Durva pattanásokat okoz ez a 8 étel és ital - A vércukorszintet és a hormonrendszert is összezavarják
A helytelen étkezés is okozhat nem múló gyulladásokat az arcon: ezeket az ételeket kerüld, ha tiszta, pattanásmentes bőrt szeretnél.
Sokak életét nemcsak kamasz-, hanem felnőttkorban is megnehezítik a zavaró, piros pöttyök az arcukon. A pattanások kialakulásának ugyanis számos oka lehet. És, bár a legtöbben úgy gondolják, hogy a helytelen bőrápolás okozza a problémát, sokszor teljesen más dolgok húzódnak a bőrgondok hátterében.
A genetika, a túlzott stressz és a nem megfelelő bőrápolás mellett a helytelen étkezés is nyomokat hagyhat a bőrön. A túlzott cukorfogyasztás például a korai bőröregedés és a viszketés mellett gyulladásokat egyaránt okoz. De nem csupán a csoki és az egyéb édességek produkálnak ilyen tüneteket.
Ételek, melyek pattanásokat okoznak
Vannak olyan magas szénhidrát- és cukortartalmú ételek, melyek stimulálják az inzulin termelését, és a tesztoszteronszintet is magasabbra emelik a kelleténél. Ezáltal nemcsak a szervezetben, hanem a bőrön is nem kívánt tüneteket okoznak, mivel fokozzák a faggyúmirigyek működését, és elzárják a pórusokat. Ennek következtében alakulhatnak ki a gyulladt pattanások és az akné. A következőket éppen ezért érdemes mértékkel fogyasztanod, vagy teljesen kiiktatnod a diétádból, ha bőrproblémákkal küzdesz.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- pattanás
- házi praktikák