Edd meg, és megszűnik a székrekedés: 10 dolog, aminél jobbat nem találsz az emésztésedre
Ha gyakran kínoz székrekedés, építs be közülük legalább egyet az étrendedbe!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás éppúgy okozhat emésztési problémákat, mint a genetikai hajlam vagy egy konkrét betegség, mindemellett hirtelen is felléphet olyan probléma, mint például a székrekedés.
Utóbbiról általában akkor lehet beszélni, ha két székletürítés között több mint három nap telik el, de egyes embereknél kevesebb idő is jelenthet székrekedést. Vannak, akik ilyenkor hajlamosak egyből hashajtóhoz nyúlni, csakúgy, mint krónikus probléma esetén, holott léteznek kíméletesebb, természetes megoldások is.
Természetes módszerek székrekedés ellen
A székrekedés leküzdéséhez elengedhetetlen a rostban gazdag táplálkozás, a megfelelő folyadékbevitel és a rendszeres mozgás, mindezeken túl azonban a következők fogyasztása is sokat segíthet.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
- székrekedés
- gyógyító táplálékok
- emésztésserkentő
- emésztésserkentő szer
- emésztés
- emésztőrendszeri betegség
- Életmód
