Hangulatjavító tippek a téli időszakra
2017. február 20. írta: Caramell blog

Hangulatjavító tippek a téli időszakra

Reggelente nem tudunk elég későn indulni a munkába, és nem tudunk elég korán hazatérni, hogy ne sötétben kelljen léteznünk, s ez a sötétség megspékelve a hideggel és a különféle csapadékokkal, több, mint lehangoló. Mit tehetünk a jobb közérzetért?

Színek, színek, színek

Néhány színpompás párnahuzat a nappali kanapéjára, reggel egy színes pulóver öltözködésnél, vidám színű határidőnapló – mind olyan apróságok, melyek nem kerülnek nagy beruházásba, de pozitívan hatnak a közérzetünkre. A napsárga, az almazöld és az égszínkék tavaszidéző árnyalatok, de természetesen a pirostól a lilán át bármely színt segítségül hívhatod e módon. Megfigyelted már a szálloda első szintjének pompás hangulatát? Misztikus, ugyanakkor megnyugtató fenséges színeivel – ezt a hatást te is kiválthatod a kedvedre válogatott textilekkel vagy egy új, akár saját készítésű lámpabúrával otthonodban.

Illatok

Az aromaterápia valószínűleg nem ismeretlen csengésű fogalom előtted, de lehet, hogy te sem, mint sokan nem hiszel az erejében – míg ki nem próbálod! Illóolaj a párologtatóba, a fürdőkádba, illatgyertya: bármelyiket hívod segítségül, az illóanyagnak megfelelően számtalan hatást érhetsz el. Nézzük néhányat, amit érdemes megfontolni:sexy-lace-mascara-and-leather-whip-picjumbo-com.jpg

Elalvást segítő illatok: vanília, szantálfa, rózsa, levendula, jázmin, kamilla

Élénkítő, frissítő illatok: erdei fenyő, boróka, kubebaolaj

Meghűlés esetén: eukaliptusz, teafaolaj

Romantikus élményekhez: rózsa, gyömbér, jázmin, kakukkfű, ylang-ylang

Ízek

Egy finom szelet sütemény és akár a hidegrekord is megdőlhet. Már persze, ha nem kell kihúzni a lábunkat a meleg kuckóból. Vagy a szaunából. Igaz? A finom falatok köztudottan hangulatjavító hatással rendelkeznek, akár egy friss habos krémes sütiről, akár egy tányér forró levesről legyen szó. Mikor úgy érzed, elborítanak a teendők, igenis állj fél az íróasztal mögül és mindenféle kalóriaszámolgatós hókuszpókusz nélkül szerezd meg a fogadra való ínyencséget: teljesen mindegy, hogy csoki, pizza, gyros vagy francia krémes a szíved vágya. Az elfogyasztása után kerekebb lesz a világ és újult erővel térhetsz vissza a feladatokhoz. Sokkal hatékonyabb módszer, mint végkimerülésig hajszolva magad sóvárogni néhány jó íz után.

16901443_1450504324973251_1256386749_n.jpg

Egy ilyen reggeli után a világ is kerekebb

Vizes kalandok

Akár otthon merülsz el egy kád illóolajos fürdővízben – pár kocka csokit majszolva, akár a szálloda medencéiben csobbansz, a víz idegnyugtató, hangulatjavító hatásához nem férhet szemernyi kétség sem. Gondolj csak bele, milyen kellemes az az ólmos fáradság néhány szaunával, jakuzzival, gőzkabinnal eltöltött óra után. Mintha az ember problémái leúsznának a túlfolyón…

Nem kell tehát beleveszni a sötétségbe és a búbánatba, megfelelő trükközéssel úgy ki lehet bekkelni a tavasz beköszöntéig, hogy azt is elfelejtjük, hogy valaha volt egy rossz szavunk a télre!

Igaz?

al_r_s_vectorized.png   

A bejegyzés trackback címe:

https://caramellblog.blog.hu/api/trackback/id/tr8512275661

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása