők vagy a férfiak töltenek több időt az ágyban?
Egy friss kutatás azt is megmondja, melyik életkorban alszunk legkevesebbet.
Megmondjuk, mikor alszik el a télen
A jó alváshoz ki kell menni.
Megbetegíthet az ágy mellé készített ivóvíz
Van megoldás, ráadásul egyszerű.
Ez a hat élelmiszer tart melegen éjszaka
Elalvás előtti fogyasztásuk segít spórolni a fűtésen.
Fáradtak és fejfájósak a gyermekek, mert túl sokat telefonoznak lefekvés előtt
Az okoseszközök kék fénye rendkívül káros.
Ezért ébredünk fel különösebb ok nélkül az éjszaka közepén
Van rá megoldás!
Miért folyik a nyálunk éjszaka?
Válaszok és tanácsok.
Ezt az óraátállítást még sokáig emlegetni fogjuk
Vasárnap tovább alhatunk egy órával, 20 fokban jön a téli időszámítás.