Beindítják a hajnövekedést, egészségessé teszik a tincseket - A legmagasabb hatóanyag-tartalmú hajvitaminok körképe
Árakkal mutatjuk azokat a hajvitaminokat, amik segítenek erősebbé, szebbé tenni a hajat, és felgyorsítják a hajnövekedést is.
Árakkal mutatjuk azokat a hajvitaminokat, amik segítenek erősebbé, szebbé tenni a hajat, és felgyorsítják a hajnövekedést is.
Az új kutatás a vitamin kettősségére hívja fel a figyelmet az öregedéssel kapcsolatban.
A vitaminok mellett egy ásványi anyag megfelelő szintje is kulcsszerepet játszik a jelenség megelőzésében.
Érdekes eredményeket hozott egy vitaminszedést is vizsgáló kutatás a krónikus betegségek kapcsán.
Bizonyos vitaminokat evés előtt, éhgyomorra kell bevenni, míg másokat evés után - te tudod, melyek ezek?
A tavaszi zöldségek közül az egyik legfinomabb, ráadásul több kedvező egészségügyi hatása is van, ezért nevezik zöld vitaminnak.
Mire és kiknek jók a táplálékkiegészítők, és egyáltalán mik is azok? Szakértő mondja el.
Tavasszal már egy kellemes hétvégi kirándulás keretében is gyűjthetünk azokból a gyógynövényekből, amelyeket akár egész évben is fogyaszthatunk majd.
Tudd meg, mennyire emlékszel biológiából!
Sok bennük a vitamin, de a valódi zöldségeket nem helyettesítik a zöld porok.
Ha rosszul szedjük a vitaminokat, ásványi anyagokat, akkor azok kiolthatják egymás hatását.
Hódít a TikTokon a bőrszépítő hatású brazil dió, ám az orvosok óvatosságra intenek.
Még a vitaminokkal is lehet túlzásba esni.
A vitamin lebontása közben keletkező bomlástermék káros hatással van a szervezetünkre.
Bizonyos bőrön megjelenő tünetek utalhatnak a D-vitamin hiányára is, érdemes odafigyelni rájuk!
Az étrend-kiegészítőkkel és a vény nélküli gyógyszerekkel sem árt vigyázni.
A színét adó pigmentek sejtvédő antioxidánsként hatnak a szervezetünkre.
Erről a tömegek által szedett táplálékkiegészítőről kiderült, hogy segíthet megvédeni az agyat az elbutulástól.
A vitamin fiatalító hatását nem csupán érezzük, hanem láthatjuk is saját magunkon.
Ha fogyókúrázol, mindenképp iktasd be őket az étrendedbe.
Így épül fel a gyakorlatban immunrendszerünk, segítünk, hogy el tudd képzelni.
Némely zöldségnek a tárolási módok előnyére válnak. Ha ilyen formában eszed telente, sokkal több vitaminhoz jutsz.
Ezek a gyümölcsök szinte bármilyen diétába beilleszthetőek.
Sose hagyd figyelmen kívül a szervezeted jelzéseit!
Még hiányzik az a kis extra a vitaminok terén, amit az egészségért tehetnénk.
De még mindig jobban hiszünk a vitaminokban, mint a gyógynövényekben.
Te tudod, mikor kell multivitamint vagy plusz ásványi anyagot szedni? Télen különösen jó, ha tudod, mire van szüksége az immunrendszernek.
Ennek az édes téli csemegének számos jótékony hatása van az egészségünkre, frissen, november és január között szüretelve a legfinomabb.
A vitaminok szedése mindenkinek ajánlott, de ahogy a gyógyszereknél, itt is ügyelni kell néhány fontos előírásra.
Egyes most termő „kincsek” nem csupán az őszi tájat teszik szebbé, hanem szezonális és krónikus betegségek ellen is védenek.
A vitaminok olyan szerves vegyületek, melyek nagy részét a szervezet nem tudja előállítani, ezért egészségünk érdekében pótolnunk kell azokat.
Nem csak a hidratálókrémekkel védhetjük meg bőrünk egészségét. Van egy vitamin, amiről csak kevesen tudják, hogy télen csodát tesz a száraz bőrrel.
Ezek a vitaminok védik a májat a zsírosodástól, és a már meglévő gyulladásokat is visszafordíthatják.
Immunrendszerünk a legfontosabb védőpajzs a kórokozókkal szemben. Ha szeretnénk egészségesek lenni, gondoskodnunk kell arról, hogy megerősítsük.
Létezik egy vitamin, amiért nem a patikába kell elmenni.
Teszteld a kvízben, hogy mennyire ismered a vitaminokat!
A friss magyar kutatás szerint bizonyos tápanyagok javítják a tüdő működését még krónikus betegség esetén is.
Látványos tünetek utalnak a szervezet C-vitamin-hiányára.
Egy alapos tisztítás után mindenképpen érdemes héjastól elfogyasztani az almát, ugyanis kifejezetten jó hatással van az egészségünkre.
Súlyos egészségügyi következményei is lehetnek, ha a létfontosságú vitaminokból és ásványi anyagokból nem jut elegendő mennyiséghez a szervezetünk.
A D-vitamin hiánya különböző tünetek formájában jelentkezhet.
Ezen vitaminok és ásványi anyagok pótlására különösen érdemes hatvanéves kor felett figyelni.
Hiába esszük a vitamindús ételeket, nem biztos, hogy pont az történik a szervezetünkkel, mint amire számítunk. Elmondjuk, mi ennek az oka.
Érdemes odafigyelni a megfelelő vitaminbevitelre: a bőröd is meghálálja.
Egy ízletes gyümölcs- és zöldségturmix nagyszerű módja lehet annak, hogy hozzájuss a létfontosságú vitaminokhoz. De nem mindegy, mit mivel keversz.
Aknét, szárazságot és viszketést is eredményezhet ennek a fontos vitaminnak a hiánya.
Fogyaszd őket mindennap!
A kopaszodás oka a táplálkozásunkban keresendő. Itt a lista a tiltott összetevőkről.
Megéri betárazni belőle!
Az ősszel termő növény legendás nyákoldó és gyulladáscsökkentő, allergia és nátha esetén is kitisztítja a légutakat.
Érdemes minél többet fogyasztani belőle.
Hogy miért ilyen tökéletes az É-vitamin? Pontosan azért, amiért nem csupán egyetlen vitaminról van szó.
A B12-vitamint is túl lehet adagolni, és nagyon veszélyes mellékhatásokat okozhat.
Némely zöldség antioxidáns-tartalmát növeli a fagyasztás. A rákellenes anyagból sosem ehetünk eleget, megmutatjuk, miből válaszd a mirelitet.
A C-vitamin az immunrendszer erősítése mellett segít fiatalon tartani a bőrt.
Ez a hagymaféle szinte ismeretlen, pedig csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, és a rák ellen is igazi csodaszer.
A téli hónapok vitaminéhségét hatásosan csillapíthatjuk ezzel az ablakban is termő zöldséggel.
Amellett, hogy egészséges, még a fogyókúrád is támogatja.
Csökkenti a vérnyomást, véd a csontritkulás és a rák ellen ez a késő nyári, őszi magyar gyümölcs.
Ha rosszul időzíted a vitaminok bevételét, előfordulhat, hogy teljesen hatástalanok maradnak.