Mert a szépség az nem lesz, hanem van

Legkedvesebb tükörképem

Valódi vágymegvalósítás

5 részes online önismereti program

Miért van az, hogy sokszor nem is tudjuk, mire vágyunk valójában?

avagy Miért félünk akarni / vágyni / kiteljesedni / többé válni?  

Hogyan ismerjük fel és valósítsuk meg könnyedén és önazonosan a valódi vágyainkat?

 

Ha benned is mocorognak efféle kérdések,

és szeretnél valódi, a gyakorlatban és rögtön alkalmazható, interaktív tudásanyagra szert tenni,

akkor

nagy szeretettel ajánlom figyelmedbe a Valódi vágymegvalósítás címet viselő, legújabb online programomat,

ami az Égig Érő Csoportban folyó munka során állt össze egésszé,

és 2022. febr. 22-től egyéni feldolgozásra is elérhető!! :)

(Az eddigi programjaimhoz hasonlóan örökös hozzáféréssel a tartalmakhoz.)

 

a_piaci_res_te_magad_legy_valodi_vagymegvalositas.png

 

Hogyan épül fel a program?

5 részből áll a Valódi vágymegvalósítás program,

az eddigi online programjaimhoz hasonló felépítéssel:

vagyis 5 videós tartalom és hozzá tartozó 5 írásos jegyzet munkafüzettel.

 

A videók 30 és 41 perc közötti hosszúságúak, tömörek és lényegre törőek,

ebből következően tömények is, de mint mindig, ezúttal is az összefüggések minél egyszerűbb MEGértése, MEGláttatása volt az egyik legfőbb célom a tartalmak összeállításakor.

Az írásos anyagok jegyzet - jellegűek, a videós tartalmakkal együtt alkotnak kerek egészet,

ezért, hogy a lehető leghatékonyabban tudd hasznodra fordítani a programot,

azt javaslom, hogy használd mindkettőt!

Minden részhez tartozik "gondolkodnivaló" avagy "gyakorlat" annak megtámogatására, hogy azonnal a saját életedre, helyzetedre, kihívásidra tudd adaptálni az elhangzottakat,

és valódi változásokat tudj eszközölni az életedben!

 

Miről szólnak, mit tartalmaznak a program egyes részei?

  1. rész:

A valódi vágy

Miért van az, hogy sokszor nem is tudjuk, mire vágyunk valójában?

Miért félünk a saját vágyainktól?

avagy Miért félünk akarni / kiteljesedni / többé válni?

Hogyan ismerjük fel és valósítsuk meg könnyedén és önazonosan a valódi vágyainkat?

 

Kezdjük ott, ahol tartunk!

A nagy vízválasztó: a SZÜKSÉGLETEK

Az akarom – szeretném – vágy – ábránd közti különbségek

 

  1. rész:

A tekintélyelv és a tiszta akarás jellemzői

 

Tekintélyelv, tekintélyszemélyek, hierarchia és az akarás kapcsolata

(vagyis miért félünk vágyni, akarni,

miért gondoljuk, érezzük sok esetben azt, hogy vágyni/ akarni rossz dolog,

és mit tehetünk, hogy NE így legyen? )

 

  1. rész:

Akarás és elégedettség, elégedetlenség

Kulcs a magas életminőséghez, és egyúttal a valódi elégedettség megéléséhez:

olyan dolgokkal foglalkozzak, olyanoknak adjam el az erőmet, energiámat, amelyekre valóban hatásom van,

és amit valóban (én) akarok!!

 

 

  1. rész:

Tiszta önkifejezés

A vágyott élet, „álomélet” hozzávalói:

  1. vágy (lélekből fakadó, valódi, saját)
  2. tiszta önkifejezés – (harmonikus torokcsakra működés) : merni megmutatni magam (a vágyaimat is), és merni kérni (kommunikáció, önkifejezés, kreativitás, határszabás képessége)
  3. cselekvés!!!

 

  1. rész:

Cselekvés (a valódi inspirált cselekvés és a görcsös cselekvés közti különbségek)

Kétségek, tévhitek az életcél/életfeladat témakörével kapcsolatban 

7 segítő kérdés az életcél/életfeladat feltárásához, meghatározásához

 

Mennyibe kerül a program egyéni feldolgozásra?

Az 5 rész teljes tartalma örökös hozzáféréssel egyéni feldolgozásra,

avagy a befektetés önMAGadba, a valódi vágyaid megvalósításába:

6990 Ft.

 

 

Akik terveztek a közeljövőben csatlakozni az Égig Érő Csoporthoz,

Ti NE vegyétek meg külön,

mert az Égig Érő Csoportban elérhető mind az 5 rész teljes tartalma minden Csoporttag számára korlátlanul! 

(Ráadásul az Égig Érő Csoport havi tagsági díja csak 5500 Ft, 2 hónapra 10.000 Ft)

 

Korán kelő kedvezmény!!!

Ha úgy érzed, hogy az Égig Érő Csoporthoz most nem szeretnél csatlakozni,

viszont a program megszólít,

élj bátran a Leggyorsabbaknak járó korán kelő kedvezménnyel! :

Aki 2022. febr. 22-26-e között vásárolja meg egyéni feldolgozásra (így is természetesen örökös hozzáféréssel) a program teljes tartalmát,

számára 6990 Ft helyett

4990 Ft lesz az ára!

 

Megrendelés ezúttal is email-ben a hello@nagykarolin.hu email címen számlázási névvel és címmel.

Válaszlevélben küldöm az utalási adatokat és minden technikai tudnivalót,

majd az utalás beérkezését követően a Valódi vágymegvalósítás program teljes tartalmát is számodra.

 

További szolgáltatásaimat, aktuális palettámat megtalálod ide kattintva.

 

Ha bármi kérdésed van, amire nem találtam meg itt a választ, várom szeretettel email-ben: hello@nagykarolin.hu

 

Szeretettel:

Nagy Karolin

 

coach, Théta healing konzulens, önismereti tréner, gyógypedagógus

(kiemelt terület: saját testtel való kapcsolat, túlsúly, túlevés, fogyás)

 

ui: 

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik majd a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!

 

 

 

 

 

Ciklustudatosság Minipakk

Önismereti segédanyag a test-elme-lélek EGYségéért

Az életünk során rengeteg információ birtokába juthattunk a test, a női test működéséről.

Bizonyára sokan ismerjük a ciklus egyes szakaszaiban dominánsan termelődő hormonok nevét és szerepét, a méhnyálkahártya fizikai változásainak menetét, a hőmérsékleti görbe változásait a ciklus során,

stb-stb.

 

Viszont máig sokan értetlenül állnak az afféle tapasztalatok előtt, mint pl. hogy

- miért van az, hogy a ciklus bizonyos szakaszában alig van étvágyuk,

2 héttel később pedig lehet, hogy kétszer annyi és sokkal táplálóbb ételeket kívánnak?

- miért van az, hogy ugyanaz a nadrág vagy melltartó a ciklus egyes szakaszaiban nagyon kényelmes, máskor kevésbé?

- miért van az, hogy egyik héten szinte kirobban belőlünk a tettvágy és a teremtő erő, másikon pedig inkább csendesednénk, befelé figyelnénk?

- miért van az, hogy egyszer kifejezetten társaságra vágyunk, máskor pedig inkább a csendre, rendre?

és sok-sok stb.,

a legfontosabb pedig, hogy mindez így van rendben!

 ciklus_4_evszak_kep.png

 

A kérdés csupán az, hogy

Tudatosak vagyunk-e a saját testünk ciklikusságára, csodálatos működésére?


Kiaknázzuk-e az ebben (ennek a tudásnak a mindennapi, gyakorlati alkalmazásában) rejlő lehetőségeket

annak érdekében, hogy a lehető legteljesebbet hozhassuk ki magunkból,

és minél inkább azok lehessünk a hónap minden napján, akik lenni szeretnénk?

 

Volt egy ilyen posztom is a témában:

�Mikor, a ciklusunk melyik szakaszában a legérdemesebb pl. fotózásra menni?

Feltéve persze, ha cél az, hogy akkor, a ciklusunknak abban a szakában menjük,

= amikor a legvékonyabbnak, legkönnyedebbnek érezzük magunkat

= amikor a legkisebb a testkörfogatunk

= amikor a legkisebb a szervezetünk vízvisszatartása

= amikor a legszebb a hajunk, bőrünk

= amikor a leginkább szépnek, nőiesnek érezzük magunkat

= amikor a leginkább tavasz van a lelkünkben! �❤

.

�Észrevesszük-e, hogy mikor éljük ezt az időszakot? (mert hogy lezajlik a testünkben minden hónapban, az bizonyos :) )


ciklustudatossag_kihivas_tengerimalacos_kep.png

.

Legyen szó akár egy fotózás időzítéséről,

(vagy akár tetoválás időzítéséről :D – még erről is esett szó a videóban ;) de fogorvoshoz menetre ugyanúgy adaptálható az információ :) ),

és természetesen bármely más témáról, életterületünkről is,

legyen az párkapcsolat, munka, szülő-gyerek kapcsolat, háztartásvezetés, életfeladat, bármi, hiszen a végén mindig rájövünk, hogy minden egy!

.

Ezzel a céllal, ennek az ősi tudásnak a "visszaszerzéséért",

az elmélet és a gyakorlat közti szakadék áthidalásáért,

a saját külső-belső működésünk MEGértéséért

vettem elő ezt a témát az Égig Érő Csoportban is,

ahol egy 28 napos kihívás keretében mentünk végig egy teljes ciklusunkon,

 

és szeretném a hozzá kapcsolódó, elkészített tartalmaimat egyéni feldolgozásra is felkínálni Nektek a Ciklustudatosság Minipakk formájában.

 

Mit tartalmaz a Ciklustudatosság Minipakk?

Egy 20 perces, rövid, tömény, lényegretörő, gyakorlatorientált videós anyagot a női testben minden ciklusban lezajló „4 évszakról”

+ a hozzá tartozó írásos jegyzetet és munkafüzetet

+ egy sokak számára már fantasztikus felismeréseket, megértéseket hozó meglepetést! :)

 

Néhány visszajelzés azoktól a csodálatos Hölgyektől, akik már találkoztak a tartalmakkal:

 

szilvi_ciklustud_rovidebb.JPG

 

szilvi_2_ciklustudatossag_kihivas_vegen.JPG

 

Mennyibe kerül a Ciklustudatosság Minipakk egyéni feldolgozásra?

A videós és írásos tartalom munkafüzettel + a fent emlegetett Meglepetés anyag :) együtt összesen:

3300 Ft

örökös hozzáféréssel a tartalmakhoz.

 

Megrendelés:

emailben számlázási névvel és címmel: hello@nagykarolin.hu

Válaszlevélben küldöm az utalási adatokat és minden technikai tudnivalót,

majd az utalás beérkezését követően a Ciklustudatosság Minipakk teljes tartalmát is számodra.

 

Ha tervezed, hogy csatlakozol az Égig Érő Csoporthoz, akkor azt javaslom, hogy a Ciklustudatosság Minipakkot külön ne vásárold meg, hiszen minden eddigi tartalommal együtt ez is vár a csoportban

velem és a fantasztikus Résztvevő hölgyekkel együtt! :)

 

További szolgáltatásaimat, aktuális palettámat megtalálod ide kattintva.

 

Ha bármi kérdésed van, amire nem találtam meg itt a választ, várom szeretettel email-ben: hello@nagykarolin.hu

 

Szeretettel:

Nagy Karolin

img_0382.JPG

 

 

ui: 

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik majd a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!

 

 

Égig Érő Csoport

Egy magasabb szintre lépő közösség az értékteremtő céljaink, vágyaink megvalósításáért

Egy zárt, tematikus támogató közösséget álmodtam EGYségben Veletek, mindazok számára, akik elköteleződtetek önmagatok mellett, és magasabb szintre szeretnétek emelni az önmunkátokat, a céljaitok, vágyaitok megvalósítását és túlszárnyalását ❤,

legyen az a testtel, vagy bármely más életterülettel kapcsolatos (hiszen egy idő után mindannyian rájövünk, hogy #mindenEgy ).

Akikkel dolgoztunk már együtt csoportos online programok, akár 21 napos kihívások keretében, tudjátok, hogy mennyire „égig érő”, emelő és erőinket, felismeréseinket, megértéseinket, eredményeinket hatványozó erejű tud lenni egy ilyen támogató, megtartó közösség. �

boritokep.png

 

Miért „Égig érő”?

Most csak egyet szeretnék kiemelni azon sok ok közül, amelyek miatt nagy szeretettel használom az „égig érő” kifejezést, az pedig az, hogy a legtöbb esetben

azért toporgunk egy helyben az életünkben, azért nem tudjuk elérni a céljainkat, vágyainkat, mert

NEM VÁGYUNK ELÉG NAGYRA!!!

Nem elég konkrétak, és nem elég „égig érőek” a vágyaink ahhoz, hogy valóban el is akarjunk, merjünk indulni a megvalósításuk irányába!

És ami talán a legfőbb gát: nem tartjuk magunkat elég érdemesnek a saját vágyaink elérésére!

Ennek pedig igen gyakran az a következménye, hogy

szép lassan célokat kitűzni is elfelejtünk, mert minek is.., és csak forog-forog az a mókuskerék,

és – jól megalapozott pszichés önvédelemből - inkább bele se gondolunk, hogy miért is hajtjuk.

 

Pontosan ez az egyik legfőbb célom az Égig érő csoporttal,

hogy rátaláljunk a saját miértjeinkre, a saját utunkra, és beleálljunk abba!

Hogy felismerjük a saját életfeladatunkat, céljainkat, vágyainkat, és ismerjük el magunkat, mint akik ezek megvalósítására érdemesek és képesek!

Ismerjük fel és el azokat a kivételes, ilyen formában, mint bennünk, csak bennünk létező  értékeinket, amiket magunkkal hoztunk erre a világra,

és kezdjük el kiárasztani, áramoltatni ezeket az értékeket!

Értsük meg a test-elme-lélek EGYségét, azt, hogy #mindenEgy,

hogy ami bent (a gondolataink, érzéseink szintjén), bizony az van kint is,

legyen szó akár testsúlyproblémákról, párkapcsolati-, munkahelyi-, szülő-gyerek kapcsolatbeli, vagy bármely más életterületünk nehézségeiről, akadályairól KINT,

annak okai nem máshol vannak, mint BENT, a gondolataink, érzéseink frontján.

 

Ami biztosan a része az Égig Érő Csoportnak:

 

 

  • havi témák*, melyeken (tőlem származó) videós és írásos anyagok (tréninganyagok) segítségével interaktív módon dolgozunk együtt
  • heti 1 élő bejelentkezés, aminek keretében válaszolok az adott héten érkezett kérdéseitekre, témáitokra
  • folyamatos kérdezési, kapcsolódási lehetőség
  • adott témákhoz szakértő vendégeket hívok meg
  • havi 1 bemutató "demó" egyéni konzultáció önként jelentkező Tagokkal (aminek következményeképpen gyakorlatilag ajándékba kap a bátor Jelentkező :) egy egyéni konzultációt )
  • kedvezmények, kedvezményes lehetőségek, ajándékok a csoport tagjai számára a saját és partnereim szolgáltatásaiból
  • a folyamatos támogatásom, jelenlétem, aminek keretében a tudásom és szívem-lelkem legjavát szeretném beleadni abba, hogy egyre magasabbra emelhessük egymást, és még annál is tovább! :)

 

 Az eddigi havi témák

(melyekhez visszamenőleg is hozzáférnek a csoport Tagjai,

tehát bármikor csatlakozol is, akkor is meg tudod nézni pl. Lakatos Vaklufis Norbival készült interjút is, ami 2021. októberében készült, vagy bármely más korábbi tartalmat is :) ).

 

Az 1. havi keret-témánk (2021. október)  „holisztikus beach body téma” volt,

a következőket mélyen érintve:

- valódi MEGértés a tudatos teremtés, a gondolatok teremtő ereje fogalmára (és persze azonnali gyakorlati alkalmazás)

- MEGértés a test-elme-lélek EGYségére a gyakorlatban, úgy a testsúly, mint bármely más téma, életterület vonatkozásában

- „egészséges”, „egészséges életmód” fogalmak tisztázása

- MEGértés arra, hogy nincs olyan, hogy abszolút „egészséges”

- MEGértés arra, hogy NEM léteznek külön „hizlaló” és „fogyasztó” ételek

- testhatárok-énhatárok közti összefüggés

- ételpreferenciák (=a bizonyos ételtípusok utáni sóvárgások diagnosztikus pontossággal mutatják, hogy miféle érzelmi hiányállapotok enyhítésére használja az adott személy az adott ételt, italt.

Pl. más a hiányzó érzelmi szükséglet, ha sós ropogtatnivalók után sóvárog valaki,

más ha tejes-lágy-krémes ételek után,

más, ha erősen fűszerezett ételek után,

más, ha kávé után, stb-stb.)

- jól kivesézzük az #ételpreferenciák #gyűjtőposztban feltett kérdéseiteket

- Doreen Virtue: Szüntelen éhség c. könyvének interaktív feldolgozása (a Yo-yo diétához hasonlóan, de itt kiemelt részekkel fogunk dolgozni)

- Vendég: Lakatos Norbi a Vaklufis, a beszélgetés fő témája a "Ne urald a hogyant a teremtésben"!

 

És természetesen mindez Rátok, az aktuális résztvevőkre szabva, hiszen Rólatok szól és értetek van!

 

2. havi (2021. novemberi) kerettémáink a Szépség, a Női ciklus, ciklustudatosság,

zajlott a Ciklustudatosság - ciklusnapló kihívás 28 napon át, (a tartalom Ciklustudatosság Minipakk néven bárki számára elérhetővé vált!)

folytattuk az ételpreferenciák témáját,

minden héten tartok min. 1 élő bejelentkezést, ahol minden kérdésnek, témának helye van, ami aktuálisan megjelenik a Résztvevőkben.

Vendégünk volt: Ittes-Virág Veronika holisztikus szemléletű stílustanácsadó.

.........

 

A csoportban uralkodó hangulat ízelítőjeképpen találsz itt néhány, az eddigi közös munkánk során érkezett visszajelzést (2021. nov. 16-n készítettem a képet)

visszajelzesek_canva.png

 

niki.JPG

 

 

 3. hónap: 2021. december 

évzárás, évösszegzés az Életterület-leltár 12 életterülete mentén

napi szintű esti naplózás (ha szeretnéd) : az Azt kívánom, hogy boldog légy gyakorlat mentén

 

4. hónap: 2022. január

Havi kerettéma: Valódi vágymegvalósítás: egy 5 részes tréninganyag készült hozzá (februárba átnyúlóan) a korábbi online programjaimhoz hasonló szerkezettel: videós tartalmak és hozzájuk tartozó írásos segédanyagok, munkafüzet)

napi szintű esti naplózás (ha szeretnéd) : a "kell helyett szeretném" szintén hatalmas transzformáló erővel bíró gyakorlat mentén

 

5-6. hónap: 2022. február-március

a Valódi vágymegvalósítás téma befejezése

a Gyökércsakra (felújított) tesztje a Csakra-pakk programból,

hozzá kapcsolódóan pedig Pénzzel való kapcsolat (mini)tréning,

Majd sorban haladva a 7 fő csakra tesztje és kapcsolódó témák az aktuális Tagok igényei szerint.

Napi szintű esti naplózás (ha szeretnéd): a "valami, amit ma megmutattam MAGamból" keret mentén

 

További tervezett témák pl.:

  • szeretetnyelvek
  • énhatárok - testhatárok
  • erények
  • rend (kívül-belül)
  • és amit majd hoz a közös munka, hiszen együtt növünk fel! ❤

 

 

A részvétel díja, vagyis a befektetés önMAGatokba:

 

 

6500 Ft / 1 hónap

2 hónap egy összegben fizetve: 11.500 Ft

3 hónap egy összegben fizetve: 15.500 Ft

 

A csatlakozás lehetősége folyamatos, a belépésed napjától fogjuk számítani a havi tagságodat, és

csatlakozhattok természetesen csak 1-1 hónapra is.

 

Jelentkezés email-ben (számlázási névvel és címmel) a hello@nagykarolin.hu

ill. ha bármi kérdésed felmerül, amire nem találtad meg itt a választ, tett fel bizalommal szintén email-ben!

 

Nagy-nagy szeretettel várlak Titeket ennek keretében is!

Rólam, ill. arról, hogy miként vált a küldetésemmé az, hogy támogassam az embereket a szépség megértésében és megtalálásában, az ideális test, és az ezzel való harmonikus kapcsolat kialakításában, ebben a cikkemben is írtam: https://miragemagazin.hu/2020/09/15/tulsuly-elleni-kuzdelem-ami-kint-az-van-bent/ )

 

Ha szimpatizálsz ezzel a gondolkodásmóddal, szívesen kapnál rendszeres tartalmakat, inspirációt, ingyenes anyagokat a témában, szeretettel várlak a Fb oldalamon: Legkedvesebb tükörképem,

és a zárt támogató csoportomban: BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportjába n is!

Ezt a csoportot a programjaim résztvevői, az ezek iránt érdeklődők, ill. a hozzám/hozzánk hasonló gondolkodású személyek számára hoztam létre. A tagsága INGYENES és semmilyen kötelezettséggel nem jár, csak a célod /vágyad iránt légy elkötelezett, ha csatlakozol! :) Csatlakozás KIZÁRÓLAG  beléptető kérdések adekvát megválaszolásával.

Szeretettel:

 

Karolin

img_0382.JPG

ui: 

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik majd a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!

 

Egyéni konzultációk (személyes online és email-es)

Tudnivalók és gyakori kérdések

(AKTUÁLIS: 2022. ápr. 1-től minimum 3 hónapig nem fogok tudni új folyamatba kezdeni, új klienst fogadni.

Akikkel már megkezdett folyamatban vagyunk, természetesen folytatjuk,

ill. az Égig Érő Csoport sem áll meg,

de sem konzultációt, sem online programokat nem tudtok ebben az időszakban vásárolni.

Amint változik ez a helyzet, jelentkezem rögtön!)

.

Hogy mi is ez, és mitől hatékony?

Úgy a már régebb óta zajló személyes online konzultációk,

mint a friss, 2021. szept. 15-től az állandó szolgáltatásaim palettájára lépő email-es konzultációk

keretében coaching és Théta healing eszköztárral dolgozom, megoldásfókusszal, a közös munkánk alapvető és legfőbb célja pedig a benned levő válaszok megtalálása a benned lévő, a legtöbb esetben tudat alatt működő akadályok feltárásán keresztül.

NEM tanácsadás, semmiféle „megmondás” nem történik, hiszen ahogy két egyforma ember sincs, két egyforma megoldási mód sem létezik még elsőre oly igen hasonlónak tűnő helyzetekre, problémákra sem.

Nagyon fontos információ, hogy a teljes gondolati-érzelmi „pakkunk” tartalmának 95%-a tudat alatti, s mindössze 5%-ot tesz csak ki a tudatos tudat, vagyis önMAGunknak csupán 5%-a az, aminek valójában a tudatában vagyunk. 

A közös munkánk lényege, hogy tudatossá válhass a mindeddig tudattalan működéseidre, melyekkel mindeddig megakadályoztad a saját céljaid elérését.

Majd pedig ezen korlátozó nézőpontjaidat felismerve választhass más, a céljaiddal, a lelked igazságával összhangban álló új gondolatokat, hogy attól a pillanattól kezdve ezek mentén teremthesd és élhesd a valóságodat.

Az én funkcióm voltaképpen az, hogy tükröt tartsak. Neked, hogy más nézőpontból is ráláthass a helyzetedre, és felismerhesd, hogy bizony, semmi sem az, aminek látszik.

Nincs belőled még egy, ezt fontos tudatosítani!

Épp azért a saját, egyedi megoldási módjaid feltárására, a lélekből fakadó vágyaid előtt akadályt képző tudatalatti mintázataid felszámolására van szükség ahhoz, hogy elérhesd a vágyott céljaidat, életedet,

ebben tudok a támogatásodra lenni.

Ha címkékkel kellene illetni a gondolkodásmódomat, filozófiámat, ismereteimet, ill. mindazt, amit képviselek és ami mentén a munkámat is végzem, a következők biztosan köztük lennének:

- Bármit gondolj is, mindig igazad lesz!

- Analógia törvénye: ami bent, az van kint is (és persze fordítva)

- Test-elme-lélek hármas egysége = ember

- Minden tükör a világon

- A lehetetlen határai az elménkben húzódnak

- Amin a figyelem, az növekszik

- Az élet ott kezdődik, ahol képesek vagyunk a körülmények hatalmát meghaladni (Grandpierre Atilla)

 

Mi történik egy konzultáción?

(Látszólag "csak") beszélgetni fogunk.

Ha pedig az email-es konzultációt választod, akkor levelezni fogunk :).

Akár beszélgetünk, akár levelezünk,

előzetesen arra foglak kérni, hogy a lehető legkonkrétabban megfogalmazott kérdéseiddel, témáiddal érkezz. Határozd meg azt is, hogy (a lehető legkonkrétabban) miben várod a segítségemet, és hogy mi az az eredmény, amivel elégedett leszel!

Ne ijedj meg, ha úgy érzed, nem tudod elég konkrétan meghatározni a célodat!

A cél pontosítása lesz a közös munkánk első eleme.

Majd pedig feltárjuk, és ha szeretnéd, felszámoljuk a jelenlegi önmagad és a vágyott célod közti gondolati-érzelmi, legtöbb esetben tudat alatti akadályokat, és új, a kiteljesedésedet szolgáló gondolatokra cseréljük azokat.

 

Milyen témákban vehető igénybe a konzultáció?

Az elsődleges témám a saját testtel való kapcsolat, de mivel egyrészt semmi sem az, aminek látszik, másrészt pedig minden egy,

az élet bármely területén megmutatkozó változás igénye vagy kezelése esetén nagy szeretettel várlak.

Bármi legyen is a kiinduló témád, amin változtatni szeretnél, azt tesszük, hogy átvezetjük a figyelmedet a jelenlegi helyzetedből a vágyott önmagad irányába, tágítva a számodra  „lehetséges”,  „biztonságos” és a „megengedett” határait.

 

Hány alkalomra lesz szükség, és milyen gyakorisággal érdemes konzultálni?

Ami a legfontosabb: nincs ilyen, hogy kell.

Hiszen két egyforma ember és két egyforma helyzet sincs.

Ahogyan arra sincsen standard válasz, hogy hányszor és milyen gyakorisággal kell elmenni egy embernek fodrászhoz.

Van, aki sose megy, mert megoldja másképp magának,

és olyan is van, aki heti rendszerességgel megy.

Egyik sem jobb vagy rosszabb, mindig az a kérdés, hogy az adott személy számára mi jelenti a valódi támogatást.

Erőteljesen megoldásfókusszal dolgozom, tehát

1) gyorsan :)

(de semmiképp nem sürgetően, abszolút hozzátok igazodva, hiszen az én sikerem a TI sikeretek! ❤)

 

2) igen gyakori verzió az, hogy valaki csak 1 alkalommal jön / avagy néhány levelet váltunk, aminek keretében helyre tesszük az aktuális elakadását,

és ez elég számára ahhoz, hogy vissza/beleálljon az útjába, erejébe, és direkt személyes támogatás nélkül is vígan haladhasson tovább az életében.

Lehet, hogy ennyi lesz a közös munkánk :) .

Vagy lehet, hogy pl. 3 hónap múlva megmutatkozik egy újabb olyan elakadása, amihez úgy érzi, hogy ismét egy külső szem értő figyelme és tükörtartása lenne az igazi, gyors, tényleges és hathatós segítség,

akkor eljön megint / avagy emailt váltunk megint.

 

3) van, aki számára a kezdeti rendszeresebb, gyakoribb támogatás a leginkább testhezálló segítség, akkor ő jön/ír kezdetben rendszeresebben és sűrűbben, pl. hetente vagy kéthetente, ahogy számára ideális,

aztán ez egyre ritkuló tendenciát kell (!) hogy mutasson,

hiszen az én sikerem a TI sikeretek!

És a valódi, tényleges és hosszú távú cél az a fent már említett, hogy:

vissza- és vagy beleállj a saját erődbe, utadba,

és légy a saját életed varázslója!!!

 

Itt pedig egy friss visszajelzést szeretnék megosztani egy,a 2021. szept. 15-n bevezetésre kerülő email-es konzultáció "próbaüzemét" kipróbáló, a szívemnek igen kedves Hölgytől:

"Az igazság az, hogy szerintem ez a forma zseniális. Nyilván azoknak előnyös elsősorban, akik írásban is ki tudják kellően érzékletesen fejezni mindazt, ami bennük feszül. De én úgy élem, érzem, hogy fantasztikus ez a megoldás, több szempontból is. Az idő beosztása teljesen személyre szabott mind írás, mind olvasás terén. A beszélgetésünk egy az egyben újra és újra végigolvasható, kijegyzetelhető - én utóbbit csinálom -, ami aztán további felismerések egész garmadát indíthatja el. És ráhangolódás tekintetében is szuper, mert azért vannak olyan kérdések, amik éberség mellett sem reagálhatóak le zsigerből, mert sokszor úgy érzi az ember, hogy nincsenek is válaszai. Pedig vannak, ahogy kicsit dolgoznak a témák úgy jönnek felszínre a felismerések. :) Tehát számomra a nagybetűs tökéletes ez a variáció, és mérhetetlenül hálás vagyok érte, érted. "

 

Mennyibe kerülnek a konzultációk?

A személyes (szóbeli) online konzultáció díja, vagyis a befektetés önMAGadba:

1 alkalom (60 perc) 12.000 Ft

5 alkalom egyben 45.000 Ft,

és mivel azt mutatja a gyakorlat, hogy többeteknek 5 alkalomra nincs is belátható időn belül szüksége/igénye, 2021. szept. 1-től ezt a csomagot is bevezettem, hogy:

3 alkalom egyben 29.000 Ft.

 

Az email-es konzultáció:

30 perc: 4500 Ft

60 perc: 9000 Ft

3 óra egyben fizetve: 25.000 Ft

 

Vegyes mentorprogram:

120 perc email-es és személyes konzultáció vegyesen, saját igényeid szerint ütemezve és beosztva: 19.000 Ft

 

A több alkalmas csomagban fizetett konzultációknak nincsen „lejárati ideje”, hiszen érted vannak. Akkor, olyan ütemezéssel használd fel őket, ahogyan a legmegfelelőbb számodra.

Ezekből visszafizetésre nincsen lehetőség, viszont – ha esetleg úgy érzed, hogy több konzultációra belátható időn belül nem lesz szükséged – a fennmaradó összeget levásárolhatod nálam másra, vagy egyénileg egyeztetve átruházhatod más személyre a megmaradt alkalmakat.

 

Egyezetetés emailben számlázási névvel és címmel: hello@nagykarolin.hu,

ill. ha bármi kérdés felmerül benned, amire itt nem találtad meg a választ, keress azzal is bizalommal!

 

Rólam, ill. arról, hogy miként vált a küldetésemmé az, hogy segítsek megtalálni az embereknek a szépséget, az ideális testet, és az ezzel való harmonikus kapcsolatot, ebben a nemrégiben megjelent cikkemben is írtam: https://miragemagazin.hu/2020/09/15/tulsuly-elleni-kuzdelem-ami-kint-az-van-bent/ )

 

Ha szimpatizálsz ezzel a gondolkodásmóddal, szívesen kapnál rendszeres tartalmakat, inspirációt, ingyenes anyagokat a témában, szeretettel várlak a Fb oldalamon: Legkedvesebb tükörképem,

és ahol az igazán nagy erejű munka zajlik: a BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportjába n is!

Ezt a csoportot a programjaim résztvevői, az ezek iránt érdeklődők, ill. a hozzám/hozzánk hasonló gondolkodású személyek számára hoztam létre. A tagsága INGYENES és semmilyen kötelezettséggel nem jár, csak a célod /vágyad iránt légy elkötelezett, ha csatlakozol! :) Csatlakozás KIZÁRÓLAG  beléptető kérdések adekvát megválaszolásával.

 

img_0382.JPG

 

Szeretettel:

Nagy Karolin

 

ui: 

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik majd a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!

 

 

Életterület-leltár

Egy lényegre törő, időtakarékos, komplett önismereti tudás- és segédanyag

Ha tehernek érzed a sokszor nem szívből alakított, kényszerként megélt szerepeidet, és helyette szeretnél végre könnyed, önazonos önMAGaddá válni:

szerepekben gondolkodás HELYETT nagy szeretettel ajánlom számodra az életterületekben gondolkodást,

és az ennek mentén kialakítható, bőségben megélt, harmonikus életet!

Kutatások szerint korunk, kultúránk nője átlagosan 10-13 féle szerepben van jelen a mindennapok során (mint pl. anya, feleség, dolgozó, háztartásvezető, stb.).

Mit is jelent ez?

Azt, hogy 10-13 féle verziója van arra, hogy miként NE lehessen önmaga!!!

HA

megszólítva érzed magad, és elérkezettnek látod az időt arra, hogy

- letedd a szerepekben való gondolkodást, a magadra vetített képek mutogatását (amire van is egy gyönyörű szavunk: képmutatás..),

- szívvel-lélekkel meghúzd a saját énhatáraidat (melyek bizony igen szoros összefüggésben állnak a testhatárokkal, hiszen analógia törvénye: ami bent, az van kint is)

-és önMAGaddá válj, úgy a szeretetkapcsolataidban, mint a hivatásodban, és az életed minden más területén,

s önMAGad kiteljesítésével gazdagítsd a szűkebb-tágabb környezetedet és világodat,

 AKKOR

nagy szeretettel mutatom be Neked az Életterület-leltár teljes tartalmát, ami 2021. szept. 3-tól egyéni feldolgozásra, a tartalmakhoz való örökös hozzáféréssel is a Tiéd lehet!

 

eletterulet-leltar.png

Amennyiben egy egyensúlyban, harmóniában megélt, önazonos élet a célod,

miként már fentebb szóba került,

először is szerepek helyett életterületekben érdemes elkezdened gondolkodnod önMAGadról.

Hiszen a MAG minden téren TE vagy, legyen szó párkapcsolatról, munkáról, szülői létről, pénzügyekről, stb-stb, mindenhol te vagy TE!

Minden életterületed egy tőről fakad, és bizony Te MAGad vagy az az "egy tő"!

Sehol sem kell szerepet játszanod, hacsak nem szándékosan szeretnél MAGadról más képet mutatni (a már említett "képmutatás" formájában..)!

 

HA

minden életterületre kiterjedően magasabb szintre szeretnéd emelni az önmunkádat, és ezáltal önMAGadat, 

és ehhez keresel lényegre törő, strukturált, könnyen érthető, gyakorlatias, azonnal alkalmazható, bármely életformába beleilleszthető segédletet, útmutatást,

AKKOR

nagy szeretettel ajánlom az Életterület-leltárt!

 

Valós időben egy, az ingyenes támogató csoportomban, 2020 utolsó 12 napján zajlott évzáró, összegző, mind a 12 életterületet végigleltározó ajándék-kihívásom során összegyűlt tartalom ez,

aminek írásos jegyzetét, munkafüzetét még kibővítettem,

az egészet összefésültem,

így lett belőle egy bármikor időszerű és hasznosítható, örökös hozzáférésű komplett segédanyag az önmunkádhoz,

aminek mentén a következő felosztás szerint tudsz dolgozni a céljaidért, vágyaidért, önmagad egyre jobb verziójáért:

 

  1. nap Bevezető, célmeghatározás
  2. A pénzzel való kapcsolat
  3. Lelki élet / önismeret
  4. Munka / hivatás
  5. Érzelmi állapot
  6. Életminőség
  7. Szülői lét
  8. Párkapcsolat
  9. Karakter / értékrend / stílus
  10. Intellektuális tevékenységek
  11. Emberi kapcsolatok
  12. A saját testtel való kapcsolat
  13. Életcél, életfeladat

12+1. Zárás, összegzés

 

 Dolgozunk az életterületekkel több online programom keretében is

(pl. a 15 részes Beach body szívvel-lélekkel;

Az út a fontos, MEG a cél),

így aztán többszörösen hasznos és hatékony eszköz lehet az Életterület-leltár akár az önmunka megalapozásaként,

akár bizonyos időközönkénti visszatekintéshez, összegzéshez, a további célok kitűzéséhez.

Elképesztően emelő és inspiráló tud lenni az, amikor visszatekintve részleteiben és egyúttal EGYségben rálátunk az életünkre,

és szembesülünk azzal, hogy egy bizonyos időszak alatt mennyit haladtunk előre, mennyi mindent elértünk, megvalósítottunk már az egyes életterületeinken,

vagy éppen rácsodálkozunk, hogy mi mindent el tudtunk engedni, amihez korábban még akár igen erősen, görcsösen ragaszkodtunk is.

Szóval mindenképpen ajánlom időről időre az összegzés, visszatekintés eszközeként is az ÉLETTERÜLET-LELTÁRt, hiszen sose lépünk kétszer ugyanabba a folyóba,

és csodálatosan meg is tudjuk lepni magunkat ezáltal időről időre! 

 

Mit tartalmaz konkrétan az Életterület-leltár?

 A) 12+2 db videós anyagot

12 videó a 12 életterülethez kapcsolódóan

+ 1 bevezető, célmeghatározó videó

+1 összegző, záró, visszatekintő, integráló videó

 

 B) 1 írásos anyagot munkafüzettel

benne:

1) Segítő kérdések a célod meghatározásához, és néhány útravaló gondolat ahhoz, hogy a lehető leghatékonyabban tudd használni az Életterület-leltárt

2) egy részletes táblázatos segédlet az egyes életterületeid „végigleltározásához”:

- a jelen állapot feltárásához

- a valódi, saját célod meghatározásához

- a valódi, saját következő lépésed meghatározásához, amit a célod felé teszel (itt, a cselekvések bolygóján! J )

Mindez egy életterületen példákkal végigillusztrálva (méghozzá a Pénzzel való kapcsolat – életterülethez tartozóak az illusztráló példák)

3) Segítő kérdések és táblázat az összegzéshez,

a ’honnan jöttem – hová tartok – és ki vagy mi az, aki/ami az életemben megmutatkozó változásokat befolyásolja’ tengelyen.

 

Mennyibe kerül?

A teljes "csomag" életterületenként 665 Ft-ba kerül, és akkor a bevezető, az összegzés és az írásos anyag ajándék :)

vagyis 12 x 665 Ft = 7990 Ft.

Cserébe tiéd minden, fentebb felsorolt tartalom örökös hozzáféréssel.

 

Megrendelés:

emailben számlázási névvel és címmel: hello@nagykarolin.hu

Válaszlevélben küldöm az utalási adatokat és minden technikai tudnivalót,

majd az utalás beérkezését követően az Életterület-leltár teljes tartalmát is számodra.

 

Nagy szeretettel várlak ezzel a "leltárral" is,

amennyiben érzed rá a hívást!

 

További lehetőségek

A korábbi, folyamatosan elérhető online programjaim:

- A 7 részes, amolyan "alapozó" programom: "A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" címmel érhető el.  erre a linkre kattintva találhatsz róla bővebb leírást és résztvevői visszajelzéseket.

- A "3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a beach bodydhoz" c. rövid de erős programomról a címre kattintva találhatsz információkat.

- a 15 részes Beach body szívvel-lélekkel c. programról pedig ide kattintva találod a tudnivalókat.

- Az út a fontos, MEG a cél című, életcél/életfeladat fókuszú programról a címre kattintva 

- a Csakra-pakk címűről szintén a címre kattintva

- az EGÉSZség (és betegségek) holisztikus megközelítéssel c., workshop-jellegű miniprogramról szintén

 

Egyéni konzultáció:

Amennyiben úgy érzed, a személyes egyéni konzultáció lenne a legmegfelelőbb számodra, szeretettel várlak ezzel is, jelenleg kizárólag online. A hello@nagykarolin.hu email címen egyeztessünk!

Ha bármi további kérdésed van, amire nem találtad meg a fentiekben a választ, csak írj egy emailt szintén a hello@nagykarolin.hu ra , és örömmel válaszolok!

Várom szeretettel a jelentkezésed, amennyiben úgy érzed, támogatásodra lehetek bármelyik szolgáltatásommal a céljaid, vágyaid elérésében és magas túlszárnyalásában!

 

Ha szimpatizálsz ezzel a gondolkodásmóddal, szívesen kapnál rendszeres tartalmakat, inspirációt, ingyenes anyagokat a témában, szeretettel várlak a BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportjába n is!

Ezt a csoportot a programjaim résztvevői, az ezek iránt érdeklődők, ill. a hozzám/hozzánk hasonló gondolkodású személyek számára hoztam létre. A tagsága INGYENES és semmilyen kötelezettséggel nem jár, csak a célod /vágyad iránt légy elkötelezett, ha csatlakozol! :) Csatlakozás KIZÁRÓLAG  beléptető kérdések adekvát megválaszolásával.

 

Szeretettel:

Nagy Karolin

img_0382.JPG

 

 

ui. 1. (Rólam, ill. arról, hogy miként vált a küldetésemmé az, hogy segítsek megtalálni az embereknek a szépséget, az ideális testet, és az ezzel való harmonikus kapcsolatot, ebben a nemrégiben megjelent cikkemben is írtam: https://miragemagazin.hu/2020/09/15/tulsuly-elleni-kuzdelem-ami-kint-az-van-bent/ )

Nagy Karolin

 

ui.2: 

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik majd a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!

Életmódváltás helyett szemléletmódváltás

Létezik-e önazonos, könnyed, örömteli „egészséges életmód”? (spoiler: igeeeeen!!!)

Van egy ezerféleképpen használt és ezerféleképpen félreértett kifejezés, ami tapasztalataim szerint rengeteg jóra vágyó embert választ el attól, hogy

- az általa ideálisként vágyott test mint természetes létállapot lehessen az élete része,

- valódi szövetségre léphessen önmagával,

- a test-elme-lélek hármas egységének harmóniájában élhessen,

- és hogy ezt az életet, aminek a természetes velejárója az ideális test, könnyed, örömteli, izgalmas és önazonos módon érhesse el és tarthassa fenn.

 

Ez a kifejezés pedig az „EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD”.

 

Ezt a cikket annak a kérdésnek a körbejárása céljából írom, hogy:

Létezik, létezhet-e "egészséges életmód" önazonos, könnyed, örömteli, önmagunkat kiteljesítő verzióban,

és HA IGEN, akkor MIÉRT NEM ÚGY,

abban az olvasatban, aminek a gondolata mázsás érzelmi teherként nehezedik igen sok emberre?

 

Ami nagyon fontos alapvetés:

Önmagában véve ugye semmi nem jó vagy rossz, így alapvetően az "egészséges életmód" kifejezéssel sincsen semmi baj, sőt! – A kérdés mindig az, hogy: Hogy érint ez engem? 

Itt, ebben a cikkben most azokhoz szeretnék szólni, akiket negatívan érint.

Akik szótárában nehéz, nyomasztó érzelmi csatolmányokkal megrakott fogalomként van jelen ez az ominózus „egészséges életmód” kifejezés,

és elsősorban azért ilyen nehéz, mert standard, leginkább az étkezésre és a testmozgásra vonatkozó külső szabályoknak, előírásoknak való megfeleléssel azonosítják ezt.

szenvedes_kep.jpg

 

Melyek az „egészséges életmód” ily módon (a külső szabályoknak való megfeleléssel azonosított módon) való értelmezéséhez társított leggyakoribb negatív gondolati/érzelmi csatolmányok?

 

- önsanyargatás

- nem élhetek többé úgy, ahogyan szeretek

- aszketizmus

- nem élhetek a szabad választásom jogával

- az élet élvezetének elvesztése

- ki kell iktatnom olyan dolgokat az életemből, amiket szeretek

- fenekestől fel kell forgatnom az életemet

- nagyon sokára lesz látható eredmény

- fájni fog, szenvedni fogok

- félelem attól, hogy nem tudok kitartani, ezáltal csalódnom kell magamban

- félelem attól, hogy mások kinevetnek, vagy elfordulnak tőlem

- félelem attól, hogy kiszorulok társasági eseményekből (pl. mert nem tudok együtt étkezni a szeretteimmel)

stb-stb, hosszan sorolhatnánk.

 

Az imént soroltakhoz hasonló, negatív (alacsony rezgésszintű) érzelemkockákból kirakott alap az,

amire csak és kizárólag negatív tapasztalásokat és eredményeket tudunk hosszú távon és tartósan felépíteni.

Hiszen az egyik legalapvetőbb univerzális törvény az, hogy : hasonló a hasonlót vonzza. 

Negatív érzelmi csatolmányokkal csakis negatív tapasztalásokat fogunk tudni bevonzani a fizikai valóságunkba,

a külső motiváció pedig következményesen - nagy valószínűséggel -  igen hamar alább is fog hagyni.

 

Ahhoz, hogy belső, lélekből fakadó vágyból indítottan, inspiráltan, önazonosan tudjunk cselekedni, a célhoz társított pozitív (magas rezgésű) érzelmekre van szükség*.

 

 Az én ismereteim, tudásom, a lelkem igazsága, saját és a munkám során szerzett tapasztalataim szerint

az ember kizárólag a test-elme-lélek hármas egységében képes EGÉSZ és EGÉSZséges lenni, egész és EGÉSZséges életet élni.

Akkor tudunk önazonosan jelen lenni, inspiráltan cselekedni – bármiről legyen is szó – ha a szívünk és az agyunk vágya koherens módon viszonyul egymáshoz, vagyis ha a gondolataink összhangban vannak az érzéseinkkel*.

Akkor tudom következetesen szeretettel táplálni, ápolni, karbantartani a testem, ha ezt olyan cselekedetek, szokások mentén teszem, amelyeket szívből és szívesen teszek, amelyek jó érzésekkel töltenek el.

 

Ily módon az egyik legfontosabb váltás, ha „életmódváltásban” gondolkodunk az az,

hogy a külső szabályoknak való megfelelés kényszerét cseréljük le a saját belső szabályainkra. Saját belső hangunk, belső bölcsességünk hangjának, a testünk jelzéseinek a meghallására és figyelésére**.

 

?

A „Mit gondolnak mások arról, hogy hogyan és mitől kellene EGÉSZnek éreznem magam?” kérdést

váltsuk le a

„Hogyan szeretném érezni magam ÉN?” ill. a „Mitől és hogyan lennék jól és egységben, EGÉSZségben önmagammal ÉN?” kérdésekre.

 

Ahhoz pedig, hogy erre megtalálhassuk a valódi, saját, szívből jövő válaszunkat, ajánlok néhány segítő kérdést elvitelre, bogárként a fülbe,

amelyekre az érzéseinkre, belső bölcsességünkre figyelve keressük meg a választ:

 

- Kellőképpen fontos vagyok-e magam számára?

- Fontos vagyok-e saját magam számára annyira, hogy szeretettel akarjam gondozni és táplálni a testemet?

- Mi visz rá egyáltalán arra (ha rávisz), hogy rosszul akarjak bánni magammal? ( = hogy a saját megítélésem szerint "egészségtelenül" éljek )

- Tisztában vagyok-e azzal, hogy az én jól-létem (EGÉSZségem) egyedül rajtam múlik?

- Tisztában vagyok-e azzal, hogy az én jól-létem (EGÉSZségem) egyedül nekem fontos?

- Tisztában vagyok-e azzal, hogy az EGÉSZségem, közérzetem, fittségem az én választásaim eredményei?

- Tisztában vagyok-e azzal, hogy ha azt választom, hogy nem választok, akkor marad minden úgy, ahogy most van? És a világ rendje szempontjából ez is rendben van.

 

Ha pedig úgy érzem, hogy van olyan gondolatom, cselekedetem, szokásom, bármim, ami helyett mégis csak szeretnék másikat választani ahhoz, hogy önmagam folyamatosan kiteljesedő, egyre jobb és jobb verziója lehessek, menjek tovább effélékkel:

- Mi kellene, mire, milyen gondolatokra lenne szükségem ahhoz, hogy a vágyott létállapotomat elérhessem?

- Mire van szükségem ahhoz, hogy akkor, azzal és olyan mennyiségben tápláljam a testem, amire, amikor és amennyire a testemnek valóban szüksége van?

- Mire van szükségem ahhoz, hogy a mozgás öröméért, a mozgás által termelt fantasztikus energiáért, a mozgás közben felszabaduló boldogsághormonokért mozogjak, ha mozgok?

- Mire van szükségem ahhoz, hogy szeressem, élvezzem, csordultig legyek az életért ebben a testben, amit kaptam hozzá?

Ha pedig elkezdek ezen szükségletek mentén inspiráltan, önazonos módon választani, dönteni és cselekedni, természetes módon, automatikusan helyre fog állni a rend, össze fog állni a részekből az EGÉSZséges élet számomra legideálisabb módja.

Miként mágikus magyar nyelvünk is gyönyörűen súg: e HÁROM (test-elme-lélek) egysége jelenti magát a HARMÓniát.

yoga-day-4329901_640_kep_joga_ferfi.jpg

 

 

*a szívintelligencia, szív-agy koherencia témájával, saját életedben való működtetésével,

ill. a rezgésszintünk - tudatossági szintünk emelésének egyszerű, gyakorlati módjaival a Beach body szívvel-lélekkel c. online programom keretében tudsz dolgozni magadon

** a külső szabályok helyett belső szabályok alkalmazása, a saját belső bölcsességünk, hangunk meghallásának és követésének témájával a 3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a beach bodydhoz c. online programom keretében tudsz dolgozni magadon.

Ha pedig jobban szeretsz személyesen, célzottan a saját témádon dolgozni, nagy szeretettel várlak online egyéni konzultációra!

 

Továbbá szeretettel ajánlom az ingyenes tagságú támogató csoportomat, 

és folyamatosan frissülő, támogató tartalmakkal a FB oldalamon is!

 

Ha hasznosnak találtad a cikket, és úgy érzed, másokat is érdekelhet, köszönöm, ha megosztod!

 

Online programokkal, egyéni konzultációval, kérdéseiddel kapcsolatosan pedig keress bizalommal email-ben: hello@nagykarolin.hu

 

Szeretettel:

 

Nagy Karolin

coach, Théta helaing konzulens, önismereti tréner 

 

img_8672.JPG

 

képek forrása: 1. és 2. pixabay, 3. saját

CSAKRA-PAKK

Holisztikus szemléletű önismereti program (a gondolkodás, ami beach bodyt terem(t) elvén)

Nagy szeretettel és örömmel mutatom be neked a „Csakra-pakk” nevű, holisztikus szemléletű önismereti programomat!

 csakra-pakk_posztkep.png

 

Hogy miért és hogyan jött létre?

A jó néhányatok által már ismert és hasznosnak ítélt EGÉSZség (és betegségek) holisztikus megközelítéssel c. workshop – jellegű „miniprogram” létrehívása után érkezett meg hozzám az az ötlet, majd szándék,

hogy hasznos és nagy hozzájárulás is lenne „tételesen” is végigmenni a 7 fő csakrán, összegezni, rendszerezni az egyes csakrák által „uralt”, képviselt témákat, területeket, és mindezt abszolút

gyakorlatias módon és természetesen holisztikus szemlélettel, a test-elme-lélek hármas egységében gondolkodva,

ennek az egységnek a harmonizálására törekedve.

 

S hogy mindez a közösség megtartó, inspiráló erejének támogatásával jöhessen létre, kezdeményeztem 2021 júliusában egy 21 napos kihívást, kapcsolódást, aminek keretében megszülettek és egésszé összeálltak ezek az anyagok is,

melyeket nagy szeretettel nyújtok most át neked,

immáron egyéni feldolgozásra, és – miként az összes többi programomat is – örökös hozzáféréssel.

 

Mire számíts a programot illetően?

Legnagyobb kincsünk az időnk, hiszen az maga az életünk.

Ezt maximálisan szem előtt tartva

minden programom elkészítésénél az a szándékom, hogy

a lehető legtömörebben, leglényegretörőbben, érthetően,

az összefüggések MEGértésére, az EGYSÉGlátásra és az azonnali GYAKORLATI ALKALMAZHATÓSÁGra fókuszálva,

sok példával is illusztrálva,

EGYSZERŰEN

adjam át a tartalmakat számotokra.

 

Egymással szorosan összefüggő videós és írásos anyagokból áll össze a tartalom,

tapasztalataim és a visszajelzéseitek szerint igen hatékonyan megtámogatja az önmunkát a videó és az írásos segédanyag, vázlat együttes jelenléte.

Egy kedves visszajelzés ezzel kapcsolatban:

niki_video_irasos_anyagokrol.PNG

 

A fentiekre alapozva mind a videók, mind az írásos anyagok rövidek, tömörek, lényegre törőek, ezzel együtt közvetlenek, közérthetőek,  a „low tech – high life” elvén készültek, :)

és arra hivatottak, hogy

- megérthesd az életedben megmutatkozó esetleges elakadásaid, problémáid, nehézségeid, testi tüneteid mögöttes és tényleges okát,

- és ami a legfontosabb: megtudd, hogyan veheted a kezedbe az irányítást a saját életed felett, miként tudsz a fennálló helyzeten változtatni,

általad vágyott valódi és fenntartható változásokat eszközölni a test-elme-lélek harmóniájának visszaállításával,

ha valóban szeretnél (!).

 

És itt a kulcs:

egy dolgot nem tudok helyetted, ahogy senki más sem (és micsoda szerencse, hogy nem!) :

AKARNI!

Akarni helyetted a változást.

Erre csak Te magad vagy képes.

Ha viszont valóban elköteleződtél a céljaid, vágyaid, önmagad kiteljesítése mellett,

aminek egyik sarkalatos pontja az, hogy megtaláljuk mindehhez a számunkra legmegfelelőbb támogatást,

akkor nagy szeretettel és lelkesedéssel támogatlak az utadon,

ezúttal ezzel a „csakrás csomaggal” is,

amennyiben megszólít Téged.

 

Mit tartalmaz a „Csakra-pakk”?

A korábbi programjaimhoz hasonlóan a Csakra-pakk is videós tartalmakból, és ezekkel szorosan összefüggő írásos jegyzetekből áll.

 

VIDEÓS TARTALMAK:

 12 videós anyag (9 és 26 perc közötti hosszúságúak)

(A valós idejű 21 napos csoportos program ráhangolódó szakaszában készült videós tartalmak is részét képezik a „pakknak” :) )

A ráhangolódás szakaszában készült videók:

- Napi érzelmi behangolás + a HÁLA fogalmának letisztítása

- Szuperképesség

- A 7 fő csakráról Feldmár András: A tudatállapotok szivárványa c. könyve alapján

 

Az egyes csakrákról szóló videós anyagok:

  1. Gyökércsakra
  2. Szakrális csakra
  3. Napfonat csakra
  4. Szívcsakra
  5. Torokcsakra
  6. Harmadik szem csakra
  7. Koronacsakra és ÖSSZEFOGLALÁS: Tudatos teremtés a gyakorlatban a 7 fő csakra tükrében

 

 

+ A valós idejű csoportos program keretében ezeken felül használt korábbi videós anyagaim közül:

- Pénzzel való kapcsolat (gyökércsakra vonatkozásban)

- Az „Azt kívánom, hogy boldog légy” – gyakorlat (szívcsakra vonatkozásban)

 

ÍRÁSOS ANYAGOK:

a) 7 db pdf dokumentum formájában 7 db írásos jegyzet az egyes csakrákhoz tartozóan,

melyek vázlatosak, jól átláthatóak, és a későbbiekben is bármikor könnyedén „felcsaphatóak”,

ha aktuálisan valamilyen elakadással, problémával, akár testi tünettel találod szemben magad, és beugrik hogy hoppá, emlékszem, hogy a Csakra-pakkban volt erről szó és erre megoldás :)

 

b) a tartalomjegyzék napi bontással  – a videók linkjei a napi bontásból is elérhetőek

 

Mit jelent a napi bontás? a valós idejű 21 napos program naponkénti bontása,

vagyis listáztam sorban az egyes napok témáit, posztjait, tartalmait

segédletként, inspirációként a további önmunkátokhoz!

 

c) Csakra-teszt bármikor önellenőrzésre, összefüggések gyors felkutatására

 

+ Összefoglalás

ami arról szól, és azt vezeti végig 2 nagyon egyszerű példán keresztül – miután egyenként végigmegyünk mind a 7 fő csakrán - hogy miként mutatkozik meg a csakrák tükrében való tudatos teremtés a GYAKORLATBAN!!!

Szerkezetileg a 7. videóban találod az összefoglalást,

a 7. írásos anyagban pedig a példákkal illusztrált összefoglalót munkafüzet résszel 2 verzióban:

1) példa a sikeres teremtésre (vagyis: mi történik, amikor szabadon áramlik az energia a csakrák között, hogyan lesz a gondolatból fizikai megvalósulás)

2) példa a „sikerre még váró” teremtésre:

vagyis: készítettem egy csakráról csakrára végighaladó levezetést

tipikus korlátozó nézőpontokkal és ezek lehetséges feloldásával, munkafüzettel a

Jóska évek óta szeretne lefogyni, mert fél, hogy így soha nem fog tudni megnősülni - példára is,

táblázat is van hozzá ;) !

 

Hogy néz ez ki a program a gyakorlatban?

A programot kétféleképpen tudod megvásárolni,

válaszd a számodra legkomfortosabb verziót!

 a) egyéni feldolgozásra

b) csoportos támogatással,  ahová szintén bármikor tudsz csatlakozni

 

- Amennyiben a) egyéni feldolgozással szeretnéd:

a program teljes tartalmát (videós és írásos anyagok) egyben megvásárolhatod.

Emailben egy "pakkban", jól átlátható, visszakereshető formában küldöm számodra minden tartalom hozzáférési linkjét.

A hozzáférésed természetesen örökös a tartalmakhoz,

így bárhol, bármikor, a saját időbeosztásod, ritmusod szerint tudod feldolgozni, ismételni. 

 

A program díja (a befektetés önmagadba) egyéni feldolgozásra

 16.500 Ft

 

 

Megrendelés email-ben számlázási névvel és címmel: hello@nagykarolin.hu

 

- Amennyiben

b) csoportos formában szeretnéd elvégezni a programot,

élvezve ezáltal a csoportos támogatást, az együttgondolkodás élményét,

a tapasztalataid, felismeréseid megosztásának, kérdéseid feltételének lehetőségét,

válaszd a csoportos formát!

A program tartalmait ugyanúgy megkapod, mint egyéni feldolgozós formában,

ÉS e mellé csatlakozhatsz egy zárt FB csoporthoz,

amelyet direkt és kizárólag ennek a programnak és e program Résztvevői számára hoztam létre.

A csoporthoz csatlakozásod időpontjától számítva 3 héten keresztül állok szeretettel a rendelkezésedre a csoportban, és örömmel megválaszolom a kérdéseidet! 

(A tagságod pedig természetesen továbbra is fennmarad, csak az intenzív kérdezési lehetőség időtartama a 3 hét.)

Jelentkezni ez esetben is a hello@nagykarolin.hu email címen tudsz számlázási névvel és címmel.

Várom nagy szeretettel a megkeresésed!

A program részvételi díja (avagy a befektetés MAGadba) csoportos formában: 19.500 Ft

 

 

Akik már kivették a részüket a programból, efféléket mondtak (és ezúton is szívből KÖSZÖNÖM Mindannyiotoknak!!!)

pm_megkoronazos.PNG

b_o_gyokercsakra_alatt.PNG

 

bogi_szivcsakra.PNG

sa.PNG

fb_torokcs.PNG

 

ttj_gyokercsakra_alatt.PNG

 

ttj_jo_a_prg.PNG

 

Fontos! Minden fő csakra vonatkozásában a holisztikus szemlélet jegyében esik szó a program keretében kapcsolódó testi tünetekről is. A program tartalma azonban NEM orvosi, hanem önismereti tartalom. Nem orvos vagyok, sem természetgyógyász, sem pszichiáter. Nem végzek pszichoterápiát, nem állítok fel diagnózist és nem gyógyítok.

A life coaching és a Théta Healing eszköztárát használom, hogy támogathassam a hozzám forduló Hölgyek és Urak önismeretét, saját útjuk, valamit a saját testükben és a világban való helyük megtalálását.

 

Nagy-nagy szeretettel ajánlom neked ezt a programot is,

amennyiben megszólít a téma,

és kívánom, hogy a lehető legnagyobb hozzájárulás lehessen a céljaid, vágyaid eléréséhez és felülmúlásához!

 

Továbbá várlak szeretettel ingyenes , zárt támogató csoportomban is,

ahol aug. 2-tól 7+1 napon át ingyenes CSAKRATESZT "játékot" játszunk épp!

A csoportot itt találod, a beléptető kérdések megválaszolásával tudsz csatlakozni!

 

Nagy Karolin

 

nagy_karolin_1.jpg

ui.:

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik rövidesen a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!

 

 

 

EGÉSZség (és betegségek) holisztikus megközelítéssel

online program "a gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" elvén

Szia!

Szeretettel mutatom be neked itt a 2021. jún. 7-től elérhető

EGÉSZség (és betegségek) holisztikus megközelítéssel c. önismereti „miniprogram” részleteit!

 .

Ezúttal egy 100%-osan közkívánatra született programról, ill. tartalomról van szó,

amire örömmel vettem a felkéréseteket!

Az utóbbi időszakban rendszeresen kerestetek meg fizikai tünetekkel kapcsolatos kérdésekkel*,

keresve az egység-látásban, az emberről a test-elme-lélek hármas egységében, EGÉSZségében való gondolkodásban rejlő válaszokat.

 almas_kep.jpg

 

Kinek szól ez a program?

Ezt a programot is az a küldetésszintű célom hatja át, hogy valódi otthonra találjanak az emberek a saját testükben, és a saját életükben.

Ahogy az eddigi, több részes programjaim, úgy ez, a „miniprogram” is azoknak a Hölgyeknek (és természetesen Uraknak is) szól,

- akik test-elme-lélek hármas EGYségében,

- és az analógia törvényét szem előtt tartva (=ami bent, az van kint is)

gondolkodnak az emberről, így önmagukról is, és a testükben, valamint a környezetükben zajló folyamatokról is.

- Azoknak, akik érzik / sejtik / tudják / szeretnék tudni, hogy a valódi és fenntartható külső-belső jól-lét NEM a fizikai testtel, vagy bárki/bármi külső „ellenséggel” való vér-verítékes küzdelmek árán érhető el,

hanem létezik ennek olyan útja, amely (szó szerint!) szívvel-lélekkel juttat el a vágyott célhoz, (egység és EGÉSZség)állapothoz.

- Azoknak, akik nem csak információt szeretnének gyűjteni, hanem valódi változásra vágynak, valóban a kezükbe szeretnék venni az életük, sorsuk, testük felett az irányítást,

és ehhez keresik a MEGértést, az összefüggések felismerését és mindezek gyakorlati alkalmazásának lehetőségét.

 .

Milyen témákat érint a program?

Példaként az általatok (a zárt Fb csoportom Tagjai által) előzetesen kért, megjelölt témákat, tüneteket, állapotokat használtam fel annak szemléltetésére, hogy miként tudhatunk

egységben (=nem csak részletekben, hanem EGÉSZben = EGÉSZségben) gondolkodni önmagunkról,

a saját testünkkel való kapcsolatunkról,

a testünk jelzéseiről,

a test-elme-lélek hármas egységéről és egymásra hatásáról.

Ily módon az érintett területek a követezők:

(A videós tartalmakat a könnyebb kezelhetőség, ill. a későbbi egyszerűbb visszakereshetőség érdekében 3 külön részben vettem fel.)

 

 

az 1. videóban (57 perc) :

  • test+elme+lélek hármas EGYsége (EGÉSZsége)
  • hol veszítettük el az emberről (hármas) egységben való gondolkodást?
  • testi, fizikai tünetek (betegség) a materialista- és a tudatos (EGYséglátó) gondolkodásban
  • mindent arra használjunk, amire való (a testi tünetekről, betegségekről való gondolkodásban is)
  • a kulcskérdés: Mire használom a problémámat?

 

a 2. videóban (29 perc)* :

- a szükségletek és a betegségek közti összefüggés

- allergiák, ételérzékenységek, (orvosi diétát igénylő állapotok), asztma

- gluténérzékenység

- bélgyulladások

 

a 3. videóban (42 perc)* :

- ízületek (boka, térd, csípő)

- pajzsmirigy alulműködés

- inzulinrezisztencia / a cukorháztartás zavarai

- pánikbetegség

- karma

 

A videós tartalmak mellé készítettem (a többi online programomhoz hasonlóan) egy jegyzet-jellegű írásos összefoglalót is a Résztvevők, ill a programot megvásárlók számára.

 

Akik már kivették a részüket ebből a programból, efféléket mondtak:

pappm.jpg

 

niki.jpg

niki1.jpg

rabaie.jpg

 

Hogy néz ez ki a program a gyakorlatban?

Kétféleképpen férhetsz hozzá a program tartalmaihoz,

mindkét lehetőség örökös hozzáféréssel jár:

 

1) Egyéni feldolgozással:

A program teljes tartalmát (videós és írásos anyagok) egyben megvásárolhatod,

emailben küldök el számodra minden hozzáférési adatot és tudnivalót,

így a hozzáférésed természetesen örökös,

és bárhol, bármikor, a saját időbeosztásod, ritmusod szerint tudod feldolgozni, ismételni. 

 

A program díja (a befektetés önmagadba) egyéni feldolgozással

5500 Ft.

 

Jelentkezés email-ben számlázási névvel és címmel: hello@nagykarolin.hu

 

2) Csoportos formában:

Csatoltam a programhoz kommunikációs felületként egy zárt (kizárólag erről a programról szóló) FB csoportot,

ahol a csatlakozásodtól számítva 2 héten át van lehetőséged kérdezni tőlem a tartalmakkal kapcsolatban, ill. tapasztalatokat, megéléseket megosztani,

továbbá kapcsolódhatsz a program többi Résztvevőjével,

tudsz tanulni, inspirálódni a többiek kérdései, hozzászólásai mentén.

A hozzáférésed természetesen ebben a formában is örökös a tartalmakhoz.

Hogy mennyire aktív a kommunikáció a program csoportjában, ez természetesen mindig Tőletek, a Résztvevőktől függ. Én nagy szeretettel várok minden visszajelzést, kommentet Tőletek,

és válaszolok is mindenre,

de természetesen nem feltétele a csoporthoz csatlakozásnak az aktív kommunikáció.

 

A program díja (a befektetés önmagadba) csoportos formában

6990 Ft.

Jelentkezés email-ben számlázási névvel és címmel: hello@nagykarolin.hu

 .

*Fontos! A program tartalma NEM orvosi, hanem önismereti tartalom. Nem orvos vagyok, sem természetgyógyász, sem pszichiáter. Nem végzek pszichoterápiát, nem állítok fel diagnózist és nem gyógyítok.

A life coaching és a Théta Healing eszköztárát használom, hogy támogathassam a hozzám forduló Hölgyek és Urak önismeretét, saját útjuk, valamit a saját testükben és a világban való helyük megtalálását. A program által kínált ismeretek az EGYséglátást, az anyag és az anyagtalan közti összefüggések megértését támogatják. Nem helyettesítik az orvosi diagnózist és kezelést.

 

Várlak nagy szeretettel ennek a programnak a keretében is,

amennyiben megszólít a téma!

Nagy Karolin

nagy_karolin_1.jpg

 

 

(Rólam, ill. arról, hogy miként vált a küldetésemmé az, hogy segítsek megtalálni az embereknek a szépséget, az ideális testet, és az ezzel való harmonikus kapcsolatot, olvashatsz a FB oldalam bemutatkozó posztjában (legfelül) : Legkedvesebb tükörképem

vagy pl. ebben cikkemben is írtam róla: https://miragemagazin.hu/2020/09/15/tulsuly-elleni-kuzdelem-ami-kint-az-van-bent/ )

képek forrása: 1. pixabay, 2. saját :)

 

ui.:

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik rövidesen a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!

21 napos rezgésszint-emelő kihívás

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" elvén

2021 februárjában indítottam egy 21 napos rezgésszint-emelő

  • kihívást?
  • gyakorlatot?
  • kapcsolódást?
  • játékot?
  • önmunkát? önfejlesztést?

kinek melyik elnevezés a hozzá legközelebb álló, válassza azt :) ,

 

amivel a fő célom a vágyaink (vágyott test / vágyott én / vágyott élet) rezgésszintjére emelkedés,

a cselekvésbe bújtatott önszeretet gyakorlása,

test - lélek harmóniájának valódi (ki)alakítása,

nem holnap, nem jövőre, hanem a mindenkori MOST!! :)

21_nap_boritokep.png

 

A zárt támogató Fb csoportomban zajlott, 2020 év végi Életterület-leltárhoz hasonlóan

ezt a "kihívást" is alapvetően és először magamnak találtam ki,

és/de úgy éreztem, hogy szeretném kiterjeszteni,

hogy Veletek, akik SZÍVesen csatlakoznátok,

együtt emeljük a rezgésszintünket, ezáltal a világét is,

együttesen lépjünk a vágyaink szintjére.

 

Hiszem és vallom annak az afrikai mondásnak az igazságát, hogy

Egyedül gyorsabban, de együtt messzebbre jutunk.

 

Olyannyira jól, és erősre és mély tartalmúra „sikerült” ez a 21 nap, hogy

11 videós anyagot is készítettem hozzá,

és született 60 oldalnyi fantasztikus írásos anyag a Résztvevőkkel közösen,

 

amit úgy éreztem, nagyon érdemes volna megnyitni, kiterjeszteni,

hogy mindazok is kivehessék belőle a részüket,

akik akkor és ott, valós időben nem tudtak csatlakozni,

de érzik minderre a hívást.

 

Ezért hát elérhetővé vált a 21 napos rezgésszint-emelő kihívás teljes anyaga örökös hozzáféréssel,

és természetesen a valós idejű Résztvevők hozzájárulásával.

 

- 21 "varázspálca" (=hol gyakorlat, hol téma, hol a kérdéseitekre adott válaszaim) a hétköznapi csodák megteremtéséért,

- 11 videós anyag,

- 60 oldalnyi írásos anyag sok-sok résztvevői személyes tapasztalattal .

 

Szeretettel ajánlom számodra is ezt a lehetőséget,

hogy a hétköznapi csodák megteremtését és erejét gyakorolhassuk, működtessük,

hogy éljük annak a csak látszólag ellentmondásos gondolatnak az igazságát,

mely szerint:

csodák márpedig vannak

és csodák márpedig nincsenek!

 

A témák, „varázspálcák” pedig a következők voltak:

(és a feketén szedett címekhez tartozik videós anyag is)

 

  1. #mireszámítsatok
  2. A 21 nap kerete (reggeli behangolás, szándék/cél állítása; nap végi összegzés írásban (írásban rögzítés fontossága: önmagam nyilvántartása!)
  3. Érdemesség
  4. Étkezés és lassítás, étkezés és hála
  5. Vágyott érzések betöltése ételbe vagy italba
  6. a „KELL helyett SZERETNÉM” gyakorlat
  7. Egy nagy erejű gyakorlat a halogatás kiütésére
  8. Valami ÚJ
  9. Az elfogadás és beletörődés közötti ég és föld különbség
  10. Rend
  11. Teremtő meditáció
  12. Tudatos ruhaválasztás
  13. Víz
  14. Nevetés (viccek, poénok, mint az elfojtott tudatalatti tartalmaink jelzői)
  15. A pénzzel való kapcsolat
  16. Bébi az anyaméhben meditáció
  17. Visszatekintés, összegzés, ünneplés
  18. Zene
  19. Mélyebb MEGértés
  20. MEDITÁCIÓ mint a tudatos teremtés gyakorlati eszköze
  21. Az élet értelme
  22. Ki vagyok én? KiCSODA vagyok én?

 

A 21 nap valós idejű Résztvevői efféléket mondtak:

bakosi_visszajelzes.PNG

nora_1.PNG

niki.PNG

 

Ha szeretnéd a 21 nap teljes tartalmát megvásárolni örökös hozzáféréssel,

7500 Ft önMAGadba fektetés árán a Tiéd lehet!

 

 

 

Megrendelés emailben számlázási névvel és címmel: hello@nagykarolin.hu

 

 

 

További lehetőségek

Ha vezetett önmunka segítségével szeretnéd elérni egy-egy izgalmas és élvezetes önismereti folyamat keretében a céljaidat, vágyaidat,

szeretettel ajánlom a folyamatosan elérhető online programjaimat,

melyek mind egyéni feldolgozásra, mind csoportos formában igénybe vehetőek:

- A 7 részes, "alapozó, bevezető jellegű" programom: "A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" címmel érhető el.  erre a linkre kattintva találhatsz róla bővebb leírást.

- A "3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a beach bodydhoz" c. rövid de erős programomról a címre kattintva találhatsz információkat.

- a 15 részes Beach body szívvel-lélekkel c. programról pedig ide kattintva találod a tudnivalókat.

- Az életcél, életfeladat témákat fókuszba állító, Az út a fontos, MEG a cél c. programról pedig a címre kattinva :). 

 

Egyéni konzultáció:

Amennyiben úgy érzed, az egyéni konzultáció lenne a legmegfelelőbb számodra, szeretettel várlak ezzel is, jelenleg kizárólag online. A hello@nagykarolin.hu email címen egyeztessünk!

Ha bármi további kérdésed van, amire nem találtad meg a fentiekben a választ, csak írj egy emailt szintén a hello@nagykarolin.hu ra , és örömmel válaszolok!

Várom szeretettel a jelentkezésed, amennyiben úgy érzed, segítségedre lehet a program a célod elérésében!

 

Ha szimpatizálsz ezzel a gondolkodásmóddal, szívesen kapnál rendszeres tartalmakat, inspirációt, ingyenes anyagokat a témában, szeretettel várlak a BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportjába n is!

Ezt a csoportot a programjaim résztvevői, az ezek iránt érdeklődők, ill. a hozzám/hozzánk hasonló gondolkodású személyek számára hoztam létre. A tagsága INGYENES és semmilyen kötelezettséggel nem jár, csak a célod /vágyad iránt légy elkötelezett, ha csatlakozol! :) Csatlakozás KIZÁRÓLAG  beléptető kérdések adekvát megválaszolásával.

 

Szeretettel:

Nagy Karolin

 

 nagy_karolin_1.jpg

ui. 1. (Rólam, ill. arról, hogy miként vált a küldetésemmé az, hogy segítsek megtalálni az embereknek a szépséget, az ideális testet, és az ezzel való harmonikus kapcsolatot, ebben a nemrégiben megjelent cikkemben is írtam: https://miragemagazin.hu/2020/09/15/tulsuly-elleni-kuzdelem-ami-kint-az-van-bent/ )

 

ui2.:

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik rövidesen a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!

 

 

 

 

Az út a fontos, MEG a cél

Életcél, életfeladat fókuszú önismereti program „A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)” elvén

Sorrendben a 4. online programomra hívlak nagy szeretettel, ami ezúttal

egy 9 részes, az eddigiekhez hasonlóan

online, örökös hozzáférésű,

a tudatos gondolkodás - coaching - Théta healing - eszköztárára,

és mindenekelőtt / felett a természeti / univerzális törvényszerűségekre építő program lesz,

melynek
fókuszában

az életcél, életfeladat témaköre, saját, valódi céljaink és értékeink felismerése, tudatosítása és áramoltatása áll.

az_ut_a_fontos_meg_a_cel_boritokep.png

 

  1. Milyen témákat/ területeket érint ez a program?

Interaktív önismereti tudásanyagra számíts ezúttal is, melynek

fókuszában a célállítás, vágymegvalósítás áll!

Életcélunk, életfeladatunk,

valódi és saját céljaink feltárása.

Cél nélkül céltalan az utazás!

Gyakran tapasztalom a munkám során, hogy gyakorlatilag már a célmeghatározásnál elbukik a valódi megvalósítás,

pontosabban elbukna, ha hagynánk!

De nem hagyjuk, mert felismerjük, hogy nagyon sok esetben nem is a valódi, nem is a saját céljainkat tűzzük ki,

így aztán természetes, hogy a megvalósításukra sem leszünk tartósan motiváltak.

 

Az egyik leggyakoribb félreértés: az, hogy az 

"ideális testet, "beach bodyt" szeretnék"

" meggyógyulni szeretnék"

"sok pénzt szeretnék" - típusú gondolat NEM CÉL!

Hanem KÖVETKEZMÉNY!!!

A következménye egy izgalmas önismereti, lényeglátásra, EGYséglátásra törekvő folyamatnak, hiszen - analógia törvénye - ami bent, az kint!

 

Ha bent megszűnnek a "túlsúlyok", (=túl sok súlyok), túl nagy érzelmi terhek,

az kint, a fizikai test szintjén is automatikusan megmutatkozik, megszűnik a túl-súlyos, nehéz élet minden tekintetben! stb.

 

Mindehhez az életcélunk, életfeladatunk,

valódi, lélekből fakadó vágyaink feltárására van szükség,

melyek ott vannak bennünk,

most is,

csak lehetséges, hogy elfojtva a mélyben szunnyadnak,

és próbálnának ugyan utat törni maguknak, de sok esetben ez csak „vakvágányon”, pl. túlevés, vagy más fizikai akadály, nehézségek, függőségek, stb. formájában sikerül.

 

A célom tehát ezzel a programmal, hogy

- feltárjuk és szabadjára engedjük a saját, valódi, lélekből fakadó vágyainkat, melyek csodálatosan navigálnak az életcélunk, életfeladatunk beteljesítésének útján,

- és találjuk is meg a megvalósulás útját!

A legnagyobb nehézsége a mai kor emberének ugyanis alapvetően abban áll, hogy:

MÁS SZÍNTÉREN ZAJLIK AZ ÉLET, MINT AHOL AZT KERESSÜK!

Ezt a színteret is helyretesszük a program során!

 

Milyen konkrét témákkal foglalkozik a program?

(a program Tartalomjegyzékét, az egyes részek címeit olvashatod az alábbiakban) :

1. rész: A jelen állapot feltárása (mit is jelent a Kezdd ott, ahol tartasz? - a legtöbben itt rontják el)

2. rész: (Tanult) tehetetlenség kontra életképesség 

3. rész: A lélekből fakadó vágy I.

4. rész: A lélekből fakadó vágy II. és a visszatartó félelmeink

5. rész: Érettnek lenni a céljaink megvalósítására

6. rész: a) Ismerjük fel, hogy hol tartunk! és b) A boldogság 4 tényezője

7. rész: a) A lélek fejlődésének 4 állomása és b) Valódi erősségeink, gyengeségeink

8. rész: Erények

9. rész: Luxus és szenvedés

 

Mindez pedig abszolút gyakorlatias módon,

a MEGértést, és az azonnali alkalmazhatóságot célozva.

A munkám, misszióm egyik legsarkalatosabb pontja, hogy ne csak gyűjtsük az információt,

hanem kezdjük is el azonnal használni, működtetni az életünkben a céljaink, vágyaink, kiteljesedésünk érdekében!!!

(a program felépítését ld. a 4. pontban)

 

 

 2. Kinek való ez a program?

Küldetésszintű vágyam az, hogy otthonra találjanak az emberek a saját testükben, és a saját életükben.

A programjaim tehát azoknak a Hölgyeknek (és természetesen Uraknak is) szólnak, akik jelen pillanatban még azt élik meg, hogy nincsenek teljesen harmonikus viszonyban a saját testükkel, és/vagy nem találják a helyüket az életükben, a világban.

Akik küzdenek olykor kihívásokkal, legyen az testtel kapcsolatos

(pl. a legszűkebb profilomba vágóan túlevés = az a jelenség, amikor hiányzó érzelmi szükségletek keltette űr betömködésére (is) használja az adott személy az ételt (=stresszevés, bánatevés),

avagy bármely más életterületet érintő,

és mindemellett érzik / sejtik / tudják, hogy a valódi, tartós megoldás nem a kívülről jövő, az anyagban , akár vér-verítékkel változást előidézni próbáló cselekvésekben rejtőzik,

hanem van ennek olyan útja, amely (szó szerint!) szívvel-lélekkel juttat el a kívánt célhoz.

A cél ezt az utat megtalálni a közös munka során.




3. Mi fog és mi NEM fog történni a program keretében?

NEM lesznek diétás menük, sem edzéstervek,

sem másmilyen "megmondás", semmiféle instant megoldási tipp,

mert a legalapvetőbb igazság, amire alapozunk, az az, hogy

a kérdéseidre a válaszok, a kihívásaidra a megoldások benned vannak!

Ezeket fogjuk előhívni ezen program során is.


Sokat kell majd gondolkodni,

önmagadra, belső bölcsességedre, a szíved intelligenciájára figyelni,

és nagyon (de nagyon) őszintének kell lenni magadhoz!!!

A vágyak, így a vágyott test elérése SEM KÜZDELEM útján valósítható meg.

Lehetséges, hogy mindez örömteli, könnyed, folyamatos kiteljesedést eredményező folyamat legyen!

És hogy hogyan?

Küzdelem helyett SZÖVETSÉG eredményeképpen.

Abban tudok utat mutatni neked, hogy

lépj és miként lépj szövetségre, kapcsolatba a testeddel, önmagaddal, az életeddel és a világgal!

 „Ami kint, az van bent” – az analógia törvénye ugyanúgy igaz az emberi testre is, mint bármi másra.

Ha a tükörbe nézel, mit látsz? Mit árul el rólad a tested? Mit árulnak el rólad a fizikai körülményeid? Milyen érzések, gondolatok munkálkodnak benned, bent, melyek látható formában „testet öltenek” kint?

Ezekkel az érzésekkel, gondolatokkal, a valóságunk tágításával,

a lehetőségeink, potenciálunk felfedezésével,

a valódi céljaink, valódi vágyaink felismerésével és szabadon engedésével

fogunk foglalkozni a program során,

hogy eredményként az általad kitűzött célok, megvalósítani kívánt vágyak, legyen az az ideálisként vágyott test, vagy bármilyen más cél,

 mint természetes létállapot lehessenek  jelen az életedben!

 

4. Hogy néz ki a program a gyakorlatban?

 

 A programot kétféleképpen tudod megvásárolni,

válaszd a számodra legkomfortosabb verziót!

 a) egyéni feldolgozásra

b) csoportos formában,  ahová szintén bármikor tudsz csatlakozni

 

Amennyiben a) egyéni feldolgozással szeretnéd:

A program teljes tartalmát (9 videós és hozzá kapcsolódó 9 írásos anyag munkafüzettel) egyben megvásárolhatod,

így a hozzáférésed természetesen örökös,

és bárhol, bármikor, a saját időbeosztásod, ritmusod szerint tudod feldolgozni, ismételni. 

Minden rész egy-egy videós anyagból és a hozzátartozó írásos anyagból áll, ami az adott rész témájának feldolgozását segítő munkafüzet részt is tartalmazza.

A teljes tartalom hozzáférési linkjeit,

 ill. az útmutatót, ajánlást tőlem a tartalmak hatékony feldolgozásához

email-ben küldöm el számodra az általad megadott címre.

 

A program díja egyéni feldolgozással (avagy a befektetés MAGadba) : 16.500 Ft

 

Megrendelés:  a hello@nagykarolin.hu címre írott emailben 

számlázási névvel és címmel.

 

Amennyiben

b) csoportos formában szeretnéd elvégezni a programot,

élvezve ezáltal a csoportos támogatást, az együttgondolkodás élményét,

a tapasztalataid, felismeréseid megosztásának, kérdéseid feltételének lehetőségét,

válaszd a csoportos formát!

A program tartalmait ugyanúgy megkapod, mint egyéni feldolgozós formában,

ÉS e mellé csatlakozhatsz egy zárt FB csoporthoz,

amelyet direkt és kizárólag ennek a programnak és e program Résztvevői számára hoztam létre.

Ezen a kommunikációs felületen megtalálod a program teljes tartalmát, és a csatlakozásod időpontjától számítva 3 héten keresztül állok szeretettel a rendelkezésedre a csoportban, és örömmel megválaszolom a kérdéseidet! 

(A tagságod pedig természetesen továbbra is fennmarad, csak az intenzív kérdezési lehetőség időtartama a 3 hét.)

Jelentkezni ez esetben is a hello@nagykarolin.hu email címen tudsz számlázási névvel és címmel. Várom szeretettel a megkeresésed!

A program részvételi díja (avagy a befektetés MAGadba) csoportos formában: 19.000 Ft

 

5. A korábbi programjaim résztvevői efféléket mondtak:

 

kepkivagas.PNG

 

pappm_visszajelzes.PNG

 

bb.PNG

 

niki_nyugtas_pl.PNG

 

pm.PNG

cserne.PNG

bogi2.PNG

 

 Várlak Téged is nagy szeretettel ennek a programnak a keretében is, amennyiben érzed rá a hívást, és elérkezettnek látod az időt, hogy a kezedbe vedd az irányítást a testeddel és az életeddel való kapcsolatod felett!

 

 6. A programon való részvétel díja (avagy a befektetés önmagadba) 

csoportos formában : 18.000 Ft. 

egyéni feldolgozással: 15.000 Ft

 

 Jelentkezés, regisztráció a

hello@nagykarolin.hu email címen számlázási névvel és címmel.

Válaszemailben küldök minden további információt, tudnivalót.

 

7. GYIK

 - Később (2021. ápr. 5. után) is tudok csatlakozni a program csoportjához?

IGEN! Később is lehet csatlakozni a program csoportjához.

Akik a csoportos formát választjátok majd (ld. 4. pont),
a csatlakozásotok időpontjától kezdődően 3 héten át tudtok majd kérdezni tőlem a csoportban.
A hozzáférésetek pedig természetesen örökös lesz a tartalmakhoz.
- Egyéni feldolgozásra elérhető lesz-e ez a program is?
IGEN! 2021. máj. 3-tól egyéni feldolgozásra is elérhető a program!
- Jelentkezhetek-e akkor is, ha még nem vettem részt másik, korábbi programon?
IGEN! A programokat úgy állítom össze, hogy akikkel legelőször találkozunk ilyen formában, számotokra is követhető legyen. 
Aki úgy érzi, hogy nagyon újdonság még számára ez a gondolkodásmód, viszont "együtt rezonál vele", megtalálja benne a válaszokat a kérdéseire,
számára a két alapozóbb jellegű programot mindenképpen ajánlom (mindegy, milyen sorrendben),
hogy 1000%-osan tiszta lehessen a kép! :)
Ez a 2 "alapozó" program:

- A 7 részes, amolyan "alapozó" programom: "A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" címmel érhető el.  erre a linkre kattintva találhatsz róla bővebb leírást.

- A "3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a beach bodydhoz" c. rövid de erős programomról a címre kattintva találhatsz információkat.

8. További lehetőségek

A korábbi, folyamatosan elérhető programjaim:

- A 7 részes, amolyan "alapozó" programom: "A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" címmel érhető el.  erre a linkre kattintva találhatsz róla bővebb leírást.

- A "3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a beach bodydhoz" c. rövid de erős programomról a címre kattintva találhatsz információkat.

- a 15 részes Beach body szívvel-lélekkel c. programról pedig ide kattintva találod a tudnivalókat.

 

Egyéni konzultáció:

Amennyiben úgy érzed, az egyéni konzultáció lenne a legmegfelelőbb számodra, szeretettel várlak ezzel is, jelenleg kizárólag online. A hello@nagykarolin.hu email címen egyeztessünk!

Ha bármi további kérdésed van, amire nem találtad meg a fentiekben a választ, csak írj egy emailt szintén a hello@nagykarolin.hu ra , és örömmel válaszolok!

Várom szeretettel a jelentkezésed, amennyiben úgy érzed, segítségedre lehet a program a célod elérésében!

 

Ha szimpatizálsz ezzel a gondolkodásmóddal, szívesen kapnál rendszeres tartalmakat, inspirációt, ingyenes anyagokat a témában, szeretettel várlak a BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportjába n is!

Ezt a csoportot a programjaim résztvevői, az ezek iránt érdeklődők, ill. a hozzám/hozzánk hasonló gondolkodású személyek számára hoztam létre. A tagsága INGYENES és semmilyen kötelezettséggel nem jár, csak a célod /vágyad iránt légy elkötelezett, ha csatlakozol! :) Csatlakozás KIZÁRÓLAG  beléptető kérdések adekvát megválaszolásával.

 

Szeretettel:

Nagy Karolin

 

 

ui. 1. (Rólam, ill. arról, hogy miként vált a küldetésemmé az, hogy segítsek megtalálni az embereknek a szépséget, az ideális testet, és az ezzel való harmonikus kapcsolatot, ebben a nemrégiben megjelent cikkemben is írtam: https://miragemagazin.hu/2020/09/15/tulsuly-elleni-kuzdelem-ami-kint-az-van-bent/ )

 

 

ui.2: 

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik rövidesen a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!

süti beállítások módosítása