Nemrégiben a népszerű pszichológus, Almási Kitti előadásán jártunk, melynek középpontjában az önmagunkba vetett hit, a kitartás, a félelmek és az azok leküzdéséhez szükséges bátorság állt. Mondanunk sem kell, a csilláron is lógtak az emberek, mi pedig egy sor dolgot megtanultunk tőle mire a kérdésekhez értünk. Egy csokorba gyűjtöttük a leghasznosabb tanácsait.
1. A kiszolgáltatottságról
A pszichológus szerint a legtöbb ember számára már az is kiszolgáltatott helyzetet eredményez, ha mások előtt be kell mutatkoznia. Minél többet kell megmutatnunk magunkból, annál kiszolgáltatottabbakká válunk. Szerinte azonban nem óvhatjuk magunkat a széltől is. Aki fél döntést hozni, aki fél egy élethelyzetben lépni, annak az élete egy idő után üressé válik, maga pedig unalmas lesz
2. Örökös megfelelési-kényszerről
Mindig másoknak akarunk megfelelni, azt nézzük, hogy egy-egy döntésünkre a környezetünk hogyan fog reagálni és mindig attól rettegünk, hogy kudarcot vallunk. Meglátása szerint sokkal nagyobb teher az, ha elszalasztunk valamint, mint ha kudarcot vallanánk, hiszen így soha sem fogjuk megtudni azt, mi lett volna, ha másként döntünk.
3, Az egész társadalomban jelen lévő irigységről
Nem akarunk kitűnni a tömegből, nem akarunk többek lenni a másiknál. Almási Kitti szerint az irigység azokban a közösségekben jelenik meg ennyire hangsúlyosan, ahol a társadalom tagjai nem tudják, hogyan lépjenek előre. Azokban a társadalmakban azonban, ahol a figyelmet arra fordítják, hogy a sikerekhez teljesítmény is párosuljon, ott a szorgalomra tanítják az embereket és nem félnek maguk mellé emelni a másikat.
4. Az önbecsülésről és a munkáról
A szakember hatalmas hibának tartja azt, hogy mindig arra törekszünk, hogy megfeleljünk például a főnökünknek pusztán azért, mert attól tartunk, ki fog rúgni bennünket. Úgy véli, hogy az önbecsülés elvesztése gyakran ahhoz vezet, hogy nem csak mi magunk, hanem a családunk is tönkremegy. Ha már minden elveszett, akkor aztán mondhatjuk, hogy a munkahelyünket megtartottuk, mert mindent megtettünk, amit kértek tőlünk.
5. Az önismeretről
Almási Kitti szerint először odáig kell eljutunk, hogy egyetlen tükörbe merjünk belenézni, még akkor is, ha nem azt mutatja, amit látni szeretnénk. Azt javasolja, legyünk elég bátrak ahhoz, hogy leküzdjük a félelmeinket, a gátlásainkat; merjünk belenézni a tükrökbe. Úgy látja, ha mindig elmenekülünk, akkor gyakorlatilag nem éljük az életünket. Ne akarjuk megúszni az egész életünket!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.