Serpenyős tészta színes zöldségekkel: morzsolt feta kerül a tetejére
Ezt a serpenyős tésztát kedved szerinti zöldségekkel készítheted: most egy paradicsommal, póréhagymával és olívabogyóval készült receptet mutatunk.
Ezt a serpenyős tésztát kedved szerinti zöldségekkel készítheted: most egy paradicsommal, póréhagymával és olívabogyóval készült receptet mutatunk.
A brokkolifasírt olcsó, tele van rostokkal és vitaminokkal: nem is kell mára finomabb ebéd.
A fellah köfte, vagyis a török bulgurgolyó paradicsomszósszal igazi nyári csemege.
Gombából nagyon finom, laktató és olcsó húsmentes fasírtot készíthetsz.
Az okonomiyaki, vagyis a japán zöldséges palacsinta kívül ropog, belül pedig puha, szaftos.
A sütőben sült rántott gomba panírjába sajt és fokhagyma is kerül.
Úgy az igazi a tojásos nokedli, ha roppanós ecetes salátával kínálod.
A brokkoli és az üde spenót kiválóan összeillenek akár egy különleges krémlevesben is.
A zöldborsós rizottó lágy, krémes lesz, ha főzés közben gondoskodsz a folyadék pótlásáról.
Vegetáriánus módon is lehet tökéletes a húsvét: a legjobb recepteket mutatjuk.
A híres spenótós, ricottás gombóc különféle szószokkal, sajttal megbolondítva könnyű ebédnek is kiváló ötlet.
Rettenetesen egyszerű recept alapján készítettem húspótlót, a finnyás gyerekek könyörögtek a repetáért.
A sütőben sült sajtos-zöldséges rizs húsmentesen is eltelít.
A zöldséges kuszkuszt kedved szerint dobhatod fel: ebbe a változatba sokféle finomságot tettünk.
A zöldséges, paradicsomos tészta hús nélkül is kiadós ebéd.
A karfiolpogácsa nemcsak a vegetáriánusoknak kínál ízletes alternatívát, hanem mindenki számára, aki szereti az egészséges és könnyű harapnivalókat.
Húsmentes töltelékkel is isteni finom hortobágyi palacsintát készíthetsz.
Nagyon finom és laktató lesz az omlett, ha reszelt krumplival együtt sütöd!
Nem minden alacsony szénhidráttartalmú diéta működik hosszú távon.
Remek étel a téli napokra ez a fűszeres lencsecurry, ami nem csak finom, de rengeteg energiával tölt majd fel.
Ezekkel a laktató és nagyon finom húsmentes fogásokkal a nagyböjt időszakában sem maradsz éhes.
A krumplis palacsinta olcsó, nagyon finom, és pillanatok alatt az asztalon lehet.
A gombás bulgur hamar készen van, és hosszú időre eltelít.
A vajon párolt gomba elkészítése nem tart tovább, mint a krumplié, viszont sokkal finomabb annál.
Vegetáriánus módon is készülhet a chilis bab: most darált hús helyett édesburgonyával készítsd!
A kétszer sütött krumpli lényege, hogy a darabokba a saját kikapart, ízesített belsejüket töltöd újra.
A ropogós tepsis kelbimbóhoz remekül megy a reszelt parmezán: zseniális köretet alkotnak együtt.
A Bombay Eggs húsmentesen is kiadós, fűszeres fogás.
A kelbimbó egészséges és nagyon finom: most süsd meg tepsiben, sűrű szósszal!
Akciós termékcsalád hírét jelentette be a Lidl.
A rakott lencse kiadós, ízletes fogás, amiből nem is hiányzik a hús.
Az almás zellerkrémleves felmelegít a hűvös, sötét napokon, és tejszín nélkül, vegán módon is elkészítheted.
Céklából is isteni finom és nagyon olcsó zöldségpogácsát lehet készíteni, ráadásul mindezt pillanatok alatt.
Sűrű szószban, lágy mozzarellával készül ez a vitamindús fogás: a brokkoli és a paradicsom remek párost alkot benne.
Bár a karácsony hagyományosan az ünnepi húsételek szezonja, vegetáriánus fogásból is bőven válogathatsz ilyenkor.
Az egyszerű rántott karfiolt is feldobhatod parmezános bundával, így igazán izgalmas lesz a végeredmény.
A tepsis krumpli francia változata akár köretként, akár önmagában is kiadós fogás.
Egyre inkább hódít a vegetáriánus étkezés és annak különböző változatai. Teszteld, te mennyit tudsz erről az életmódról!
Ha szereted a camembert sajtot, süsd össze krémes tésztával!
A paradicsomos tészta mártása különösen finom lesz, ha feldobod egy kevés vodkával.
Az egyszerű cukkinifasírtot is feldobhatod egy-két plusz hozzávalóval, amitől igazán különleges lesz.
Akkor is készíthetsz isteni pizzát, ha bármi okból a mentes étkezést részesíted inkább előnyben.
Dobd fel a hagyományos nokedlit úgy, hogy a tésztájába sütőtököt is keversz!
A krumplival készülő spanyol omlett zöldségekkel feldobva tökéletes reggeli napindító.
A rókagombás, tejszínes tészta illatos, laktató, és nagyon hamar elkészül.
A sütőtökös tócsni ropogós őszi csemege, amely magában vagy köretként is remekül működik.
A tepsis karfiol szaftos, húsmentes fogás, ami után senki nem marad éhes.
A diós céklasaláta laktatató, mégis könnyű őszi-téli fogás.
A krémes, tejszínes gratin önálló fogásként vagy ünnepi köretként is megállja a helyét.
A táplálkozási szokásokat illetően az elmúlt években drasztikus változások következtek be, amelyek átformálták az élelmiszerpiacot.
Ebbe a ropogós, húsmentes fasírtba sütőben megsütött cékla és édesburgonya kerül.
A gomba tele van fehérjével, laktató, és változatosan készíthető el: mutatjuk, mennyi mindent főzhetsz belőle.
Lehet, hogy a DNS-t okolhatjuk, ha nem megy a salátafalás.
Gondold kicsit újra a rántott padlizsánt: fűszeres, tojásos bundába forgatva is mennyei lesz.
A magyar konyha nagy kedvence a gombapaprikás, ami akkor a legjobb, ha a szaftja sűrű, selymes és kellemesen fűszeres.
Süsd ki a brokkolit ropogós sörtésztában! Mutatjuk, hogyan lesz a legfinomabb.
Ennek a rántott brokkolinak a panírja tojás nélkül készül, és más szempontból is különleges.
A sajtos cukkinifasírt ropogós, szaftos, és úgy laksz jól tőle, hogy közben a kalóriák miatt sem kell aggódnod.
Az egyszerű és gyors ételek mezőnyében a paradicsomos tészta tuti befutó, főleg, ha friss bazsalikommal együtt készül.