Élj könnyedén

Egy kiegyensúlyozott, egészséges életért

Az önismeret 3 szintje

2021. augusztus 30. 15:34 - Göblyös G István

onismeret.png

Ez a bejegyzés eredetileg A tudatos út-on jelent meg.


Nem mindig vagyunk tisztában az érzelmeink okaival és a tapasztalataink megéléseivel. Ez nagyban függ az önismeretünktől, aminek megfejtéséhez mélyre kell ásnunk magunkban.

Tovább
Szólj hozzá!

Dopamin túladagolás – avagy miért nincs motivációnk

2021. július 21. 10:10 - Göblyös G István

motivacio.jpg

Ez a bejegyzés eredetileg A tudatos út-on jelent meg.


Kinek ne lenne ismerős? “Ki fogom olvasni ezt a könyvet”, “Még ma befejezem ezt a beadandót” vagy bármi, amire azt mondjuk, hogy biztosan meg fogjuk csinálni. Vagy mikor elhatározzuk, hogy most belevágunk valami újba. Aztán láss csodát, a körülöttünk lévő események pont úgy alakulnak, hogy sajnos mégsem tudjuk megcsinálni azokat a bizonyos dolgokat. Más szóval: a lustaságunk.

Tovább
2 komment

Ezért rossz a felfogásod a múltról és a jelenről is

2021. július 19. 17:54 - Göblyös G István

mult-jelen-felfogas.png

Ez a bejegyzés eredetileg A tudatos út-on jelent meg.


Olyan könnyű a múltunkat okolni a jelenlegi helyzetünk miatt. Azt, hogy hova születtünk, milyen iskolákba jártunk, milyen embereket ismertünk és ismerünk. A legtöbbünk szemében ezek a fő tényezők abban, hogy sikertelennek és boldogtalannak érezzük magunkat.

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása