2016. máj 23.

Goji bogyóval fogyhatunk vagy ez is átverés?

írta: tanulj meg enni
Goji bogyóval fogyhatunk vagy ez is átverés?

A goji bogyó diéta alatt tényleg segíthet a kilók leadásában? Sokan kezdték el szedni és különböző betegségekre vagy betegségek megelőzésére ajánlják, köztük diétához is. Azonban jobb kételkedni a fogyást segítő ételekben, főleg ha teljesen ismeretlenül robban be a köztudatba.

goji bogyó fogyás

Mit kell tudnod a goji bogyóról?

A goji bogyót árusító szakemberek azt mondják, hogy a goji bogyó diéta alatt azért olyan jó, mert pörgeti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat. Emellett magas a vitamin- és ásványi anyag tartalma is. Ezért is ajánlják, mint étrend-kiegészítőt. További fogyás tippekért iratkozz fel az ingyenes diéta tanfolyamunkra jobboldalt.

Miért nem alkalmas a goji bogyó fogyókúra alatt?

Az étrend-kiegészítőknél mindig elmondják a gyártók vagy az azt értékesítők, hogy ez csak kiegészíti a változatos étrendet és egyébként mindig csak diéta és helyes, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett van csak hatása. Itt van a kutya elásva a történetben, mert ha valóban jól diétázol, akkor magától a diétától fogsz fogyni és nem a goji bogyótól. Amikor fogysz, akkor nem fogod tudni, hogy ez most a diéta miatt volt vagy a goji bogyó eredménye-e.

A goji bogyó hatása?

Az nagyon jó, ha gyorsítja az anyagcserét, de sajnos ez még kevés. Sőt mondhatnám azt is, hogy a cigarettában lévő nikotin is pörgeti az anyagcserét és mire mész vele? Emiatt még senki nem fog rágyújtani. A másik ok, hogy csökkenti az étvágyat. Véleményem szerint ez az egyik legrosszabb hatása, mert nem az étvágyat kell csökkenti, ha az étkezéseid kalóriatartalmát. Lehet, sőt kötelező enni akár napi ötször is normál adagokat, csak mindig a megfelelő ételeket választanod, hogy elkerüld az éhezést, ami nem könnyű egy kezdő diétázónak. A harmadik ok, hogy semmilyen vitamin- és ásványi anyag sem fog segíteni a fogyásban. A testednek nem erre van szüksége, ha arról van szó hogyan csökkentse a testzsírt.

Goji bogyó fogyókúra most akkor jó vagy sem?

Attól, mert nem alkalmas a goji bogyó diéta alatt még nyugodtan eheted, ha szereted vagy úgy érzed jót tesz neked az élet más területein, de ne várj tőle fogyást. A tartós fogyáshoz a saját étkezéseiden kell változtatni és ehhez nincs szükség semmilyen csodaételre. Csak és kizárólag hagyományos magyar ételekre. További fogyás tippekért iratkozz fel az ingyenes diéta tanfolyamunkra jobboldalt.

Szólj hozzá